Распространяйте послание любви.

Презентация книги и обсуждение произведения доцента доктора Нгуен Фуонг Хоа «Скажите своему ребенку, что вы ему нужны: руководство по поддержке близких, страдающих депрессией», состоявшиеся в минувшие выходные в Хойане, прошли в теплой и доброжелательной атмосфере.

Обзор мероприятия по обмену. Фото: KTH

Открывая сессию вопросов и ответов, автор поделилась своим опытом написания книги, который начался с личной боли, которую она испытала, наблюдая за борьбой своего сына с депрессией. Она подчеркнула: «Депрессия — это не выбор и не признак слабости. Больше всего страдающим от неё людям нужны терпение, понимание и безопасное пространство вдали от семьи».

Эта книга — не только сборник из 500 международных исследований, но и содержит конкретные ситуации и слова поддержки для родителей, призывающие их «оставаться» со своими детьми в самые трудные дни. Доктор Нгуен Тхи Ханг Фуонг (кафедра педагогической психологии, Университет образования, Университет Дананга) предлагает углубленный анализ проблем выявления и поддержки детей с депрессией во Вьетнаме. «Многие родители до сих пор ошибочно считают депрессию «невидимой болезнью», что приводит к нетерпеливым или авторитарным реакциям. Вместо того чтобы пытаться исправить ситуацию, научитесь слушать, понимать и поддерживать своего ребенка», — советует доктор Нгуен Тхи Ханг Фуонг.

С профессиональной и практической точки зрения, г-н Хоанг Куок Куен, директор школы «Надежда», проанализировал ситуацию и показал, что реакции этих детей — это просто способ передать сообщение: «Мне не хватает любви». Единственный способ решить эту проблему — осмелиться отказаться от работы, чтобы проводить время с ребенком. Любовь должна основываться на понимании, терпеливом общении и разговорах с ребенком, а не на баловстве. Г-н Куен рассказал трогательную историю: «Я сталкивался со многими случаями, когда дети отказывались общаться, тихо плакали каждую ночь из-за потери родителей. Многие из них причиняли себе вред. Эти действия — просто способ передать им сообщение: «Пожалуйста, люби меня!» Только когда они почувствуют, что их принимают и любят безусловно, их эмоциональные раны постепенно заживут».

Директор Anbooks, г-жа Нго Фуонг Тао, задала трогательный вопрос: «Во время вашего путешествия с сыном вы когда-нибудь чувствовали себя измотанными, и что вы делали, чтобы это преодолеть?» В ответ доцент, доктор Нгуен Фуонг Хоа, поделилась: «Бывали дни, когда я была так измотана, что хотела сдаться, но я понимала, что не могу. Я научилась больше любить себя; только исцелив себя, я смогла найти в себе терпение, чтобы быть со своим сыном. Иногда я провожу время за чтением, прогулками или просто тихонько сижу. Это помогает мне восстановить равновесие и продолжить путь».

Одним из самых интересных моментов беседы стало то, когда автор рассказала о «волшебной фразе», которую она и ее сын часто произносят вместе, когда сталкиваются с трудностями:

«Что бы ни случилось, ничего не произойдёт».

Как ни крути, ничего не получится.

Ничего не делать

«Что бы вы ни делали, это не будет иметь значения».

Эта простая «мантра» несёт в себе мощный посыл: ничто не вечно; все негативные события и эмоции в конечном итоге пройдут.

По словам г-жи Нго Фуонг Тао, депрессия — это болезнь, как и любая другая, и она поддается лечению. Важно смело принять ее и противостоять ей, не обвиняя себя или друг друга, потому что депрессия также имеет биологические причины, а не связана с недостаточной любовью или заботой родителей о своих детях. Доцент д-р Нгуен Тхи Фуонг Хоа проанализировала ситуацию: «Многие семьи несут бремя вины, считая себя причиной страданий своего ребенка. Это непреднамеренно создает дополнительное давление как на пациента, так и на его опекуна. Давайте отбросим это предубеждение — депрессия не грех, а возможность научиться любить в самом истинном смысле этого слова».

Автор и путь «проводника исцеления»

Доцент Нгуен Тхи Фуонг Хоа, эксперт в области психологии, получившая образование в России и Франции, и бывший директор Института психологии и коммуникации, посвятила всю свою душу написанию этой книги как утешения для семей, чьи близкие страдают от депрессии. В отличие от двух ее предыдущих работ («Есть боль, называемая депрессией», «Когда сгущаются темные тучи»), эта книга сочетает личный опыт с международными научными исследованиями, ссылаясь на более чем 500 обновленных источников. Она поделилась: «Я хочу, чтобы родители поняли, что депрессия — это не конец. С терпением и поддержкой мы можем помочь нашим близким снова обрести свет». Книга подчеркивает парадокс: люди, страдающие от депрессии, не полностью «демотивированы», а обладают необычайной внутренней силой, чтобы восстановиться, если им предоставить безопасное пространство.

ПОСТОЯННЫЕ ЖАЛОБЫ

Источник: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/