Vilka är användningsområdena för perillablad?

[annons_1]

Egenskaper hos oreganoplantan

Enligt en artikel av apotekaren Do Bao i tidningen Health & Life är den medicinska delen hela växten förutom rötterna; den skördas året runt men främst på hösten, när växten börjar blomma, och torkas sedan eller soltorkas för senare användning.

- Hel Perilla frutescens (Schizonepeta tenuifolia): Hela växten skärs i korta bitar. Daglig dos: 10-16 g i form av avkok.

Hela perillaplantan kan användas färsk; ensam eller i kombination med andra örter, för att behandla förkylningar, feber, influensa, huvudvärk, reumatism, värk i kroppen och bölder.

- Läkeörten *Mentha arvensis* (eller *Mentha arvensis*): Använd blomklasarna, skurna separat, tillsammans med 1-2 unga blad (blommor som har slagit ut men fortfarande är gröna). *Mentha arvensis* tillagas på 3 sätt:

+ Perillablad används färska för att behandla bölder, halsont och förebygga mässling. Daglig dos: 10–20 g i pulver- eller avkoksform.

+ Torkad och rostad Perilla frutescens används för att behandla förkylningar och influensa. Daglig dos: 6–8 g i pulverform, två gånger om dagen.

+ Torkad och rostad Perilla frutescens har hemostatiska effekter. Daglig dos: 12 g i form av avkok eller pulver.

Hälsofördelarna med oregano

Artikeln på Medlatecs allmänna sjukhus webbplats, med medicinsk konsultation från Dr. Duong Ngoc Van, anger följande fördelar med perilla:

Behandling av förkylning

Oregano innehåller föreningarna karvakrol och tymol, vilka kan döda de agenser som orsakar influensa. På grund av detta används denna växt ofta för att behandla influensasymtom som förkylningar, feber och värk i kroppen. Om du upplever influensasymtom kan du koka vanlig risgröt med oregano, tillsätta lite salladslök och äta den medan den är varm för lindring.

Dessutom hjälper perilla även till att rensa halsen och näsan vid allergier eller förkylningar. I det här fallet kan du tillsätta eterisk perillaolja i en skål med varmt vatten och andas in ångan genom näsan.

*Vietnamesisk koriander är mycket bra för hälsan.*

Bra för hjärt-kärlhälsan.

Kalium i oregano hjälper till att kontrollera hjärtfrekvens och blodtryck. Dessutom förhindrar antioxidanterna i oregano oxidativ stress, en faktor som orsakar hjärtsjukdomar.

Hjälper till att eliminera skadliga parasiter i tarmarna.

Karvakrol och tymol i oregano kan döda skadliga tarmparasiter som bandmaskar och rundmaskar, vilket skyddar matsmältningssystemet och hjälper till att lindra matsmältningsbesvär och smärta orsakade av magbesvär. För kvinnor hjälper denna ört också till att lindra buksmärtor under menstruation.

Förbättra sömnen

Flavonoiderna i oregano kan ha antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, vilket effektivt minskar stress och spänningar, förbättrar migrän och främjar bättre sömnkvalitet.

Anti-aging

Rosmarinsyra, som finns i oregano, har relativt starka antioxidativa egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa och förebygga ålderstecken, vilket ger huden vitalitet.

Rengör luftvägarna.

Flavonoider, karvakrol och terpener i oregano har slemlösande egenskaper, behandlar hosta, driver ut slem från lungorna och hjälper till att förebygga lungcancer. Dessutom minskar dessa ämnen risken för bihåleinflammation, vilket gör dem mycket fördelaktiga för andningssystemet.

Antibakteriell

De eteriska oljorna i oregano hämmar tillväxten av bakterierna Escherichia coli och Pseudomonas aeruginosa – agens som orsakar infektioner. Dessutom kan oreganoblad bekämpa 23 olika typer av bakterier. Därför hjälper det att stärka kroppens immunitet och förhindra bakterieinvasion att äta oregano.

Behandling av bölder

För behandling av bölder är perilla mycket effektivt om det används direkt när de först uppstår. Ett enkelt sätt att behandla bölder är att krossa färska perillablad, pressa ut saften och applicera det direkt på bölden. Vänta tills det torkar och skölj sedan bort det.

Det här är hälsofördelarna med perillablad. Kom ihåg att regelbundet inkludera denna ört i din dagliga kost.

Thanh Thanh (sammanställd)

[annons_2]
Källa