Пять напитков, которые могут растворить камни в почках и облегчить их выведение

Яблочный уксус, вода, лимонный сок, сок сельдерея и сок ростков пшеницы — это напитки, которые помогают «превращать» камни в почках в мелкие кусочки и выводить их с мочой.

Поддержание водного баланса организма является важным фактором, способствующим выведению камней. (Источник: Бревиль)

Почки являются одним из важнейших органов в организме человека, поскольку они помогают выводить отходы и лишнюю жидкость. Почки поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов в организме, а также выводят кислоты, вырабатываемые клетками.

Связанные новости

Три напитка с низким содержанием сахара, полезные для здоровья кишечника

Однако из-за нездоровых привычек, таких как обезвоживание, диета с высоким содержанием соли и белка, моча в организме может стать слишком концентрированной, что приведет к образованию кристаллов и образованию камней в почках.

По мере того как жидкость движется по организму, эти камни также проталкиваются вниз по мочеточнику — трубке, соединяющей почку и мочевой пузырь. В этом случае камни могут блокировать отток мочи и вызывать сильную боль.

Хотя камни из почек можно удалить с помощью уретероскопии или альфа-миорелаксантов, большинству людей рекомендуется пить жидкость, которая может растворить камни на более мелкие части, чтобы их можно было легко вывести с мочой.

яблочный уксус

Одним из популярных народных средств для растворения камней в почках является употребление яблочного уксуса.

Говорят, что уксусная кислота в яблочном уксусе помогает размягчить, разрушить и уменьшить размер камней в почках, которые достаточно малы, чтобы пройти через мочевыводящие пути. Кроме того, считается, что небольшое количество калия в яблочном уксусе помогает предотвратить образование камней в почках.

Вода

Анализ, проведенный Национальным фондом почек, показал, что у людей, которые выделяют 2–2,5 литра мочи в день, риск развития камней в почках на 50% ниже. Поэтому, если у вас камни в почках, для их выведения важно пить много воды и поддерживать водный баланс в организме.

Лимонад

Лимоны содержат цитрат — химическое соединение, которое помогает предотвратить образование кальциевых камней, которые, по данным Harvard Health Publishing, составляют около 80–85% почечных камней, состоящих из кальция. Поэтому регулярное употребление лимонного сока может быстрее растворить камни в почках.

Сок сельдерея

Некоторые исследования показывают, что женщины с камнями в почках, как правило, едят меньше сельдерея, чем те, у кого нет этого заболевания. Кроме того, исследование, проведенное на мышах в 2019 году, также показало, что экстракт сельдерея способен способствовать растворению камней в почках.

Поэтому вы можете попробовать размять сельдерей с водой и пить его в качестве ежедневного сока, способствуя процессу выведения камней из организма.

Сок ростков пшеницы

Ростки пшеницы издавна используются для улучшения общего состояния здоровья и, как полагают, увеличивают выделение мочи, облегчая выведение камней.

Согласно исследованию 2017 года, экстракт ростков пшеницы способен предотвратить кристаллизацию в моче до 88%. Итак, вы можете начать пить сок ростков пшеницы, чтобы помочь растворить камни в почках.

---

Примечание: информация в статье носит исключительно справочный характер!

Источник: https://baoquocte.vn/nam-loai-do-uong-co-kha-nang-hoa-tan-soi-than-dao-thai-de-dang-315652.html