Att röka, äta mycket fet mat, tvätta ansiktet med varmt vatten, köpa och använda receptfria läkemedel och använda fel kosmetika kan skada din hud.
Med tiden blir huden gradvis tunnare och utvecklar rynkor, missfärgningar och åldersfläckar. För tidigt åldrande kan dock bromsas genom att undvika följande vanor, enligt magisterdoktor Thai Thanh Yen, avdelningen för dermatologi - kosmetisk hud, University Medical Center of Ho Chi Minh City.
Rökning
Rökning förtränger de små blodkärlen i hudens yttersta lager, vilket minskar blodflödet och gör huden blekare. Cigaretter skadar huden, får den att se äldre ut och bidrar till rynkor.
Dessutom innehåller cigarettrök kolmonoxid och nikotin, vilket förbrukar syre och näringsämnen i huden, vilket gör att den blir fläckig, torr och matt. Rökning skadar också kollagen och elastin, vilket bidrar till förtida rynkor och ökar risken för skivepitelcancer.
Äter för mycket fet mat
Att äta för mycket fet mat kan orsaka akne och täppta porer. De raffinerade kolhydraterna i maten orsakar blodsockertoppar och utlöser en överproduktion av insulin, vilket leder till hormonella obalanser som kan förvärra akne och irritation.
Tvätta ansiktet med varmt vatten.
Att använda för varmt vatten för att tvätta ansiktet kan vara skadligt eftersom det tar bort alla naturliga oljor från huden och minskar dess naturliga fukt.
Köpa och använda receptfria läkemedel.
Att använda receptfria läkemedel utan ordentlig kunskap kan skada din hud. Varje person har en unik hudtyp, och att använda läkemedel som rekommenderas av andra utan att rådfråga en läkare kommer inte bara att vara ineffektivt utan kan också skada din hud.
Använda fel kosmetika
Ett vanligt misstag som de flesta kvinnor gör är att köpa och använda fel kosmetika, och enbart förlita sig på pris och reklam utan att kontrollera om produkten är lämplig. Det är viktigt att noggrant kontrollera alla kosmetiska produkter innan du köper dem för att undvika att skada din hud.
Amerika Italien
[annons_2]
Källänk
Kommentar (0)