Причины тошноты во время менструации

Что вызывает тошноту во время менструации?

Из-за менструальных болей

Менструальные спазмы являются одной из наиболее распространенных причин тошноты у женщин во время менструации. Менструальные спазмы делятся на два типа:

Первичная дисменорея: менструальные спазмы, вызванные сокращениями матки. Причина этого явления заключается в том, что гормон простагландин вырабатывается аномально в слизистой оболочке матки и контролирует сокращения.

Вторичная дисменорея: если она вызвана проблемами со здоровьем или заболеваниями, она называется вторичной дисменореей.

Кроме того, во время менструации матка сокращается сильнее, выталкивая кровь, что вызывает боль в нижней части живота и тошноту.

Из-за гинекологических заболеваний

Женщины часто подвержены гинекологическим заболеваниям, вызванным разными причинами. К ним относятся миома матки, эндометриоз, кисты яичников... Эти заболевания могут привести к тошноте во время менструации у женщин.

Из-за стресса, напряжения

Сегодняшняя жизнь полна давления и усталости от учебы, работы и семьи, что приводит к тому, что женщины испытывают стресс. При стрессе уровень гормонов в организме женщины снижается, что приводит к сильному сокращению матки, вызывая боли в животе и тошноту во время менструации.

Из-за резких гормональных изменений

С наступлением менструального цикла в организме женщины меняется гормональный фон. В это время уровень гормонов в организме женщины может неравномерно повышаться и понижаться. Именно резкое изменение уровня эстрогена и прогестерона вызывает симптомы тошноты и усталости.

Из-за гастрита

У людей с гастритом часто возникают признаки изжоги, тошноты и боли в эпигастрии, если они ведут нездоровый образ жизни, например, поздно ложатся спать и нерегулярно питаются.

Однако, помимо гастрита, менструация также вызывает гормональные изменения, стимулируя желудок выделять больше кислоты, что вызывает тошноту во время менструации.

Способы преодоления тошноты во время менструации

Теплый компресс на живот

Тепло от горячего компресса поможет улучшить кровообращение, расслабить гладкие мышцы матки, тем самым уменьшая спазмы, боли в животе и тошноту. Обратите внимание, что при применении теплых компрессов их следует прикладывать к нижней части живота, не используйте слишком горячую воду, только около 60-70 градусов по Цельсию. Время действия компресса составляет около 15–20 минут, его следует накладывать в первый день менструации.

Используйте корицу.

Корица содержит эвгенол — соединение, которое помогает уменьшить менструальные боли и тошноту.

Используйте имбирный чай.

Употребление имбирного чая — один из эффективных способов борьбы с тошнотой во время менструации. Имбирь — теплый корень, поэтому, когда наступает менструация, употребление имбирного чая помогает уменьшить менструальные спазмы, тем самым уменьшая тошноту.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-nhan-gay-buon-non-trong-ky-kinh-nguyet-1384040.ldo