По словам доктора Нгуен Хюй Хоанга, руководителя Российско-вьетнамского центра гипербарической оксигенации Министерства национальной обороны , в связи с тем, что в большинстве стран мира люди употребляют алкоголь, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ввела понятие алкогольной единицы.
Одна единица алкоголя эквивалентна 10 г чистого этанола, что соответствует 200 мл пива, 75 мл вина (1 бокал), 25 мл крепких спиртных напитков (1 стакан). В зависимости от количества выпитого алкоголя, это будет приблизительно соответствовать количеству единиц алкоголя.
У здорового взрослого человека печень выводит 1 единицу алкоголя каждый час. Это среднее значение. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, например, у людей со слабой печенью или с весом выше среднего, этот период может увеличиваться или уменьшаться.
Что касается механизма выведения алкоголя из организма, то около 10–15% выводится через дыхательные пути, кожу и пот. Около 85–90% перерабатывается печенью.
Выпитые 2 бокала крепкого алкоголя (около 40 градусов) эквивалентны 2 единицам алкоголя, на выведение которых печени потребуется около 2 часов. Кроме того, после выведения печени требуется ещё 3 часа, чтобы концентрация алкоголя в крови вернулась к 0. Таким образом, если выпить 2 бокала алкоголя, потребуется около 5 часов, чтобы концентрация алкоголя перестала расти.
«Исследования показывают, что при высокой концентрации алкоголя в организме, то есть при его чрезмерном употреблении, печень выводит его быстрее. Напротив, при низкой концентрации алкоголя в организме эта скорость замедляется. Стоит отметить, что даже после того, как печень выведет весь алкоголь, организму всё равно потребуется 2–3 часа, чтобы полностью его вывести», — подчеркнул доктор Нгуен Хюй Хоанг.
По словам доктора Хоанга, не существует абсолютно правильного ответа на вопрос «Если я выпью определённое количество алкоголя, через сколько времени его концентрация снизится до 0?». Причина в том, что у каждого человека точное время полного выведения алкоголя из организма будет разным.
Мы можем оценить это время. Однако это усреднённые, приблизительные цифры. У каждого человека оно разное, и на скорость выведения алкоголя из организма влияет множество факторов.
Например, люди, которые много едят, а затем употребляют алкоголь. 20% алкоголя всасывается в желудке и 80% в тонком кишечнике. Когда в желудке много пищи, скорость всасывания алкоголя замедляется, и скорость его выведения также замедляется.
Источник
Комментарий (0)