Vem borde inte dricka majssilkesvatten regelbundet?

Majssilke används ofta för att göra en dryck som kyler ner kroppen och levern. Majssilke har en söt smak och anses vara ett bra botemedel mot sommarvärmen. Men bör man dricka det regelbundet?

Majssilke har en urindrivande effekt, så överdriven användning under för lång tid orsakar frekvent urinering, uttorkning, elektrolytobalans och dåligt upptag av vissa viktiga mikronäringsämnen för kroppen, såsom kalcium och kalium. Det är bäst att bara dricka majssilkevatten i cirka 10 dagar och sedan sluta i ungefär en vecka innan du fortsätter, för att undvika elektrolytobalans.

Majssilkevatten har en blodsockersänkande effekt. Om diabetiker tar medicin och dricker majssilkevatten samtidigt kan blodsockerindexet sjunka för lågt, vilket är mycket farligt för hälsan. Därför bör man inte använda majssilkeste om man tar andra läkemedel för att behandla sjukdomen.

För personer med hypoglykemi kan majssilkesvatten förvärra symtom som ångest, handskakningar och svettningar. Därför bör personer med hypoglykemi undvika att dricka detta vatten. Majssilkesvatten kan innehålla en viss mängd pollen, vilket lätt kan orsaka allergiska reaktioner som utslag och andningssvårigheter. De som har en historia av pollenallergier bör undvika att använda det för att säkerställa säkerheten.

Dessutom bör du undvika att använda dessa vätskedrivande drycker för mycket på kvällen, vilket gör det svårt att sova på grund av frekvent urinering på natten. Du kan använda cirka 20 g färsk majssilke varje dag och 10 g torkad majssilke.

BH (enligt tidningen SK&DS)

Källa: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm