Vilka livsmedel bör hjärtpatienter undvika under Tet?

Var inte för glad, för ledsen

Som svar på frågan om vad patienter med hjärt-kärlsjukdomar bör göra, vilken kost och medicinering som krävs för att ha en lycklig och hälsosam Tet-helg?, delade docent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, chef för National Heart Institute, Bach Mai Hospital, med sig av några anteckningar för hjärt-kärlpatienter under Tet-helgen At Ty 2025.

Hjärtpatienter behöver följa sin kost, livsstil och medicinering enligt läkarens anvisningar. (Illustrationsfoto).

Följaktligen måste hjärt-kärlpatienter följa sin medicinering, ta medicinen i tid och inte godtyckligt avbryta eller ändra doseringen, även när de är upptagna.

Med en diet bör du undvika mat med hög halt av mättat fett (fett kött, stekt mat), socker (godis) och salt (gurka, fisksås). Drick inte för mycket alkohol eftersom det kan orsaka högt blodtryck och hjärtrytmrubbningar.

Hjärt- och kärlpatienter behöver undvika starka känslotillstånd som att vara för glada eller för ledsna. Håll sinnet avslappnat och undvik ångest och överdriven stress eftersom det kan öka blodtrycket eller orsaka att symtomen återkommer.

Fysisk aktivitet bör upprätthållas med lätt träning, promenader, yoga; överansträngning bör inte ske (bergsklättring, lyfta tunga föremål).

Med tanke på rådande väder noterar Dr. Thu Hoai särskilt att hjärt-kärlpatienter bör vara medvetna om vädret, klä sig varmt när det är kallt och undvika plötsliga temperaturförändringar.

Undvik salt mat

Dr. Thu Hoai betonade att hjärt-kärlpatienter behöver komma ihåg att begränsa saltintaget och undvika salt mat som pickles, inlagd lök, banh chung och banh tet eftersom de kan orsaka vätskeretention och öka belastningen på hjärtat.

Dessutom måste patienter vara uppmärksamma på mängden vatten de dricker och se till att mängden vatten de använder är precis tillräckligt. För mycket kan inte orsaka andningssvårigheter och ödem, men för lite kan orsaka njursvikt eller lågt blodtryck. Övervaka vikten dagligen. Om den ökar > 2 kg på 2–3 dagar måste du meddela din läkare.

För patienter som tar antikoagulantia bör livsmedel rika på vitamin K (gröna grönsaker, broccoli) begränsas eftersom de kan påverka antikoagulantias effektivitet.

Hjärt-kärlpatienter ordineras ofta trombocythämmande eller antikoagulantia, så risken för blödning är högre än normalt, så aktiviteter med risk för skador bör undvikas eftersom de kan orsaka allvarliga blödningar.

"Hjärt- och kärlpatienter måste komma ihåg att om de har något av följande tecken måste de omedelbart uppsöka sjukhus: Svår bröstsmärta, svår andnöd; Snabb hjärtrytm, arytmi eller känsla av svimning; Svullna ben, onormalt stor buk; Blodtrycket är för högt eller för lågt; Symtomen förbättras inte vid användning av medicin", konstaterade docent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, chef för National Heart Institute, Bach Mai Hospital.

Källa: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm