Почему многие люди скрежещут зубами во сне? Можно ли это вылечить?

Скрежетание зубами не только влияет на качество жизни, но и приводит к проблемам со здоровьем полости рта, таким как износ зубов, лицевые боли...

Помимо психологических факторов, скрежетание зубами может привести к их износу и растрескиванию. Фото: BVCC

По словам доктора Буй Тхи Тху Хиен (стоматологическое отделение, 108-й Центральный военный госпиталь), скрежетание зубами может возникать как во время сна, так и бодрствования, оказывая негативное воздействие на состояние полости рта и лица, а также на психологию пациента.

Согласно исследованиям, проведенным по всему миру , частота скрежетания зубами во время сна среди взрослых составляет 12,8 ± 31%, тогда как частота скрежетания зубами во время бодрствования составляет от 22,1% до 31%.

Скрежет зубами может наблюдаться как у детей, так и у взрослых, и все чаще встречается в обществе и среди молодежи.

Причины скрежета зубами

По словам доктора Хьена, скрежет зубами возникает из-за сочетания множества различных факторов, включая местные факторы, такие как нарушения прикуса (при росте зубов, неправильной установке зубных коронок и т. д.), психологические факторы (тревога, стресс и т. д.) и неврологические факторы, которые тесно связаны со стрессом и нарушениями сна, считающимися основными причинами скрежета зубами.

По словам этого эксперта, скрежет зубами не слишком опасен и требует немедленного лечения, как и некоторые другие острые заболевания полости рта.

Однако в долгосрочной перспективе это заболевание может повлиять на качество жизни, вызывая некоторые осложнения, такие как трещины в зубах, стираемость зубов, вызывающая боль, сломанные зубные реставрации (пломбы, коронки), потеря костной ткани вокруг имплантатов, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (невозможность открыть рот, кривое открывание рта, боль в височно-нижнечелюстном суставе при жевании), боль в мышцах лица (усталость челюсти, головная боль)...

Кроме того, пациенты могут испытывать шум в ушах, головокружение и психологические симптомы, такие как тревога, стресс и бессонница. Скрежет зубов во время сна может причинять сильный дискомфорт окружающим.

Поэтому перед любым стоматологическим вмешательством необходимо исключить и диагностировать бруксизм. Диагностика бруксизма проводится с помощью анкетирования, непосредственного осмотра, ношения Bruxchecker и электромиографии под наблюдением стоматолога.

Как лечить скрежет зубами?

Доктор Хиен отметил, что цель лечения скрежета зубами — уменьшить боль, снизить нагрузку на зубы, восстановить височно-нижнечелюстной сустав и ограничить его дальнейшее проявление. Лечение требует координации усилий многих специалистов в области стоматологии и смежных дисциплин.

Лечение для контроля психологических факторов, неврологических заболеваний

Скрежетание зубами, вызванное психологическими факторами и неврологическими заболеваниями, требует применения методов, помогающих снизить стресс, таких как смена обстановки (прослушивание расслабляющей музыки, принятие теплой ванны перед сном), регулярные легкие физические упражнения, расслабляющая медитация, лечение нарушений сна, массаж лица, избегание приема стимуляторов, особенно вечером перед сном.

Кроме того, врачи могут назначать лекарства для лечения скрежета зубами, чтобы уменьшить чрезмерные сокращения жевательных мышц, вызванные скрежетом зубами (миорелаксанты, обезболивающие средства), контролировать стресс или психологические проблемы (антидепрессанты, противотревожные препараты).

Стоматологическое вмешательство

Лечение зубов помогает защитить зубы от вредного воздействия скрежета зубами и устранить последствия, вызванные этим явлением.

К распространённым стоматологическим вмешательствам при лечении скрежетания зубами относятся использование противоскрежетных шин для защиты поверхности зубов от износа и расслабления жевательных мышц. Исправление прикуса для снижения чрезмерной нагрузки на жевательные мышцы и зубы. Восстановление формы зубов, восстановление прикуса при сильной стертости или повышенной чувствительности зубов.

«Хотя скрежетание зубами не опасно для жизни, оно носит хронический характер и может нанести серьёзный вред зубам и психике пациента. Лечение скрежетания зубами требует настойчивости и сотрудничества пациента со специалистами.

«Для предотвращения неприятных последствий, вызванных скрежетом зубами, необходимо самостоятельно выявлять симптомы, а также проходить правильную диагностику и лечение у специалистов», — рекомендует доктор Хиен.

Вернуться к теме

ИВА

Источник: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm