Hur man hjälper barn att snabbt komma tillbaka till studierna efter Tet-lovet

(Dan Tri) - Barn kan ha svårt att återgå till sina gamla studier och levnadsvanor efter Tet-helgen. Föräldrar behöver veta hur de kan hjälpa sina barn och hela familjen att bli entusiastiska över att återvända till studier och arbete.

Återställ sömnvanorna

Under loven kan föräldrar låta sina barn vara uppe sent, vakna senare eller till och med sova ut. Men några dagar innan barnet återvänder till skolan behöver föräldrar hjälpa sina barn att återgå till sina normala sömnvanor. Att få tillräckligt med sömn och god sömn är avgörande för barns förmåga att tänka och ta till sig kunskap när de återvänder till skolan.

För att göra det lättare att komma tillbaka till en sömnrutin kan föräldrar gradvis flytta fram sitt barns läggdags- och väckningstid med ungefär en halvtimme varje dag, tills deras barn är tillbaka på rätt spår.

Barn kan ha svårt att återgå till sina gamla studier och levnadsvanor efter Tet-helgen (Illustration: Freepik).

Räknar ner dagarna tills skolan börjar igen med ditt barn

För att göra det lättare för små barn att återvända till skolan bör föräldrar räkna ner med sina barn under de sista dagarna av Tet-lovet.

För barn som kan kontrollera sina egna scheman och aktiviteter kan föräldrar försiktigt påminna dem om hur många dagar de har kvar tills de återvänder till skolan. Detta hjälper dem att veta hur mycket tid de har kvar att njuta av resten av Tet-lovet och förbereder dem även mentalt för att gå tillbaka till skolan.

Diskutera nyårsmålen med ditt barn

Innan det nya skolåret börjar bör föräldrar diskutera med sina barn vilka mål som behöver uppnås. När Tet-lovet är slut kan föräldrar och barn gå igenom de mål som sattes i början av skolåret för att se hur långt de har kommit i att uppnå dem och om det finns något som behöver ändras.

Prata öppet och ärligt med ditt barn om deras tankar, känslor och oro. Detta kommer att hjälpa dem att känna sig mer trygga med att återvända till skolan.

Efter den första veckan tillbaka i skolan bör hela familjen ha några roliga aktiviteter (Illustration: Freepik).

Förbered alla skolmaterial tillsammans med ditt barn.

Föräldrar bör se till att deras barn har alla nödvändiga böcker och läromedel när de återvänder till skolan. För små barn kan föräldrar förbereda lite nytt läromedel att ge dem innan dagen de återvänder till skolan, så att de känner sig mer ivriga att gå till skolan.

För barn som redan är i tonåren bör föräldrar ge dem några böcker som de tycker passar och några söta anteckningsböcker.

Gör första morgonen tillbaka till skolan enklare

Den första morgonen tillbaka till skolan kan vara ganska förvirrande för både föräldrar och barn. Vid den här tiden är barn inte lika aktiva som vanligt, till och med lite tröga och långsamma. För att undvika att barn kommer för sent till skolan eller stress i familjen, förbered nödvändiga uppgifter med dina barn kvällen innan.

Till exempel bör föräldrar be sina barn att lägga sina böcker och skolmaterial i sina väskor innan de går och lägger sig. De bör också förbereda den uniform eller de kläder de vill ha på sig första dagen tillbaka till skolan. Föräldrar bör förbereda frukost till sina barn kvällen innan, så att de bara behöver värma upp den nästa morgon.

Om familjen är stor och badrummet lätt blir "överbelastat" bör föräldrar och barn komma överens om ordningen för badrumsanvändning, så att medlemmarna är medvetna om tiden och inte påverkar andra medlemmar. Föräldrar bör också ta sina barn till skolan tidigare än vanligt för att säkerställa att de inte blir sena första dagen tillbaka till skolan.

Föräldrar behöver veta hur de kan hjälpa barn att bli entusiastiska över att återvända till skolan efter Tet-lovet (Illustration: Freepik).

Fira med ditt barn efter den första veckan tillbaka till den gamla rutinen

Efter första skolveckan bör hela familjen ha några roliga aktiviteter. Att återgå till den gamla rutinen efter Tet-lovet kan kännas lite "deppigt" för både vuxna och barn. Att ha några roliga aktiviteter som familj hjälper till att mildra denna "deppighet".

I slutet av den första skolveckan efter Tet-lovet kan föräldrar och barn njuta av en kväll tillsammans med att titta på film, äta familjens favoriter, eller så kan hela familjen gå ut och ha kul.

Föräldrar bör komma överens om denna plan med sina barn från de sista dagarna av Tet-lovet. När de återvänder till skolan och känner sig nere, kommer de att ha något att se fram emot.

Dela känslor med barn

Även vuxna känner sig lite ledsna när Tet-helgen är slut, så det är inte förvånande att barn har blandade känslor inför att återvända till skolan. De kan vara glada över att träffa sina lärare och vänner igen, men de kan också känna sig oroliga och stressade av flera anledningar.

Dessa känslor är normala, föräldrar bör uppmuntra sina barn att säga ifrån och dela sina känslor med dem. Föräldrar bör lyssna på sina barn med tålamod. När barn känner sig lyssnade på kommer de att känna sig tryggare och ha mer styrka att övervinna negativa känslor eller utmaningar i skolan.

Källa: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm