6 principer för att förebygga mikronäringsbrist

I år organiserar hälsoministeriet den första kampanjen för vitamin A-tillskott för barn med start på internationella barndagen den 1 juni, som också är mikronäringsämnesdagen. Kampanjen kommer att hållas över hela landet; i 22 missgynnade bergsprovinser kommer varje barn i åldern 6-59 månader att få 1 dos vitamin A; barn i åldern 24-59 månader kommer att få regelbunden avmaskning. I de återstående 41 provinserna och städerna kommer barn i åldern 6-35 månader att få 1 dos vitamin A. Källan till medicinen som används i kampanjen doneras av Vitamin Angel Organization (USA).

Livsmedel som hjälper till att komplettera vitamin A

Enligt hälsoministeriet är den medellångsiktiga lösningen, utöver den kortsiktiga lösningen att ta mikronäringstillskott (såsom högdoserade vitamin A-kapslar, multimikronäringstabletter etc.), att använda mikronäringsberikade livsmedel. Den långsiktiga och grundläggande lösningen är att förbättra måltidernas kvalitet. Därför är det nödvändigt att stärka kommunikationsarbetet, uppmuntra människor att använda en variation av livsmedel, kombinera många typer av mat för dagliga måltider, prioritera valet och användningen av livsmedel rika på mikronäringsämnen och praktisera enbart amning under de första 6 månaderna, i enlighet med rekommendationerna från Världshälsoorganisationen (WHO) och hälsoministeriet.

A-vitamin spelar en viktig roll för barns hälsa och utveckling. Varje år organiserar hälsoministeriet en kampanj för att ge höga doser A-vitamin till mer än 6 miljoner barn i åldrarna 6–59 månader över hela landet (2 omgångar varje år: omgång 1 i juni; omgång 2 i december). På senare tid har kampanjer för A-vitamintillskott hjälpt Vietnam att eliminera blindhet på grund av A-vitaminbrist år 2000.

Hälsoministeriet rekommenderar sex principer för att förebygga brist på mikronäringsämnen enligt följande:

1/ Alla och varje familj bör ha en varierad daglig måltid och kombinera många typer av mat; välj och använd livsmedel berikade med mikronäringsämnen.

2/ Amma ditt barn inom den första timmen efter födseln. Amma ditt barn enbart under de första 6 månaderna. Amma ditt barn tills det är 24 månader eller längre.

3/ Använd lokalt tillgängliga mikronäringsrika livsmedel till ditt barns dagliga kompletterande måltider; tillsätt fett eller matolja för att öka upptaget av vitamin A och vitamin D.

4/ Ge barn A-vitamin två gånger om året.

5/ Barn i åldern 24–59 månader behöver ta avmaskningsmedel två gånger om året. Utöva god livsmedelshygien, personlig hygien och miljöhygien för att förhindra mask- och parasitinfektioner.

6/ Kvinnor i fertil ålder och gravida kvinnor behöver ta järn-/folsyratabletter eller multivitamintabletter enligt anvisningarna.

Källänk: https://thanhnien.vn/6-nguyen-tac-phong-chong-thieu-vi-chat-dinh-duong-185230529222436514.htm