Эту специю, отпугивающую комаров, можно использовать в качестве напитка, который поможет охладить тело, улучшить состояние кожи и эффективно снизить температуру в жаркие дни.

GĐXH – Эта специя не только помогает отпугивать комаров, но и улучшает состояние кожи, если использовать ее в качестве охлаждающего напитка. Используя простой метод, описанный ниже, вы можете воспользоваться им, чтобы угостить членов семьи освежающим напитком в солнечный день.

Листья периллы — враг комаров

Листья периллы содержат натуральные эфирные масла и характерный аромат, который эффективно отпугивает комаров и насекомых. По словам экспертов традиционной медицины, легкое измельчение листьев периллы и втирание их в кожу может помочь предотвратить укусы комаров. Выращивание периллы в доме может помочь эффективно отпугивать комаров и насекомых, защищая здоровье всей семьи.

Листья периллы — не только популярная пряность, используемая в блюдах, но и ценное лекарственное растение, используемое во многих народных средствах. Врач Буй Дак Санг из Вьетнамской академии наук и технологий сообщил, что перилла — это лекарственное растение, классифицируемое как стимулятор потоотделения. Отвар листьев периллы расширяет кровеносные сосуды кожи, снижает температуру и устраняет простуду.

Листья периллы не только отпугивают комаров, но и используются во многих блюдах и напитках. Фото ПТ

Листья периллы содержат около 40% масла, большое количество ненасыщенных жирных кислот, в основном альфа-линоленовую кислоту. Мало того, перилла также содержит 0,2% чистого эфирного масла и антиоксиданты, обладает противоаллергическими, противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.

В частности, листья периллы содержат до 4 активных ингредиентов, которые могут снижать уровень фермента ксантиноксидазы, который является веществом, образующим мочевую кислоту, вызывающую подагру. Было показано, что использование экстракта листьев периллы способствует облегчению желудочно-кишечного дискомфорта, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и легкого запора при синдроме раздраженного кишечника.

В жаркие дни периллу можно превратить в напиток, который охлаждает тело, выводит токсины, улучшает состояние кожи и помогает телу чувствовать себя более свежим.

Как приготовить освежающий напиток из листьев периллы

Ингредиенты для приготовления напитка из листьев периллы:

+ 300 г свежих листьев периллы

+ 2,5 литра воды

+ Каменный сахар

+ Лимон

+ Соль

Изготовление:

Очистите периллу от старых листьев и жестких стеблей, вымойте, замочите в разбавленной соленой воде примерно на 15 минут, затем тщательно промойте и слейте воду. Доведите воду в кастрюле до кипения, добавьте листья периллы и немного соли, кипятите около 3–5 минут, затем процедите через сито, чтобы получить воду, а остаток выбросьте.

Чтобы сделать напиток более сладким и более пьющимся, добавьте в отфильтрованную перилловую воду сахарный песок и размешивайте, пока сахар не растворится. Дайте остыть, затем добавьте лимонный сок, перелейте в чистую бутылку и храните в холодильнике.

Принимайте эту воду каждый день за 10–30 минут до трех основных приемов пищи. При употреблении добавьте немного льда, чтобы получился освежающий напиток, который одновременно и красивый, и вкусный.

Вода из листьев периллы после кипячения приобретает очень красивый цвет.

Чтобы напиток было легче пить, добавьте лед.

Всем следует помнить, что листья периллы не следует кипятить слишком долго, поскольку это может привести к испарению эфирного масла и потере его полезных свойств. При приготовлении пищи заранее следует обратить внимание на то, чтобы использовать ее в течение 1-2 дней, не храните ее, так как она не обеспечивает безопасность пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду, когда она может легко испортиться.

Сок листьев периллы с медом

Помимо отваривания листьев периллы отдельно, вы также можете смешивать их с другими ингредиентами, такими как мед, лимон, сахарный песок, имбирь или замоченные личи, чтобы создать множество вкусных и питательных охлаждающих напитков.

Ингредиенты для приготовления воды из листьев периллы и меда:

+ 30гр периллы

+ 5 г листьев сон-волосатика

25 – 20 мл меда

Изготовление:

Варите измельченные мохнатые листья периллы в течение 5 минут, затем добавьте промытые листья периллы и варите еще около 3 минут. Затем перелейте в чашку, добавьте мед, тщательно перемешайте, дайте остыть, пейте теплым. Пейте 1-2 раза в день для хорошего самочувствия.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-rau-gia-vi-duoi-muoi-nay-dem-lam-do-uong-giup-giai-nhet-lam-dep-da-ha-sot-hieu-qua-ngay-nang-nong-172250515154936891.htm