Причины внезапного повышения артериального давления и как его предотвратить

Причины внезапного повышения артериального давления

Существует множество причин резкого повышения артериального давления, которое может привести к осложнениям, опасным для здоровья и даже жизни пациента. Наиболее распространённой из них является прекращение приёма лекарств от давления.

Фактически, всем пациентам с повышенным артериальным давлением может потребоваться пожизненный приём лекарств для контроля артериального давления. Для достижения желаемого эффекта лечения и поддержания стабильного артериального давления необходимо принимать лекарства в соответствии с назначением врача. Приём более низкой дозы может привести к резкому повышению артериального давления.

Нерациональное питание также является причиной резкого повышения артериального давления.

Нерациональное питание также может быть причиной внезапного повышения артериального давления. Отмечено, что диета с высоким содержанием соли или соленой пищи может быть причиной внезапного повышения артериального давления. Причина в том, что избыток соли может растягивать артерии, в результате чего их стенки становятся толще и уже, и начинают закупориваться. Это не только вызывает внезапное повышение артериального давления, но и затрудняет снабжение других органов кровью, кислородом и важными питательными веществами. Кроме того, употребление обработанных продуктов, таких как соленья и картофель фри, также может повышать артериальное давление. Кроме того, употребление большого количества красного мяса и алкоголя также увеличивает риск внезапного повышения артериального давления.

Взаимодействие лекарств, применяемых для лечения любых проблем со здоровьем, включая кашель и простуду,… также может вызвать внезапное повышение артериального давления.

Как предотвратить внезапное повышение артериального давления

Предотвратить внезапное повышение артериального давления просто, следуя указаниям врача:

• Регулярно контролируйте артериальное давление
  

Пациентам следует измерять артериальное давление дома не реже одного раза в день для контроля состояния здоровья. Наиболее точное время измерения — утром и вечером перед сном, до приёма лекарств. Перед измерением посидите и отдохните в течение 1 минуты, затем наденьте тонометр на запястье и согните руку так, чтобы запястье оказалось на уровне сердца.

После измерения запишите результаты в дневник, указав дату, время и принятые лекарства. При плановом осмотре покажите этот дневник врачу.

• Ограничьте употребление алкоголя, табака, кофе
  

Повышенное артериальное давление не означает, что нужно полностью отказаться от алкоголя и кофе, но дозировка должна быть подходящей, чтобы избежать внезапных приступов. Пациенты могут проконсультироваться с врачом о допустимой дозировке алкоголя и кофеина. Кроме того, для улучшения состояния при повышенном давлении следует как можно раньше бросить курить.

• Не ешьте слишком соленое
  

Избыточное потребление соли является одной из причин повышенного артериального давления. Поэтому для предотвращения внезапных приступов гипертонии пациентам следует уменьшить количество соли в рационе.

• Снизить уровень вредного холестерина и насыщенных жиров
  

Фастфуд, вредная еда и жареная пища считаются крайне вредными для людей с повышенным артериальным давлением. Поэтому употребление этих продуктов следует максимально ограничить, чтобы предотвратить резкое повышение артериального давления. Вместо этого следует увеличить потребление овощей и ненасыщенных жиров.

• Регулярно занимайтесь спортом
  

Регулярные физические упражнения полезны для общего здоровья и, в частности, для сердечно-сосудистой системы. Они помогают пациентам сжигать лишний жир и повышают гибкость тела. Поэтому пациентам следует проконсультироваться с врачом по поводу видов спорта и упражнений, которые подходят людям с повышенным артериальным давлением.

Однако не стоит переусердствовать с упражнениями. Если вы почувствуете такие признаки, как учащенное сердцебиение, одышка или усталость, немедленно остановитесь и отдохните.

Что делать при внезапном повышении артериального давления?

Употребление слишком большого количества соли является одной из причин повышенного кровяного давления.

Первое, что следует сделать при внезапном повышении артериального давления, — это сохранять спокойствие, дать пострадавшему лечь или отдохнуть в прохладном месте. Если внезапное повышение артериального давления произошло во время поездки или работы на открытом воздухе, быстро переместитесь в тенистое место, чтобы посидеть и отдохнуть.

Если артериальное давление поднимается выше 160 мм рт. ст., дайте пациенту доступный антигипертензивный препарат (назначенный врачом). Это самый быстрый способ снизить артериальное давление. Такие препараты обычно выпускаются в форме капель или леденцов.

В ожидании наступления эффекта от препарата пациенту следует полностью избегать движения, лечь и отдохнуть, а также регулярно измерять артериальное давление. Если после этого давление не снижается, следует немедленно обратиться в больницу для получения комплексной медицинской помощи.

Кроме того, пациентов с внезапным повышением артериального давления, сопровождающимся такими симптомами, как боль в груди, ухудшение зрения, слабость, носовое кровотечение, кома или летаргия, следует как можно скорее доставить в больницу для оказания неотложной помощи.

Резюме: Внезапное повышение артериального давления требует незамедлительного лечения, поскольку оно может привести к таким осложнениям, как разрыв кровеносных сосудов, сужение артерий, инфаркт мозга, острая сердечная недостаточность и кровоизлияние в мозг. Если у вас в анамнезе повышенное артериальное давление, необходимо регулярно принимать препараты, стабилизирующие артериальное давление, по назначению врача, а также соблюдать диету и при появлении любых необычных симптомов обратиться в медицинское учреждение для обследования и своевременной диагностики и лечения.

Доктор Ву Ти Ань

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-tang-huyet-ap-dot-ngot-va-cach-phong-172240926153706781.htm