Опасность использования телефона во время посещения туалета

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб утверждает, что длительное сидение на унитазе и использование телефона могут увеличить риск развития геморроя.

Кроме того, эта привычка способствует накоплению бактерий на устройстве, что может легко вызвать заболевание. По словам г-на Салхаба, долгое сидение в туалете оказывает давление на нижнюю часть тела и анус, что может легко привести к геморрою и кровотечению. Он рекомендует ограничить использование телефонов и использовать подставку для ног для более эффективного пищеварения.

Предыдущие исследования показали, что примерно 6 из 10 человек имеют привычку брать с собой телефоны в туалет. 61% используют их для серфинга в социальных сетях, 33,9% — для чтения новостей.

По словам эксперта по инфекционному контролю доктора Хью Хейдена, смартфоны могут содержать в 10 раз больше микробов, чем сиденье унитаза. Привычка брать телефон с собой в антисанитарные места, например, в ванную, может превратить этот неразлучный предмет в рассадник инфекционных заболеваний.

Использование смартфонов в туалете — привычка, которая сопряжена со множеством рисков. Фото: Freepik

Доктор Хейден объясняет, что при прикосновении к общим поверхностям и использовании мобильных телефонов риск перекрёстного заражения выше. По данным Yahoo Like UK , микробы могут сохраняться на экранах смартфонов до 28 дней. Одним из наиболее распространённых патогенов на устройствах является стафилококк. Это основная причина инфекций у людей. Они часто скапливаются в скопления, напоминающие гроздья винограда. Проникая глубже в кровеносную систему, суставы, лёгкие или сердце, бактерии вызывают серьёзное воспаление.

По словам доктора Хейдена, использование смартфона в ванной комнате удваивает риск подхватить микробы и болезнетворные микроорганизмы.

Он также советует изменить рацион, добавив больше фруктов, если поход в туалет занимает слишком много времени. Употребление большого количества клетчатки и витамина С из киви, питахайи, яблок, груш и слив стимулирует дефекацию. Он рекомендует добавлять в напитки шелуху семян подорожника, пить много воды и принимать добавки с магнием.

Тхук Линь (по данным Daily Mail )

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/moi-nguy-tu-thoi-quen-dung-dien-thoai-khi-di-ve-sinh-4671291.html