Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения за 2019 год, средняя продолжительность жизни женщин в мире составляет 74,2 года, а мужчин — 69,8 года. У женщин также выше ожидаемая продолжительность здоровой жизни. Большинство людей, доживающих до 100 лет и старше, — женщины.
Средняя продолжительность жизни женщин всегда выше, чем у мужчин.
Хромосомы, гормоны и здоровье сердца
Женщины несут две XX-хромосомы, что является небольшой структурой тела, в то время как у мужчин только одна X-хромосома и Y-хромосома, что делает их восприимчивыми к заболеваниям. Это означает, что у женщин сохраняется две копии каждого гена, а у мужчин — только одна. Если с возрастом ген становится дефектным или начинает работать со сбоями, у женщин есть другой, который может быть использован. У мужчин такой возможности нет, поэтому они подвержены более высокому риску таких заболеваний, как рак.
По оценкам, в Великобритании мужчины на 40% чаще умирают от рака и на 16% чаще заболевают им, чем женщины. Высокий уровень эстрогена (женского полового гормона) и наличие второй Х-хромосомы приводят к тому, что у женщин больше подкожного жира, а у мужчин — висцерального (внутреннего) жира. Висцеральный жир является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам Ранкера, причина, по которой мужчины подвержены более высокому риску смерти от гриппа и осложнений от серьёзных респираторных заболеваний, во многом заключается в том, что эстроген у женщин стимулирует иммунную систему, а тестостерон у мужчин подавляет её. Доказано, что тестостерон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций и рака.
Женщины всегда знают, как заботиться о своем здоровье и красоте.
Выживаемость женщин отчасти обусловлена структурой их хромосом. Учёные считают, что женщины, как правило, живут дольше мужчин, поскольку двойная X-хромосома защищает их от болезней, поскольку с возрастом клетки начинают функционировать неправильно.
Размер тела
Мужчины, как правило, выше ростом и имеют больше клеток в организме. Чем больше клеток, тем выше вероятность развития вредоносной мутации.
Кроме того, менструальный цикл женщины может иметь неожиданные преимущества. Он требует соблюдения режима физических упражнений, помогающего снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гипотеза «сердца бегущей женщины» предполагает, что учащенное сердцебиение у женщин во второй половине менструального цикла так же полезно, как и умеренные физические нагрузки.
Психическое здоровье
Хотя депрессия затрагивает мужчин не чаще, чем женщин, статистика в Великобритании показывает, что мужчины чаще совершают самоубийства. Уровень самоубийств среди мужчин составляет 15 на 100 000 человек. Среди женщин этот показатель составляет 5. Уровень самоубийств среди мужчин в возрасте от 45 до 49 лет составляет 24 на 100 000 человек.
Даже уровень самоубийств среди мужчин выше, чем среди женщин.
Конечно, и мужчины, и женщины подвержены стрессу. В состоянии стресса наш организм вырабатывает адреналин, который повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако у мужчин стресс чаще приводит к формированию вредных привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя и курение, чем у женщин. С другой стороны, у женщин чаще развиваются здоровые механизмы преодоления стресса, чем у мужчин. Например, женщины чаще обращаются за психологической помощью или занимаются йогой.
Мужчины, особенно молодые, чаще склонны к поведению, которое может привести к серьёзным заболеваниям и смерти. Это включает в себя нездоровый образ жизни, такой как курение и поведение после чрезмерного употребления алкоголя, а также дорожно-транспортные происшествия, вызванные опасным вождением. Фактически, на молодых мужчин приходится 73% всех случаев смерти в результате дорожно-транспортных происшествий.
Кроме того, женщины – заботливые матери. Здоровое тело матери необходимо для выживания её потомства. Женский организм эволюционировал, чтобы выдерживать физические нагрузки, связанные с беременностью и родами, а также с грудным вскармливанием, и восстанавливаться после них. В сочетании с материнским мышлением, женщины более устойчивы к стрессовым ситуациям, чем мужчины. Поэтому для женщин эта сила может означать более долгую и здоровую жизнь.
Tuyet Anh (Источник: Синтез)
Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Гнев
Источник
Комментарий (0)