Как следует давать детям добавки железа?

Я хочу давать своему трёхлетнему сыну добавки железа для профилактики железодефицитной анемии и повышения сопротивляемости организма. Какую добавку мне ему давать? (Нгуен Хыонг, Хошимин)

Отвечать:

Железо – элемент, из которого состоят эритроциты. Важная функция эритроцитов – транспортировка кислорода к органам и тканям. Дефицит железа часто встречается у детей и часто приводит к снижению сопротивляемости организма, замедлению роста, развитию и железодефицитной анемии.

Существует множество видов железа, которые можно добавлять детям. К распространённым неорганическим формам железа относятся сульфат железа, глюконат железа и фумарат железа. К распространённым органическим формам железа относятся биглицинат железа, болимальтоза железа и карбонил железа.

Неорганическое железо часто содержит много железа, стоит дёшево, но имеет больше побочных эффектов, чем органическое железо. Органические препараты железа часто легче усваиваются, но содержат меньше железа, чем неорганическое.

Препараты железа для детей в настоящее время доступны в трёх распространённых лекарственных формах: таблетках, жидких каплях и сиропе. Таблетки железа хорошо усваиваются, но могут вызывать побочные эффекты, такие как раздражение желудка, запор, диарея и расстройство желудка.

Железосодержащие капли часто назначают младенцам и детям младшего возраста, которые не могут принимать таблетки. Преимущества этой формы препарата заключаются в удобстве, простоте применения и отсутствии побочных эффектов. Однако железосодержащие капли хуже усваиваются, чем железосодержащие таблетки.

Врачи обычно назначают сироп железа детям в возрасте 1–2 лет, но его можно использовать и детям старшего возраста. Сироп железа обычно легче усваивается, но может вызывать побочные эффекты.

Ваш трёхлетний сын может принимать препараты железа по назначению врача. Потребность в препаратах железа может варьироваться в зависимости от возраста, веса, рациона питания и способности ребёнка к усвоению питательных веществ. Длительный приём передозировки препаратов железа может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Родителям следует отвести ребёнка на консультацию к диетологу.

Мастер, доктор Нгуен Ань Дуй Тунг
Система клиник питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник