Причины бессонницы

Понедельник, 12 июня 2023 г., 00:03 (GMT+7)

Нарушенные циркадные ритмы и некоторые хронические заболевания заставляют вас игнорировать чувство усталости, а иногда и забывать спать, что создает цикл бессонницы.

Причины бессонницы — Люди с хронической бессонницей часто испытывают стресс и тревогу, когда приходит время спать. Видео : Ted-ed

Тхук Линь

Ссылка на источник

Тема: Патология Знания о здоровье бессонница Распространение знаний

Комментарий (0)

Популярное

Новейшие

No data

Расширение сотрудничества, повышение качества приема и обучения

Расширение сотрудничества, повышение качества приема и обучения

Затерянный в дикой природе сад птиц в Ниньбине

Затерянный в дикой природе сад птиц в Ниньбине

Террасные поля Пу Лыонг в сезон обильных поливов невероятно красивы.

Террасные поля Пу Лыонг в сезон обильных поливов невероятно красивы.

Асфальтовое покрытие «спринт» на шоссе Север-Юг через Джиа Лай

Асфальтовое покрытие «спринт» на шоссе Север-Юг через Джиа Лай

PIECES of HUE - Pieces of Hue

PIECES of HUE - Pieces of Hue

Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо

Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо

Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.

Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.

Полюбуйтесь сверкающим прибрежным городом Куинён в Гиалай ночью.

Полюбуйтесь сверкающим прибрежным городом Куинён в Гиалай ночью.

Изображение террасных полей в Пху Тхо, пологих, ярких и прекрасных, как зеркала перед началом посевной.

Изображение террасных полей в Пху Тхо, пологих, ярких и прекрасных, как зеркала перед началом посевной.

Фабрика Z121 готова к финалу Международного фестиваля фейерверков

Фабрика Z121 готова к финалу Международного фестиваля фейерверков

Известный журнал о путешествиях назвал пещеру Шондонг «самой великолепной на планете»

Известный журнал о путешествиях назвал пещеру Шондонг «самой великолепной на планете»

Студентка-медик из Ханоя Данг Куинь Ань стала Мисс вьетнамских студентов 2024 года.

Студентка-медик из Ханоя Данг Куинь Ань стала Мисс вьетнамских студентов 2024 года.

Наследство

Heritage «засветился» посреди ночной жизни

Heritage «засветился» посреди ночной жизни

2 giờ trước

В Куангнине есть 5 реликвий в Комплексе всемирного наследия Йен Ту - Винь Нгием - Кон Сон, Кип Бак.

В Куангнине есть 5 реликвий в Комплексе всемирного наследия Йен Ту - Винь Нгием - Кон Сон, Кип Бак.

baoquangninh-vn

Báo Quảng Ninh

5 giờ trước

Путешествие к «коронованному» всемирному наследию

Путешествие к «коронованному» всемирному наследию

Báo Đại Đoàn Kết

6 giờ trước

Хойан — яркий пример сохранения и популяризации культурного наследия

Хойан — яркий пример сохранения и популяризации культурного наследия

Báo Nhân dân

9 giờ trước

Два уникальных культурных и природных наследия только что были признаны миром

Два уникальных культурных и природных наследия только что были признаны миром

Báo Pháp Luật Việt Nam

10 giờ trước

Устойчивое развитие Фонгня-Кебанг, объект всемирного наследия

Устойчивое развитие Фонгня-Кебанг, объект всемирного наследия

Báo Thanh niên

12 giờ trước

Фигура

Вьетнамский стартап запускает устройство для мониторинга психического здоровья

Вьетнамский стартап запускает устройство для мониторинга психического здоровья

Người Lao Động

2 giờ trước

Посвящается мечте

Посвящается мечте

Người Lao Động

2 giờ trước

Десятилетний путь молодой девушки с сострадательным сердцем

Десятилетний путь молодой девушки с сострадательным сердцем

Báo Thanh niên

5 giờ trước

Продолжая путешествие в поисках корней

Продолжая путешествие в поисках корней

Báo Sài Gòn Giải phóng

9 giờ trước

Студент-биолог проводит телемост «Олимпии-2025» в Кханьхоа

Студент-биолог проводит телемост «Олимпии-2025» в Кханьхоа

11 giờ trước

Посев писем и веры в пустыне

Посев писем и веры в пустыне

Người Lao Động

12 giờ trước

Бизнес

Agribank Insurance подписывает договор страхования ответственности за качество продукции с SBI Group Corporation

Agribank Insurance подписывает договор страхования ответственности за качество продукции с SBI Group Corporation

daibieunhandan-vn

Báo Đại biểu Nhân dân

một giờ trước

Уведомление об изменении политики взимания платы за услугу SMS-банкинга для клиентов

Уведомление об изменении политики взимания платы за услугу SMS-банкинга для клиентов

2 giờ trước

Извещение о проведении аукциона по продаже акций VNPT Group в акционерном обществе «Инвестиции в развитие и строительство телекоммуникационной инфраструктуры»

Извещение о проведении аукциона по продаже акций VNPT Group в акционерном обществе «Инвестиции в развитие и строительство телекоммуникационной инфраструктуры»

6 giờ trước

ACB сохраняет темпы роста, стремясь к достижению целей устойчивого развития

ACB сохраняет темпы роста, стремясь к достижению целей устойчивого развития

Báo Chính Phủ

7 giờ trước

VPBankSME предлагает около 4 миллиардов донгов в качестве поощрений для корпоративных клиентов

VPBankSME предлагает около 4 миллиардов донгов в качестве поощрений для корпоративных клиентов

Báo Lâm Đồng

7 giờ trước

Hoa Sen Group сотрудничает с SP Group в проекте по чистой энергии, чтобы избежать выбросов более 14 000 тонн CO₂ в год.

Hoa Sen Group сотрудничает с SP Group в проекте по чистой энергии, чтобы избежать выбросов более 14 000 тонн CO₂ в год.

10 giờ trước

Мультимедиа

No videos available

Новости

Четыре страны Юго-Восточной Азии были выбраны в качестве принимающих альянсов для чемпионата мира по футболу 2046 года. Почему бы не Вьетнаму?

Четыре страны Юго-Восточной Азии были выбраны в качестве принимающих альянсов для чемпионата мира по футболу 2046 года. Почему бы не Вьетнаму?

Báo Tuổi Trẻ

4 giờ trước

Премьер-министр Фам Минь Чинь: Развитие страны, достойное вклада предыдущих поколений

Премьер-министр Фам Минь Чинь: Развитие страны, достойное вклада предыдущих поколений

Báo Thanh niên

4 giờ trước

Шторм № 3 «Вифа» усиливается, сильный дождь усилится сегодня ночью и продлится до завтрашнего утра.

Шторм № 3 «Вифа» усиливается, сильный дождь усилится сегодня ночью и продлится до завтрашнего утра.

5 giờ trước

Фотографии внутри круизного лайнера в Грин-Бей после аварии, в которой погибли 36 человек.

Фотографии внутри круизного лайнера в Грин-Бей после аварии, в которой погибли 36 человек.

5 giờ trước

Отмечаем 45-летие полета пилота Фам Туана в космос

Отмечаем 45-летие полета пилота Фам Туана в космос

6 giờ trước

Лодка перевернулась в бухте Халонг: найдено тело 6-летнего мальчика

Лодка перевернулась в бухте Халонг: найдено тело 6-летнего мальчика

6 giờ trước

Политическая система

Преимущества энергоэффективности

Преимущества энергоэффективности

Bộ Công thương

4 giờ trước

Вице-президент встречается с делегатами, участвующими в Глобальном форуме молодых вьетнамских интеллектуалов

Вице-президент встречается с делегатами, участвующими в Глобальном форуме молодых вьетнамских интеллектуалов

Văn phòng Chủ tịch nước

4 giờ trước

Новое направление речного туризма в Дананге

Новое направление речного туризма в Дананге

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

5 giờ trước

Анзянг: обеспечение безопасного путешествия на остров в сезон штормов

Анзянг: обеспечение безопасного путешествия на остров в сезон штормов

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

5 giờ trước

Укрепление координации и повышение роли коммуникационной работы Спортивной администрации Вьетнама

Укрепление координации и повышение роли коммуникационной работы Спортивной администрации Вьетнама

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

5 giờ trước

Ниньбинь: временно приостанавливает приём туристов по внутренним водным путям

Ниньбинь: временно приостанавливает приём туристов по внутренним водным путям

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

6 giờ trước

Местный

Подробная информация о 3321 коммунах и районах по всей стране после реорганизации

Подробная информация о 3321 коммунах и районах по всей стране после реорганизации

03/07/2025

Улучшить качество движения «Все люди объединяются для строительства культурной жизни»

Улучшить качество движения «Все люди объединяются для строительства культурной жизни»

Báo Quảng Trị

12/06/2025

Тропическая депрессия в Восточном море усиливается, превращаясь в шторм № 1

Тропическая депрессия в Восточном море усиливается, превращаясь в шторм № 1

11/06/2025

Награждение 16 групп и 42 человек за выдающиеся достижения

Награждение 16 групп и 42 человек за выдающиеся достижения

11/06/2025

Сказка об остром супе с говядиной и лапшой и урок сохранения духа деревни

Сказка об остром супе с говядиной и лапшой и урок сохранения духа деревни

11/06/2025

Делегация Министерства культуры и изящных искусств Камбоджи посещает туристические и культурные достопримечательности в Баклиеу

Делегация Министерства культуры и изящных искусств Камбоджи посещает туристические и культурные достопримечательности в Баклиеу

11/06/2025

Продукт

Продвижение научно-технической продукции с помощью виртуальной реальности

Продвижение научно-технической продукции с помощью виртуальной реальности

Báo Lâm Đồng

5 giờ trước

Рисовая бумага Lo Cuong впервые экспортирована в Японию

Рисовая бумага Lo Cuong впервые экспортирована в Японию

baohaiphong-gov-vn

Báo Hải Phòng

7 giờ trước

Создание бренда высококачественной сельскохозяйственной продукции

Создание бренда высококачественной сельскохозяйственной продукции

Báo Nhân dân

9 giờ trước

Dong Duoc The Gia на пути к созданию национального бренда

Dong Duoc The Gia на пути к созданию национального бренда

19/07/2025

От продуктов OCOP к экологичным предприятиям

От продуктов OCOP к экологичным предприятиям

Báo Sài Gòn Giải phóng

19/07/2025

Применение цифровой платформы для продвижения и потребления продукции OCOP

Применение цифровой платформы для продвижения и потребления продукции OCOP

19/07/2025

Улыбки ПВО — солдаты ВВС после тяжелых тренировок

Улыбки ПВО — солдаты ВВС после тяжелых тренировок

Улыбки солдат — счастливые звуки на тихом полигоне.

Устойчивый - Уверенный - Счастливый

С праздником середины осени!