Kiptums sista träningspass

Under träningspasset var Kiptum full av energi och bibehöll en hög fokusnivå. Tränare Nahashon Kibon föreslog vid ett tillfälle att den kenyanske löparen skulle sakta ner, men han insisterade på att avsluta löpningen så gott han kunde.

Det var när Kiptum gjorde ett 18,2 km långt "fartlek"-pass som en del av en total löprunda på 35 km. Fartlek är i huvudsak en träningsmetod som involverar slumpmässiga variationer i hastighet, med utbrott av hög hastighet varvat med långsammare löprundor för återhämtning.

Kiptum (mitten) står med tränarna Nahashon Kibon (vänster), Nicholas Chemogos (höger) och två andra utländska idrottare efter en 35 km lång träningslöprunda den 8 februari 2024. Foto: Nation

Efter morgonträningen den 8 februari gav Kibon idrottarna en paus och delade sedan in dem i större grupper inför nästa träningspass den 13 februari. "Vanligtvis är det tre tränare, inklusive jag själv, Gervais Hakizimana och Nicholas Chemogos. När det är en stor grupp som behöver träning delar vi upp oss i tre lag och gör en plan", sa Kibon till Nation Sport på morgonen den 12 februari, efter att Kiptum omkommit i en trafikolycka i Kaptagat-området.

Tränaren avslöjade att Kiptum insisterade på att ta ett minnesfoto efter morgonträningen den 8 februari. ”Kiptum sa till mig: ’Tränare, du har hjälpt mig så mycket. Låt oss ta några bilder tillsammans’, och tillade: ’Foton är värdefulla skatter, de kommer att hjälpa mig att alltid minnas alla.’ Jag gick med på det, och vi tog några bilder.”

Den 11 februari dog Kiptum och tränaren Hakizimana, 37, omedelbart när bilen tappade kontrollen, körde av vägen och körde ner i ett dike cirka 60 meter innan den krockade med ett stort träd på motorvägen Elgeyo Marakwet-Ravine i Kaptagat-regionen. Sharon Chepkurui Kosgei, den enda överlevande, satt också i bilen och fick akutvård på Racecourse Hospital.

"När jag ser tillbaka nu undrar jag fortfarande varför Kiptum insisterade på att vi skulle ta bilder efter torsdagens träningspass", tillade Kibon. "Det är otroligt hur det blev på det sättet. Kiptum är verkligen tacksam mot tränarna för att de hjälpte honom under träningen. Vi sa till honom att vi alltid är redo och förberedda för varje atlet beroende på vilken tävling de ska delta i."

I Kiptums träningsgrupp ingår även många andra elitidrottare, som Timothy Kiplagat – hans lagkamrat i det kenyanska maratonlaget, Edward Chesterek – en 17-faldig mästare i National Collegiate Athletic Association (NCAA) för University of Oregon, Caroline Chepkwony och Eunice Chebichii – silvermedaljörer på 10 000 m vid Asiatiska spelen 2018 och Asiatiska mästerskapen i friidrott 2015.

På morgonen den 12 februari samlade Kibon gruppen för att åka till Eldoret för att se Kiptums kropp på Racecourse Hospitals bårhus.

Hong Duy

Källänk: https://vnexpress.net/buoi-tap-cuoi-cua-kiptum-4711272.html