Ежедневные привычки, кажущиеся безобидными, могут легко стать причиной появления морщин и заставить вас выглядеть старше. Ниже приведены привычки, о которых многие люди не знают, что они влияют на их кожу.
Потереть глаза
Кожа вокруг глаз очень чувствительна и уязвима, но часто ею пренебрегают. Когда вы трете глаза, кожа растягивается, а коллаген также разрушается, что приводит к образованию морщин вокруг глаз.
Трение глаз может легко привести к образованию морщин вокруг глаз.
Жевать жвачку
У многих людей, которые жуют жвачку, вокруг рта появляются морщины, и врачи считают, что в этом виновата жвачка. Когда мы жуем, мы можем перенапрягать мышцы, что приводит к появлению морщин вокруг рта.
Используйте соломинку.
Употребление кофе или чая через соломинку может помочь предотвратить появление пятен на зубах, но эта привычка может привести к образованию морщин вокруг губ. Повторяющиеся мышечные движения могут напрягать кожу вокруг рта, что приводит к появлению морщин.
Привычка пользоваться соломинкой легко приводит к появлению морщин вокруг губ.
Не используйте солнцезащитный крем.
Регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей является одной из основных причин появления морщин. По мнению экспертов, большинство признаков старения возникают из-за незащищенного воздействия на кожу. Так что если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы фактически ускоряете процесс старения.
Носите контактные линзы
Когда мы носим контактные линзы, мы часто поднимаем брови. Это повторяющееся движение заставляет кожу на лбу морщиться. В отличие от очков, контактные линзы не защищают кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей.
Потребление слишком большого количества сахара
Избыток сахара в организме может повредить коллаген и эластин, вызывая появление морщин и обвисание кожи.
Поздний сон замедляет процессы самовосстановления и регенерации кожи.
Ложись спать поздно
Это привычка, которая не только серьезно влияет на нервную систему, но и делает кожу сухой, грубой и морщинистой. Потому что время с 11 вечера до 2 часов ночи следующего дня — это время, когда ваша кожа восстанавливает новые клетки.
Если в течение определенного периода времени не проводить регенерацию, вы обязательно заметите явное ухудшение состояния кожи, и на этом месте начнут появляться морщины.
Спите на боку или на животе.
Исследователи показали, что сон на животе или на боку влияет на распределение коллагена на лице. Кожа лица, которая находится в постоянном контакте с подушкой, оказывает постоянное давление на вашу кожу, и это повторяющееся давление приводит к образованию морщин на вашем лице.
Подбородок вверх
Многие люди привыкли подпирать подбородок рукой, однако это действие может привести к образованию морщин и разрушению коллагена и эластина.
Уменьшение потребления воды приведет к сухости кожи и появлению большего количества морщин.
Пейте меньше воды
Вода помогает уменьшить видимость кровеносных сосудов, делая вашу кожу более естественной и здоровой. Вода также помогает удалять загрязнения, улучшать кровообращение и делать вашу кожу более гладкой и красивой. Если вы пьете меньше воды, ваша кожа станет сухой, обнажая больше морщин.
Используйте компьютер 24/7
Постоянное воздействие компьютеров может вызывать усталость и ухудшать состояние кожи. Излучение, испускаемое компьютерами, может вызывать сухость, тусклость кожи, прыщи и другие проблемы.
Количество электричества, вырабатываемого экраном компьютера, действует как катализатор, который заставляет кожу поглощать много пыли из воздуха, что в долгосрочной перспективе приведет к появлению морщин и веснушек на лице. Каждые два часа работы перед компьютером следует умываться или протирать лицо влажными салфетками или использовать увлажняющий спрей, чтобы помочь лицу оставаться влажным.
Мой Ань
Источник
Комментарий (0)