Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Еще больше хороших новостей для любителей чая

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/06/2024


То есть употребление чая может помочь снизить риск развития диабета 2 типа благодаря богатому содержанию флавоноидов.

Thêm tin vui cho người thích uống trà- Ảnh 1.

Чай помогает снизить риск развития диабета 2 типа благодаря богатому содержанию флавоноидов.

Данные исследований показали, что повышенное потребление флавоноидов повышает чувствительность к инсулину, снижает инсулинорезистентность и улучшает липидный профиль крови.

Исследование, проведенное совместно учеными из Королевского университета Белфаста (Северная Ирландия), Оксфордского университета (Великобритания) и Университета Эдит Коуэн (Австралия), изучило связь между диетой, богатой флавоноидами, и диабетом 2 типа в больших масштабах.

В исследовании приняли участие 113 097 человек из Британского биобанка. Их суточный рацион питания был оценен, а затем проанализирован для расчета потребления флавоноидов.

В течение медианного периода наблюдения в 12 лет было зарегистрировано 2628 случаев диабета 2 типа.

Результаты показали, что употребление большего количества продуктов, богатых флаваноидами (6 порций в день), снижает риск развития диабета на 28% по сравнению с употреблением меньшего количества (1 порция в день), согласно данным медицинского сайта News Medical.

А с каждой дополнительной порцией богатых флавоноидами продуктов, потребляемых ежедневно, риск развития диабета снижался на 6%.

В частности, результаты показали: употребление большого количества черного или зеленого чая помогает снизить риск развития диабета до 21%.

Thêm tin vui cho người thích uống trà- Ảnh 2.

Это открытие побуждает увеличить потребление чая, а также фруктов, особенно ягод, чтобы снизить риск развития диабета.

Кроме того, по данным News Medical, исследователи обнаружили, что употребление большого количества ягод снижает риск развития диабета на 15%, а употребление большого количества яблок снижает риск развития диабета на 12%.

Причина, по которой продукты, богатые флавоноидами, творят чудеса, заключается в том, что диета, богатая флавоноидами, улучшает контроль веса тела, метаболизм глюкозы, функцию почек и печени, объясняют исследователи.

Это открытие побуждает увеличить потребление чая, а также фруктов, особенно ягод и яблок, чтобы снизить риск развития диабета.



Источник: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tin-vui-tuyet-voi-cho-nguoi-thich-uong-tra-1852406021757036.htm

Комментарий (0)

No data
No data

Та же тема

Та же категория

Потрясающе красивые террасные поля в долине Люкхон
«Богатые» цветы стоимостью 1 миллион донгов за штуку по-прежнему популярны 20 октября.
Вьетнамские фильмы и путь к «Оскару»
Молодые люди отправляются на Северо-Запад, чтобы провести там самое прекрасное время года – сезон сбора риса.

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

Молодые люди отправляются на Северо-Запад, чтобы провести там самое прекрасное время года – сезон сбора риса.

Текущие события

Политическая система

Местный

Продукт