Перилла — пряная, теплая трава, которая часто растет в сельской местности Вьетнама. Согласно традиционной медицине, листья периллы обладают эффектом облегчения простуды, уменьшения воспаления, стабилизации беременности и уменьшения боли в животе.
Между тем, имбирь, еще одна популярная лекарственная трава, также согревает, обладает антибактериальными свойствами, помогает пищеварению и лечит кашель. При приготовлении вместе эти два ингредиента создают народное средство, которое помогает снизить температуру, уменьшить кашель, уменьшить количество мокроты и улучшить пищеварение.
Некоторые распространенные способы применения — кипятить воду для питья при простуде, готовить кашу для облегчения простуды с периллой, имбирем, зеленым луком или измельчать листья периллы, чтобы смешать воду с солью для уменьшения боли в желудке и вздутия живота. Кроме того, многие люди также используют воду периллы для поддержки потери веса, благодаря ее способности стимулировать обмен веществ и уменьшать накопление жира.
Однако, по словам врача Буй Дак Санга ( Ханойская ассоциация восточной медицины), хотя это и безвредное средство, его пользователям все равно следует соблюдать осторожность, особенно в следующих случаях:
Люди с аллергией
Хотя и редко, и перилла, и имбирь могут вызывать аллергические реакции у некоторых чувствительных людей. Симптомы могут включать крапивницу, зуд, отек губ или затрудненное дыхание. Перилла, в частности, содержит сильные эфирные масла, которые могут вызывать раздражение при использовании в больших дозах или в течение длительного времени.
Если у вас есть аллергия на какие-либо эфирные масла или травы, перед регулярным использованием следует провести пробу на небольшом количестве средства.
Беременные женщины
В народной медицине перилла использовалась для стабилизации беременности и лечения гриппа во время беременности. Однако некоторые специалисты по традиционной медицине советуют беременным женщинам не злоупотреблять ею, поскольку согревающие свойства и активные ингредиенты листьев периллы могут влиять на артериальное давление или стимулировать матку.
Беременным женщинам следует использовать перилловую воду и имбирь только по назначению врача или квалифицированного специалиста. Не используйте ее в течение длительного времени или в качестве замены основного лечения.
Люди, принимающие лекарства для лечения основных заболеваний
Перилла может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения артериальной гипертензии, диабета или разжижающими кровь препаратами. Имбирь также обладает легкими свойствами разжижения крови, поэтому в сочетании с западной медициной он может увеличить риск кровотечения или снизить эффективность лекарств.
Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед применением травяных отваров, в состав которых входят такие известные ингредиенты, как перилла и имбирь.
Люди с высоким кровяным давлением или жаром в теле
И перилла, и имбирь по своей природе теплые. Если у вас горячая конституция или вы склонны к акне или жару в теле, частое использование этих средств может ухудшить состояние. У людей с высоким кровяным давлением использование больших доз имбиря также может вызвать небольшое повышение кровяного давления.
Следует использовать умеренно, не применять непрерывно более 5-7 дней, особенно в жаркую погоду.
Дети до 1 года
Пищеварительная система детей и способность усваивать лекарственные свойства еще не полностью развиты, и легко раздражаются эфирными маслами или пряными веществами в перилле и имбире. Кроме того, дети также очень чувствительны к любым изменениям в своем рационе, включая травяные.
Детям до года нельзя давать листья периллы или имбирный сок. Для детей старшего возраста перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом.
Используйте его правильно, чтобы быть эффективным
Если вы не входите в группы, которым требуется внимание, здоровые люди могут использовать периллово-имбирную воду в качестве меры поддержки здоровья, особенно в холодный сезон дождей или когда вы впервые простужаетесь. Однако вам нужно убедиться, что вы используете чистые ингредиенты, тщательно готовите и не оставляйте ее на ночь; не пейте натощак или при высокой температуре; пейте только 150-250 мл за раз, 1-2 раза в день и не используйте ее дольше недели без инструкции.
Перилла и имбирь — «кухонные травы», которые при правильном использовании приносят много пользы для здоровья. Однако не всем подходят народные средства. Перед регулярным применением пользователи, особенно те, кто находится в группе риска, должны проконсультироваться со специалистом, чтобы обеспечить безопасность для себя и своей семьи.
Источник: https://baolangson.vn/nhom-nguoi-can-than-trong-khi-dung-nuoc-tia-to-nau-voi-gung-5049658.html
Комментарий (0)