Какие продукты следует употреблять при почечной недостаточности 5 стадии?

Мне только что поставили диагноз хроническая болезнь почек 5 стадии, я не на диализе, много лет страдаю диабетом и гипертонией (скорость клубочковой фильтрации = 10). Какие продукты и вещества мне следует употреблять в качестве добавок, чтобы они были полезны для моего организма? Нужно ли мне заниматься спортом, чтобы восстановить работу почек? Если я занимаюсь спортом, то какие упражнения мне подходят? Пожалуйста, посоветуйте!

Báo Đồng Nai•17/07/2025

(Г-жа Фан Йен, 56 лет, проживающая в коммуне Трангбом)

Доктор ответил:

Привет!

Хроническая болезнь почек 5 стадии, также известная как терминальная стадия хронической почечной недостаточности (скорость клубочковой фильтрации ≤ 15 мл/мин/1,73 м², у вас 10 мл/мин/1,73 м²). Это тяжёлая стадия, при которой в организме накапливаются токсины, наблюдаются электролитные и метаболические нарушения, а также наблюдается склонность к недоеданию и утомляемости.

Важно немедленно обратиться в клинику нефролога, чтобы рассмотреть план ранней заместительной почечной терапии, такой как перитонеальный диализ или гемодиализ, или трансплантация почки.

Кроме того, необходимо контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, а также регулярно проходить обследования для выявления ранних осложнений почечной недостаточности. На этой стадии правильная диета и режим физических упражнений часто неэффективны, но могут замедлить развитие серьёзных осложнений, вызванных почечной недостаточностью.

Что касается диеты, не стоит есть слишком много однообразной пищи, а лучше разнообразить её. Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

Вам следует употреблять в пищу продукты с низким содержанием белка, но с высоким содержанием энергии, такие как: яичные белки, нежирное мясо, рыба, молоко с низким содержанием белка...
Вам следует употреблять много полезных жиров, таких как оливковое масло, кунжутное масло, растительное масло.
Вам следует сбалансировать потребление воды, чтобы избежать отеков и затрудненного дыхания.
Не ешьте слишком много фруктов и овощей из-за риска гиперкалиемии.
Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием соли, обработанных пищевых продуктов и продуктов неизвестного происхождения.

Пациентам с хронической болезнью почек 5 стадии по-прежнему рекомендуется заниматься спортом, выбирая упражнения и уровни нагрузки, подходящие для их организма, избегая интенсивных физических нагрузок. Можно использовать такие упражнения, как тайцзи, йога, медленная ходьба по 15–30 минут в день, разделив её на небольшие интервалы при усталости, или просто разминая руки и ноги в постели при слабости...

Вы можете обратиться в нефрологическую клинику больницы общего профиля Dong Nai для получения соответствующей консультации и лечения.

Здравствуйте, сэр!

Врач-специалист 1 Данг Хоанг Хай,

Отделение гемодиализа – искусственной почки, многопрофильная больница Донгнай