Кризис в воспитании детей, родителям следует использовать метод «ПОМОЩЬ»

Однако когда возникают негативные эмоции, родителям необходимо быть более бдительными и спокойными, чтобы правильно справляться с ситуацией и помогать своим детям лучше развиваться.

Два американских детских психолога, Тэмми Шамун и Таня Джонсон, совместно разработали метод психологической и поведенческой коррекции, который может помочь родителям преодолеть сложные ситуации в процессе воспитания детей. Мера «ПОМОЩЬ» реализуется в 4 этапа: Остановка — Сочувствие — Ограничения — Близость.

Остановка: Пауза

Когда ваш ребенок становится причиной инцидента, который вас злит, прежде чем отреагировать на него, остановитесь на мгновение и спросите себя: в чем причина такого поступка вашего ребенка? Ни один ребенок не хочет быть плохим в глазах своих родителей. Так почему же вы сделали то, что, как вы знали, разочарует и разозлит ваших родителей?

Каждый ребенок хочет угодить своим родителям, но существуют пределы того, что дети должны понимать. Дети еще не достигли психологической зрелости и эмоционально нестабильны, поэтому они часто совершают поступки, которые утомляют их родителей.

Кроме того, нестабильные установки и поведение детей являются своего рода сигналом, который родителям необходимо «расшифровать». За проблемами, которые вы создаете, и ошибками, которые вы совершаете, стоят неудовлетворенные потребности и желания или навыки, которым вас не научили родители.

Например, если вы видите, что ваш ребенок постоянно создает проблемы, в зависимости от его возраста, вам необходимо «расшифровать» реальную проблему, с которой он сталкивается. Возможно, ваш ребенок хочет больше развлекаться и отдыхать, нуждается в большем внимании или испытывает стресс из-за учебной нагрузки...

Родители должны увидеть реальную проблему, стоящую за неустойчивым поведением их ребенка. Чем старше ребенок, тем убедительнее родителям нужно его учить. Это требует от родителей воздержаться от немедленной реакции, когда их ребенок создает проблемы. Родителям следует успокоиться и тщательно подумать, прежде чем разговаривать с детьми и обучать их.

Эмпатия: Понимание

В начале разговора родителям необходимо помочь детям почувствовать, что о них заботятся и их слушают. Понимание и слушание со стороны родителей очень важны для детей. Родители должны сосредоточиться на том, чтобы слушать своих детей и поддерживать с ними зрительный контакт.

Родители также должны выражать сочувствие и понимание мыслей и чувств своих детей. После того, как ребенок закончит говорить, резюмируйте наиболее важные моменты, чтобы убедиться, что обе стороны правильно поняли проблему.

Родители не должны спешить осуждать или критиковать эмоции, которые выражают их дети. Действия вашего ребенка могут быть проблематичными, но родители должны уважать его чувства. Очень важно, чтобы ваш ребенок мог спокойно и доверительно делиться с вами своими внутренними чувствами.

Родители должны быть внимательны и меньше разговаривать со своими детьми. Если родители будут говорить слишком много, это может напугать их детей. Родителям необходимо контролировать свои эмоции во время разговора с детьми. Если вам трудно сохранять спокойствие, сделайте глубокий вдох, отвечайте медленно или даже сделайте паузу на несколько вдохов, чтобы успокоиться.

Родители должны увидеть реальную проблему, стоящую за нестабильным поведением их детей (Иллюстрация: PNG Tree).

Ограничения: Ограничения

Психиатр Таня Джонсон приводит пример инцидента, произошедшего на ее семейной встрече. В то время она пригласила к себе домой на ужин около 20 родственников. Все согласились заказать еду в китайском ресторане. Когда принесли еду, сын Тани устроил истерику, швырнул ложку и закричал, потому что еда ему не понравилась.

Быстрое установление поведенческих ограничений имеет важное значение для стабилизации ситуации и направления ребенка к более целесообразным действиям. Доктор Таня использовала максимально короткие и простые предложения, чтобы признать мои чувства, дав мне понять, что я был неправ и что мне нужно вести себя по-другому.

Доктор Таня сказала: «Я вижу, что вы очень расстроены, вам не нравятся эти блюда, верно? Однако вам не разрешается так себя вести: бросать ложки, кричать. Вы можете сказать мне, что не хотите есть и попросить разрешения выйти из-за стола пораньше, или вы можете попросить меня быстро приготовить вам другое блюдо».

Когда Таня закончила говорить, ее сын расплакался. В этот момент Таня поняла, что мальчику понадобится некоторое время, чтобы успокоиться. Она отвела ребенка в свою комнату и посидела с ним некоторое время, чтобы помочь ему успокоиться.

Кроме того, она обняла свою дочь, показав ей, что после неприятного инцидента мать все еще сочувствует ей и любит ее, так что когда она успокоится и вернется ко всем, ей будет легче интегрироваться. Именно решение Тани спасло семейное воссоединение от напряжения и неловкости.

Близость: Близость

После того, как родители установили дисциплинарные ограничения для своих детей, дети могут просить их изменить свое решение и смягчить ограничения. Если родители не намерены меняться, дети могут стать несчастными, разочарованными и испытывать негативные реакции. Однако в это время родителям не следует потакать желаниям своих детей.

Психологи советуют родителям быть твердыми в своих решениях относительно дисциплинарных ограничений, которые они устанавливают для своих детей. Соблюдение этих правил поможет вашему ребенку постепенно научиться контролировать свое отношение и поведение. Самоконтроль — очень важный навык для развития вашего ребенка.

Чтобы помочь ребенку успокоиться и снова стать счастливым, родителям необходимо создать с ним чувство близости, установив дисциплинарные ограничения, которым тот должен следовать. Близость и привязанность родителей после стрессового события помогут смягчить ситуацию, успокоить эмоции ребенка и облегчить ему принятие и соблюдение дисциплинарных мер.

По данным CNBC

Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm