Информационное агентство UPI процитировало информацию из нового норвежского исследования, опубликованного в академическом журнале. PLoS ONE показывает, что уровень упражнений будет прямо пропорционален переносимости боли человеком.
Физическая активность будет прямо пропорциональна переносимости боли человеком.
«Поддержание регулярной физической активности с течением времени может повысить вашу терпимость к боли», — сказал член команды Андерс Орнес из университетской больницы Северной Норвегии.
Для этого исследования группа ученых проанализировала данные о здоровье более 10.000 2 взрослых в Норвегии, собранные дважды в 2007–2008 и 2015–2016 годах. Эксперты также изучили уровень физической нагрузки, о котором сообщали сами люди, и их переносимость боли.
Соответственно, те, кто сообщал о регулярной физической активности во время обоих раундов сбора данных для исследования, имели лучшую переносимость боли, чем те, кто вел малоподвижный образ жизни.
Кроме того, результаты также показывают, что уровень физической активности человека также пропорционален его переносимости боли. Соответственно, добровольцы с более высоким общим временем активности по сравнению с двукратным сбором медицинской информации также показали, что их переносимость боли становилась все лучше и лучше.
Исходя из этих результатов, авторы также предполагают, что поддержание регулярной физической активности может быть потенциальной стратегией уменьшения или предотвращения развития хронической боли.
