Vad brukar du göra när du behöver bli "helad"?

[annons_1]

Nụ cười hạnh phúc của John Huy Trần bên đồng nghiệp và khán giả tại buổi diễn MENtal HEALth PLAYlist đầu tiên tối 28-4 - Ảnh: H.VY — John Huy Trans glada leende med sina kollegor och publik vid den första MENTAL HEALTH PLAYlist-framträdandet kvällen den 28 april - Foto: H.VY

Det här är till synes enkla men kraftfulla frågor som får många att bli förvånade och fundera efter den första MENTal HEALth PLAYlist-showen av koreografen John Huy Tran och UDG (Urban Dance Group).

Multisensorisk, multiemotionell upplevelse

"Jag sitter tyst ensam", "går och lägger mig", "rita", "lyssna på musik", "prata", "dansa". "Jag är stolt över att ha min familj vid min sida, över att inte ge upp". "Sista gången jag sa att jag älskar dig när min pappa fortfarande kunde höra var länge sedan! Nu säger jag det varje gång jag tänder rökelse för honom"...

Många berättelser, genuina och rörande känslor delades eftersom detta inte bara var en enkel dansshow, utan ett unikt interaktivt konstkoncept som kombinerade dans, livemusikframträdande, installationsutställning och specialiserade workshops med fokus på mental hälsa, särskilt för män.

Khán giả lặng ngắm các tác phẩm nhiếp ảnh trong không gian ngập cây xanh và mùi hương - Ảnh: H.VY — Publiken beundrar i tysthet fotografiska verk i ett utrymme fyllt av grönska och doft - Foto: H.VY

Med inspiration från John Huy Trans personliga erfarenheter och resa att övervinna depression under de senaste fyra åren, skapar inspirationen bakom MENTal HEALth PLAYlist en beröringspunkt som knyter an till varje deltagande artists individuella berättelser, och därifrån sprider sig till publiken.

Publiken fick möjlighet att i lugn och ro uppleva det sensoriska rummet med trädkantade stigar och interaktiva installationer med dofter; en fotoutställning av två konstnärer, Louis Wu och Arnaud Guibert;

Wintercearics konstverk; John Huy Trans målarresa "sinne - kropp - själ" under hans tid av depression;

Kort med meddelanden, en känslofylld dansföreställning av UDG-dansare kombinerad med en projektion av verk och ett livligt livemusikframträdande...

Một góc không gian trải nghiệm và tương tác dành cho khán giả chia sẻ cảm xúc - Ảnh: H.VY — En del av upplevelsen och ett interaktivt utrymme där publiken kan dela sina känslor - Foto: H.VY

Allt detta öppnade upp för en multisensorisk, multiemotionell upplevelse för deltagarna. Alla fick möjlighet att stanna upp och se djupt in i sig själva: hur man upprätthåller mental hälsa och frid, utan att glömma att säga kärleksfulla ord och bry sig om sin omgivning?

Det viktigaste ankaret är kärleken.

I John Huy Trans video där han delar en dagbok från sitt första år av depression, fanns det ett ögonblick han ansåg markera en ny resa.

Det var då Huy accepterade att han var sjuk och behövde behandling, han blev verkligen en insider och inte längre bara hörde och visste om depression som tidigare.

Det som följde var en brutal resa som han först efter att ha upplevt insåg hur svår den var och kände djupt empati med dem som befann sig i liknande situationer.

Det kan vara slutpunkten om det är för extremt, eller så kan det vara den optimistiska utgångspunkten för läkning.

Một khoảnh khắc của John Huy Trần và UDG trong show múa MENtal HEALth PLAYlist - Ảnh: H.VY — Ett ögonblick med John Huy Tran och UDG i dansshowen MENTAL HEALTH PLAYlist - Foto: H.VY

Den gränsen symboliseras av raderna av tomma platser på scenen, eller den osäkra linjen mellan scenplattformen och auditoriet i konstrummet 11:11 Espace.

Kämpar du med att sätta upp ett "jag mår bra"-ansikte eller att acceptera den inre dialogen? Kämpar du med att behålla förankringen eller låter du dig själv falla? Isolerar du dig själv eller öppnar du upp för att be om hjälp från människorna omkring dig?

Skaparna av MENTal HEALth PLAYlist valde att skapa en scen lika intim som ett vardagsrum, och öppnade dörren för att bjuda in alla i huset för att dela, och ge varandra en påminnelse: glöm inte att bevara de kärleksfulla banden!

Show diễn chuyển tải nhiều cảm xúc nội tâm phức tạp của con người trong hành trình đối mặt trầm cảm và chữa lành - Ảnh: H.VY — Showen förmedlar många komplexa inre känslor hos människor på vägen mot depression och läkning - Foto: H.VY

I denna till synes lättuppkopplade men ensamma digitala tidsålder är vi alla vana vid att hitta sätt att "ladda om" oss själva när vi får slut på energi eller balansera oss själva inför händelser.

Men när saker och ting når den punkt där de inte längre kan "läka av sig själva", behöver människor alltid varandra.

Det slutgiltiga ankaret, den starkaste motivationen för varje person att övervinna de svåraste skedena i livet, är trots allt verkligen fortfarande kärleken.

Sau tất cả, mỗi người đều khát khao được kết nối và động viên từ người yêu thương - Ảnh: H.VY — Alla längtar ju efter kontakt och uppmuntran från nära och kära - Foto: H.VY

Det är sällskap, uppmuntran och villkorslös kärlek från de närmaste släktingarna, som härrör från en djup önskan att dela med sig av och acceptera de komplexa inre delarna av varje person.

Och ytterligare ett mycket viktigt budskap: ibland har vi inte så mycket tid som vi tror, så låt oss bry oss och dela kärlek från och med nu!

Utställningen MENTal HEALth PLAYlist och relaterade aktiviteter kommer att fortsätta vara öppna från och med nu fram till den 6 april på konstutrymmet 11:11 Espace (HCMC).

Några bilder från utställningen MENTal HEALth PLAYlist: