Эзе и Габриэль не ошиблись, забив пенальти.

И Эзе, и Габриэль сделали паузу перед тем, как пробить пенальти. Статистика показывает, что игрок, который делает паузу хотя бы на секунду перед исполнением пенальти, может добиться успеха более чем в 80% случаев.

Мечта «Арсенала» о завоевании Лиги чемпионов УЕФА впервые в своей истории была разбита самым болезненным образом. В Будапеште «канониры» были так близки к раю, но в итоге им пришлось наблюдать, как «Пари Сен-Жермен» поднимает престижный трофей после напряженной серии пенальти.

В серии пенальти суровая реальность футбола нанесла «Арсеналу» тяжелый удар. После того, как Эберечи Эзе не реализовал пенальти, Давид Райя возродил надежду, совершив эффектный сейв. Однако в решающей серии пенальти Лукас Беральдо успешно забил за ПСЖ, а Габриэль Магальяеш, к всеобщему разочарованию, отправил мяч выше перекладины.

Общим моментом в обоих этих пропущенных пенальти была нерешительная комбинация в одно касание между Эзе и Габриэлем перед ударом. Многие болельщики критиковали это действие, но с научной точки зрения это секрет, который профессиональные игроки еще не раскрыли.

Необходимая пауза

На первый взгляд, пенальти кажется простым ударом, но за ним скрывается захватывающая психологическая история. В основное время процент реализации пенальти обычно составляет около 85%, но в напряженных сериях пенальти этот показатель резко падает до 76%.

Эберечи Эзе долго колебался, прежде чем пробить пенальти, и в итоге промахнулся. Фото: Alamy.

Большинство болельщиков помнят те захватывающие моменты, когда игроки медленно подходили к точке пенальти. На самом деле, время играет гораздо большую роль, чем мы думаем.

Статистика показывает, что игроки, которые торопятся с ударом после свистка судьи, в течение 200 миллисекунд, достигают лишь 57% успеха. И наоборот, те, кто делает паузу хотя бы на секунду, чтобы восстановить самообладание, могут реализовать более 80% своих ударов. Нуну Мендес — яркий пример этой статистики: он сделал короткий разбег без паузы перед тем, как нанести удар. В результате Давид Райя предугадал его действия и точно нырнул, чтобы отразить удар.

Такое терпение дает мозгу время подготовиться к сложной последовательности движений, которые вот-вот последуют. Статистика показывает, что у английских игроков часто более низкий процент реализации пенальти, чем у игроков из других стран, потому что они склонны бить по воротам слишком поспешно.

Именно поэтому под руководством Гарета Саутгейта сборная Англии начала улучшать свою игру в серии пенальти благодаря сотрудничеству с профессором футбола и психологии Гейром Жордетом, который проанализировал каждую серию пенальти на чемпионатах мира, Евро и Лиге чемпионов с 1976 года.

Тщательно анализируется каждая деталь: от разбега, угла, скорости, техники дыхания и оптимальной зоны для удара до вратаря.

Жордет подробно описывает психологический, эмоциональный и физический ущерб, который эти события могут нанести футболисту. Для многих это самое разрушительное переживание, не похожее ни на что другое, что им приходится переживать на поле.

Успех пенальти в первую очередь зависит от игрока, который его исполняет. Психология играет решающую роль при выполнении пенальти. Опытный исполнитель пенальти будет знать, куда бить, и не будет отвлекаться, пока мяч не покинет его ногу.

Игроки, которые делают хотя бы секундную паузу, чтобы восстановить самообладание, могут реализовать более 80% своих бросков в голы. Фото: Alamy.

Лучшим примером такого рода нерегулярных пенальти является Иван Тони, которого Жордет считает самым надежным исполнителем пенальти в Англии, даже более надежным, чем Гарри Кейн. Во время разбега Тони обычно не замедляет шаг, а медленно движется к мячу, но затем может ускориться, когда видит, что вратарь не хочет двигаться слишком рано.

Если вратарь не двигается, нападающему придётся немного увеличить скорость на заключительных этапах разбега. Когда вратарь стоит на месте, он не может развить достаточную силу, чтобы долететь до верхних углов ворот.

Психологическая война

Однако слишком долгое ожидание перед ударом может быть признаком чрезмерного обдумывания. Рекорд принадлежит Маркусу Рэшфорду, который на Евро-2020 потратил 11 секунд после свистка судьи, чтобы пробить по воротам и попасть в штангу.

На чемпионате мира по футболу среди женщин 2023 года Меган Рапино также пробила пенальти, который пролетел над перекладиной после более длительной, чем обычно, паузы.

Порядок выполнения пенальти является решающим фактором в определении победителя. Исследование 1343 пенальти в 129 сериях пенальти показало, что команды, выполнявшие пенальти первыми, побеждали в 60,5% случаев.

Давление также создает интересную динамику. В частности, игроки успешно реализуют до 92% пенальти, которые могут решить исход матча в пользу их команды. Однако этот показатель резко падает до менее чем 60%, если промах с пенальти означает выбывание команды из турнира.

С психологической точки зрения это явно отражает эффект «неприятия потерь». Эта концепция, предложенная психологами Даниэлем Канеманом и Амосом Тверски, указывает на то, что люди склонны реагировать на риск потери того, что у них уже есть, гораздо сильнее, чем на мотивацию получить эквивалентное вознаграждение.

Нуно Мендес был единственным игроком ПСЖ, не реализовавшим пенальти. Защитник сделал короткий разбег, не остановился перед ударом, и его удар был полностью отражен вратарем Райей. Фото: Alamy.

Психология подсказывает, что люди переживают боль от неудачи глубже, чем радость победы. Страх перед неудачей становится настолько всепоглощающим, что успех принижается, особенно в моменты сильного давления. В результате игроки начинают воспринимать штрафы как «угрозу», а не как «возможность».

Расстояние, пройденное для выполнения пенальти, также может определять успех или неудачу удара. Исследования показывают, что игроки, которые быстро отступают назад после установки мяча, достигают лишь 58% успеха.

Между тем, игрок, который тратит на подготовку больше секунды, добьется успеха примерно в 80% случаев. Кроме того, избегание зрительного контакта с вратарем во время подготовки увеличивает вероятность промаха.

Такое поведение нарушает концентрацию, свидетельствует о тревоге и помогает вратарю угадать направление удара. Звезды футбола превращают эту прогулку в часть своей подготовки. Они делают глубокие вдохи, чтобы сохранять спокойствие, и не отрывают глаз от ворот, чтобы сосредоточиться.

Язык тела также раскрывает уверенность или неуверенность игрока перед ударом. Исследования показывают, что вратари оценивают игроков с «напористым» языком тела выше, чем тех, кто демонстрирует «покорную» позу.

Это заставляет вратарей чувствовать угрозу со стороны уверенных в себе игроков, что снижает точность их решений. Эден Азар мастерски использует это психологическое преимущество, сохраняя спокойную и уверенную позу на протяжении всего разбега.

Источник: https://znews.vn/eze-va-gabriel-khong-sai-khi-nhap-truoc-cu-phat-den-post1655727.html