En ny dag med hälsonyheter: Upptäckten av orsakerna till hög strokerisk.

"Experter har upptäckt orsakerna till stroke och kan nu förutsäga strokerisken tidigt." Börja dagen med hälsonyheter för att läsa mer i den här artikeln!

Börja dagen med hälsonyheter ; du kan också kolla in dessa andra artiklar:   Iskaffe och smörgåsar: en välbekant morgonkombination, men är de hälsosamma?; Experter pekar ut den bästa tiden att borsta tänderna ; Vem bör vara försiktig med munhålecancer?...

Att avslöja mysteriet om varför unga människor utan hjärtsjukdom plötsligt drabbas av stroke.

I en studie som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases har experter identifierat orsakerna till stroke och även gjort tidiga förutsägelser om strokerisken.

Ett forskarteam från Central South University och Nanchang Medical University (Kina) använde data från över 22 615 deltagare från den amerikanska National Health and Nutrition Survey (NHANES) under 19 år.

Deltagarna fick sitt midjemått och sin vikt mättat, och blodprover togs för blodsocker- och lipidtestning. Författarna beräknade sedan TyG-WWI-indexet för varje individ och jämförde det med risken för stroke.

Resultaten visade att ju högre TyG-WWI-indexet var, desto större var risken för stroke.

Illustration: AI

TyG-WWI-indexet är en kombination av fyra faktorer:

• Blodfetter (triglycerider).
• Blodsocker.
• Vikt.
• Midja.

Forskarna ville bedöma sambandet mellan TyG-WWI-index och strokerisk hos vuxna i samhället.

Resultaten visade att ju högre en persons TyG-WWI-poäng, desto större är risken för stroke, enligt hälsonyhetssajten Eating Well.

Innan man justerar för några faktorer har individer med höga TyG-WWI-nivåer en 65 % ökad risk för stroke. Justerat för ålder och kön ökar risken till 24 %. Efter justering för alla relaterade faktorer är risken fortfarande 15 % högre. Mer information om den här artikeln kommer att finnas tillgänglig på hälsosidan den 3 september .

Experter pekar ut den bästa tiden att borsta tänderna.

Att borsta tänderna före eller efter frukost har båda vissa fördelar för munhälsan. Beroende på personliga tidsbegränsningar kan man välja en av de två, men det finns några saker att tänka på.

Att borsta tänderna direkt efter att du vaknat hjälper till att ta bort plack och bakterier som har samlats över natten. Det hjälper också till att förbelägga emaljen med fluor, vilket skyddar tänderna från syror från mat. Borstning stimulerar också salivproduktionen omedelbart, vilket hjälper munhålan att bekämpa skadliga bakterier och neutralisera syror.

Använd en mjuk tandborste, håll den i 45 graders vinkel mot tandköttskanten och borsta försiktigt för att undvika att skada emaljen.

ILLUSTRATIV FOTO: AI

Dessutom kan tugga sockerfritt tuggummi hjälpa till att stimulera salivproduktionen efter måltider.

Samtidigt säger tandläkaren Susanne Kölare Jeffrey, klinisk docent i restaurativ tandvård vid University of Washington (USA), att borstning av tänderna efter frukost hjälper till att ta bort eventuell kvarvarande stärkelse och socker på tänderna, vilket förhindrar att de ger näring åt bakterier.

"Om jag var tvungen att välja skulle jag definitivt välja att borsta tänderna efter frukost", delade Dr. Jeffrey.

Att borsta tänderna direkt efter att ha ätit kan dock skada tandemaljen. Den allmänna rekommendationen är att om du väljer att borsta tänderna efter frukost bör du vänta 30–60 minuter för att ge saliven tid att avlägsna syror från maten och hjälpa till att reparera emaljen.

”Under den tiden kan man skölja munnen noggrant med rent vatten för att ta bort en del av placket, vilket hjälper till att återställa surhetsgraden i munnen till ett neutralt tillstånd”, råder Dr. Peter Arsenault, professor vid Tufts University School of Dentistry (USA). Mer information om den här artikeln kommer att finnas tillgänglig på hälsosidan den 3 september.

Vem bör vara försiktig med munhålecancer?

Munhålecancer uppträder vanligtvis på läppar, tunga, insidan av kinderna, tandköttet, gommen eller munbotten. Det kan förekomma i alla åldrar, men det är vanligare hos äldre vuxna och de som använder vissa substanser.

Vanliga symtom på munhålecancer inkluderar ihållande munsår, vita eller röda fläckar på munslemhinnan eller tungan, munsmärta, svårigheter att svälja och en känsla av ett främmande föremål i munnen. Allt eftersom sjukdomen fortskrider kan patienter uppleva oförklarlig viktminskning, dålig andedräkt och en knöl i halsen på grund av svullna lymfkörtlar.

Att dricka för mycket alkohol är en av de största riskfaktorerna för munhålecancer.

Foto: AI

Följande grupper bör vara uppmärksamma på varningssignaler för munhålecancer.

Tobaksbruk. Tobak är den viktigaste riskfaktorn för munhålecancer. Oavsett vilken form av tobak som används – rökta cigaretter, cigarrer, pipor eller tuggtobak – ökar det risken för mutationer i munvävnaden som leder till cancer avsevärt. Studier visar att tobaksanvändare har en sex gånger högre risk för munhålecancer än icke-rökare.

Cancer Research UK uppger att cigarettrök innehåller mer än 70 cancerframkallande kemikalier som skadar DNA, vilket leder till cellmutationer och utveckling av cancer.

Överdrivet alkoholkonsumtion är en annan viktig faktor som bidrar till munhålecancer. Alkohol irriterar slemhinnorna, vilket gör det lättare för cancerframkallande ämnen att skada munvävnaden. Därför ökar kombinationen av alkohol och tobak risken för munhålecancer avsevärt.

Personer infekterade med HPV. Humant papillomvirus (HPV), särskilt HPV typ 16, är en allt vanligare orsak till nasofarynxcancer. Nasofarynx är området längst bak i halsen, strax under tungbasen och tonsillerna.

Denna typ av cancer upptäcks ofta hos unga vuxna. Munhålecancer orsakad av HPV tenderar att uppstå på platser som är svåra att upptäcka tidigt, såsom tungbasen eller baksidan av halsen. Börja dagen med hälsonyheter för att läsa mer i den här artikeln!

Källa: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm