Могу ли я заниматься спортом после замены тазобедренного сустава?

Мне 41 год, и я только что перенес операцию по замене тазобедренного сустава. Могу ли я снова заниматься спортом после замены тазобедренного сустава?

На что следует обращать внимание в повседневной жизни? ( Туан, Хошимин)

Отвечать:

Если вы замените тазобедренный сустав с помощью продвинутой техники, такой как Super Path, вы, безусловно, снова сможете заниматься спортом. Однако вам следует избегать высококонкурентных видов спорта, таких как футбол, баскетбол и т. д. Некоторые виды спорта, которые оказывают меньшее давление на тазобедренный сустав и подходят для людей, перенесших замену тазобедренного сустава, — это плавание, езда на велосипеде, легкий бег трусцой и т. д.

Плавание — подходящий вид спорта для людей, перенесших замену тазобедренного сустава. Фото: Freepik — Плавание — подходящий вид спорта для людей, перенесших замену тазобедренного сустава. Фото: *Freepik*

После замены тазобедренного сустава, в дополнение к указаниям врача по медикаментозному лечению и физиотерапии, вам необходимо принять во внимание:

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов: боль, отек или дискомфорт в бедре на оперированной стороне; боль или отек в голени или ноге, не связанные с операционной раной; болезненность или покраснение в голени; отек или выделения из операционной раны; озноб; температура 38 градусов по Цельсию или выше...

Не садитесь за руль, пока врач не разрешит, и избегайте падений после операции. Падение может повредить ваш новый сустав.

Диета : Дополняйте рацион продуктами, богатыми кальцием, витаминами и другими питательными веществами. Добавьте больше зеленых овощей и продуктов, богатых белком, чтобы ускорить процесс восстановления. Вам необходимо полностью отказаться от алкоголя, табака и стимуляторов. Ограничьте употребление острой пищи, продуктов с рыбным запахом, особенно курицы, морепродуктов, шпината и говядины. Эти продукты замедляют процесс восстановления.

MSc.MD.CKI Данг Хоа Хок
Ортопедический травматологический центр, больничная система Тамань

Ссылка на источник