Torr hud, akne, utslag och mörka ringar eller svullnader på morgonen kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion.
Att dricka för mycket alkohol påverkar hudens utseende och orsakar andra hudproblem. Nedan följer tidiga tecken på alkoholens effekter på huden innan den orsakar oåterkalleliga skador på kroppen.
Uttorkad hud
Alkohol har en urindrivande effekt. Därför kan mycket alkohol eller öl öka urinproduktionen, vilket orsakar uttorkning och uttorkning av hudceller, vilket leder till rynkor. Det mest märkbara exemplet är kråksparkar runt ögonen.
Mörka ringar under ögonen
Alkohol stör dygnsrytmen och sömnkvaliteten, vilket gör att alkoholkonsumenter sover mindre. Detta påverkar återhämtningsfasen under sömnen och leder till mörka ringar under ögonen och svullnader i ansiktet på morgonen.
Alkohol gör huden torr, glåmig och mer benägen för rynkor. (Bild: Freepik)
Psoriasis
Psoriasis är ett tillstånd där hudceller ansamlas och bildar torra, kliande fläckar. Regelbunden konsumtion av stora mängder alkohol kan förvärra tillståndet, särskilt hos män.
Har massor av finnar
Sockret i alkoholhaltiga drycker aktiverar hormonet IGF-1, vilket gör att huden producerar mer olja, vilket ökar risken för akne. Långvarigt högt alkoholkonsumtion kan leda till ökad inflammation och hormonella förändringar i huden, vilket förvärrar akne och rosacea.
Vissa studier tyder på att alkohol kan öka risken för rosacea hos personer som inte redan har tillståndet.
Utslag
Röda, kliande hudutslag kan uppstå vid alkoholkonsumtion. Utslagen kan vara i några minuter eller några dagar. Ibland är de ett symptom på alkoholintolerans eller resultatet av en allergisk reaktion mot en komponent i alkohol. Att applicera en sval kompress och använda receptfria antihistaminer kan bidra till att minska detta tillstånd.
Cellulit
Att dricka för mycket alkohol kan orsaka cellulit, en typ av bakteriell hudinfektion som vanligtvis drabbar underbenen. Bakterier kommer in i kroppen genom skärsår eller sår i huden och gör att det drabbade området blir rött, svullet, smärtsamt och varmt vid beröring.
Ökad risk för hudcancer
Alkohol försvagar immunförsvaret och minskar kroppens naturliga försvar mot sjukdomar. Vissa bevis tyder också på att alkoholkonsumtion kan förvärra effekterna av ultraviolett strålning på huden och orsaka mer skada än vanligt.
Förutom att öka risken för lever-, bukspottkörtel- och bröstcancer ökar alkohol också risken för hudcancer, inklusive skivepitelcancer, basalcellscancer och melanom.
Alla bör dricka mycket vatten efter att ha druckit för att förhindra uttorkning. Tillskott av vitamin A, C, E, B1, B6, B2, B3 och omega 3 hjälper till att hålla hud, hår och naglar friska och reparerar hudskador.
Experter rekommenderar att män bör dricka högst två enheter alkohol per dag och kvinnor högst en enhet. Enligt Världshälsoorganisationen motsvarar en enhet alkohol ett 100 ml glas vin (13,5 % alkoholhalt), ett 330 ml glas öl eller en 30 ml shot sprit (40 % alkoholhalt).
Huyen My (enligt WebMD, Telegraph )
| Läsare kan skicka in sina dermatologiska frågor här som läkaren kan svara på. |
[annons_2]
Källänk
Kommentar (0)