6 grupper av människor som inte borde dricka apelsinjuice

Apelsiner innehåller många värdefulla vitaminer som vitamin C och B9 (folsyra). Denna frukt hjälper också till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, högt kolesterol, bekämpa åldrande och stärka kroppens immunförsvar.

Även om apelsiner är näringsrika kan de ha biverkningar för vissa människor. Så, vem borde inte dricka apelsinjuice dagligen? Nedan följer 6 grupper av människor som bör undvika att dricka apelsinjuice.

Personer med magsår

Personer med magsår, duodenalsår eller pankreatit bör undvika att dricka apelsinjuice eftersom apelsiner innehåller syra. De organiska föreningarna i apelsiner ökar magsyran, vilket orsakar halsbränna och förvärrar magsårens tillstånd.

Personer med matsmältningsproblem

Att dricka för mycket apelsinjuice kan påverka matsmältningssystemet avsevärt och orsaka diarré.

Personen är hungrig.

Apelsinjuice är mycket sur, så den bör absolut inte drickas på tom mage, eftersom det kan påverka magslemhinnan.

Personer som just har genomgått en operation

Apelsinjuice innehåller en relativt hög mängd citronsyra, som finns i form av natriumcitrat – ett ämne som vanligtvis används för att förhindra blodkoagulering. Detta ämne bildar komplex med Ca++-joner, vilket stör trombin och protrombinas – viktiga faktorer som är involverade i blodkoaguleringsprocessen.

Därför riskerar personer som har genomgått mag- eller tarmkirurgi (matsmältningskirurgi) och har oläkta snitt eller sår som kan bli inflammerade eller sårade att blöda. Dessa individer bör därför vara försiktiga med att konsumera citrusfrukter för att undvika blödning vid sårområdet.

Apelsiner är mycket näringsrika. (Illustrativ bild)

Människor som tar mediciner, särskilt antibiotika.

När man tar antibiotika är apelsinjuice inte ett bra val eftersom den innehåller en stor mängd syra – ett ämne som liknar naringin, vilket inaktiverar transportenzymerna CYP3A4 och OATP1A2. Detta gör det svårt för läkemedlet att absorberas helt och kan störa läkemedlets kemiska struktur. Som ett resultat kommer antibiotikumet inte längre att vara effektivt mot bakterier, och patienten riskerar långvarig infektion.

Personer med njursjukdom, matsmältningssjukdom och lungsjukdom.

Enligt vetenskaplig forskning bör äldre personer inte äta för många apelsiner, särskilt inte de med njursjukdom, dålig matsmältning och lungsjukdomar. Detta kan lätt leda till buksmärtor, smärta i nedre delen av ryggen, ryggsmärtor och andra symtom.

Tillfällen då du inte bör dricka apelsinjuice

Personen som just drack mjölk

Proteinet i mjölk reagerar med vinsyran och C-vitaminet i apelsiner. Detta påverkar inte bara matsmältningen och absorptionen utan kan också orsaka uppblåsthet, magont och diarré. Därför bör du dricka mjölk minst en timme före eller efter att du ätit apelsiner.

Drick inte apelsinjuice innan du borstar tänderna.

Syran i apelsinjuice fäster på ytan av tandemaljen, och tandborstens slipande verkan kan skada emaljen om du ofta äter eller dricker apelsinjuice innan du borstar tänderna. Om du har denna vana bör du skölja munnen omedelbart efter att du har druckit apelsinjuice för att ta bort syran från tänderna och förhindra ytterligare erosion av emaljen.

Traditionell medicinläkare Bui Dac Sang ( Hanoi Traditional Medicine Association)

Källa: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html