Никогда не поздно начать
Г-н Нгуен Нам Трунг присоединился к клубу бегунов Бинь Фуок чуть больше семи месяцев назад. Хотя по сравнению с другими участниками это время невелико, марафон стал для Трунга страстью и привычкой, позволяющей ему поддерживать здоровье. По выходным он начинал с коротких дистанций, затем увеличивал скорость, и к настоящему моменту покорил множество различных дистанций.
Г-н Нгуен Нам Чунг, член клуба бегунов Бинь Фуок (слева на обложке), разминается и готовится к тренировке вместе с другими участниками . Фото: Труонг Хиен
Господин Чунг поделился: «В первую очередь я бегаю для укрепления здоровья, а затем для развития упорства и терпения. Хотя я новичок в этом виде спорта , я вижу в себе положительные изменения: моё здоровье улучшилось, и я полон энергии».
Простой и подходящий для всех возрастов марафон привлёк множество участников. За последний год число членов клуба бегунов Биньфыок постоянно растёт. Г-н Хоанг Чау Джанг, член клуба, отметил: «Благодаря участию и тренировкам с братьями по клубу моё здоровье значительно улучшилось. Я верю, что бег — это не гонка с другими, а возможность научиться побеждать себя и совершенствоваться каждый день».
После 5 утра члены клуба бегунов Биньфуока разминаются, готовясь к тренировке . Фото: Труонг Хиен
Практикуйте упорство и выносливость
По словам любителей марафона, каждый человек может прийти в бег по разным причинам, но независимо от повода, всегда будет новый маршрут для исследования , новая дистанция для преодоления и новая гонка для победы...
Работая в офисе, г-жа Ле Тхи Нгок Туй довольно давно занимается марафонами. Она пришла в этот вид спорта совершенно случайно: сначала ей хотелось заниматься просто ради удовольствия и укрепления здоровья, но постепенно она поняла, что бег стал её страстью. Вступив в клуб бегунов Биньфыок, она познакомилась со многими участниками клубов и групп со схожими интересами и завела много друзей. Каждый день рано утром она уделяет бегу 30-40 минут, а по выходным – около 60-90 минут. Г-жа Туй утверждает: «Я считаю, что бег приносит много пользы, он явно укрепляет здоровье и расширяет мои границы. Обычно я пробегаю от 3 до 5 км, после чего чувствую себя отдохнувшей, полной энергии, чтобы начать новый день или избавиться от усталости после напряжённого рабочего дня».
Марафон привлекает участников всех возрастов. На фото: забег члена клуба бегунов Биньфыока. Фото: Truong Hien
Бег – это здоровая физическая, умственная и социальная активность, которая дарит участникам позитивную энергию. На самом деле, марафонцами-любителями могут быть все: будь то энтузиасты спорта или офисные работники, ведущие малоподвижный образ жизни, молодые люди или люди среднего возраста... «Бег не только помогает телу стать более гибким и подтянутым, но, что ещё важнее, он помогает нам тренироваться и преодолевать собственные ограничения. Всё тело активируется и побуждает нас двигаться вперёд к победе», – сказала г-жа Нго Тхи Фыонг Тхао, член бегового клуба Бинь Фыок.
«Преимущество бега в том, что каждый может тренировать упорство, выносливость и тренироваться по-своему. В ноябре этого года в Биньфыоке состоится первый Биньфыокский марафон – Truong Tuoi Group в 2023 году. Это крупное спортивное мероприятие, проводимое в Биньфыоке, на которое зарегистрировались многие члены клуба. Лично я зарегистрировался на дистанцию 25 км и с нетерпением жду возможности попробовать свои силы на турнире, который пройдёт в моём районе». |
Г-н НГУЕН ВАН ТРА Член Клуба бегунов Бинь Фуок |
С одной парой обуви, одним комплектом одежды, независимо от времени суток и маршрута, любой желающий может заняться бегом. Простота, низкая стоимость и практичность привлекают многих людей к бегу. Бег — это заряд положительной энергии, направленный на достижение новых целей в жизни.
Первый марафон Binh Phuoc Marathon – Truong Tuoi Group 2023 организуется телеканалом BPTV совместно с Департаментом культуры, спорта и туризма провинции Биньфыок, Народным комитетом города Фыоклонг и Молодёжным союзом провинции Биньфыок. Мероприятие состоится 25 и 26 ноября в городе Фыоклонг. Главным спонсором турнира выступает акционерное общество Truong Tuoi Group. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)