Englands "nedkylningstaktik"

Förutom att förbereda sin taktik kämpar det engelska laget också för att anpassa sig till värmen, då många matcher i VM 2026 riskerar att överstiga säkra temperaturer.

VM 2026 har inte ens börjat än, men långt innan dess har det engelska laget redan inlett en annan sorts kamp utanför planen. Vid den största fotbollsturneringen på planeten förutspås vädret direkt påverka spelarnas hälsa, prestationer och till och med matchernas resultat.

Ett flertal studier visar att ungefär en fjärdedel av matcherna riskerar att spelas under förhållanden som överskrider säkerhetsgränserna, vilket gör titelkampen till ett exempellöst test av lagens anpassningsförmåga.

Vädret är en av de största utmaningarna för de engelska spelarna. Foto: Reuters .

Omfattande responskampanj

Ända från det ögonblick han tog över det engelska landslaget identifierade tränaren Thomas Tuchel vädret som en av de största utmaningarna vid VM 2026. Turneringen, som äger rum på sommaren i USA, Kanada och Mexiko, förväntas ha höga temperaturer och extrem luftfuktighet, medan vissa arenor i Mexiko ligger på höjder över 2 000 meter över havet. För ett lag från England är detta ett formidabelt test.

Enligt The Guardian tog det engelska fotbollsförbundet stöd från Team GB – Storbritanniens olympiska lag – tillsammans med ett nätverk av experter inom idrottsmedicin och hälsovetenskap från olika länder för att förbereda sig. Målet var inte bara att hjälpa spelarna att "stå emot" det hårda vädret, utan också att hjälpa deras kroppar att anpassa sig till det.

I månader övervakade expertteamet noggrant varje spelares reaktion på de höga temperaturerna, från kroppstemperatur och uttorkningsnivåer till återhämtningsförmåga och stresstolerans. Denna data användes för att utveckla individuella tränings-, återhämtnings- och nedkylningsplaner för varje spelare.

Ett av de verktyg som används är ett specialiserat "termiskt tält"-system, enligt The Times. Detta system gör det möjligt för experter att justera temperatur, luftfuktighet och syrenivåer för att återskapa tävlingsförhållandena i VM-värdstäderna. Denna teknik, som vanligtvis används i OS-förberedelseprogram eller högpresterande maratonlopp, är nu en del av Englands plan.

Englands landslag vid deras första träningspass i Florida den 2 juni. Foto: Palm Beach Post .

Vid sidan av träningspass i en simulerad miljö utsätts spelarna också för kontrollerad exponering för varmt utomhusväder. Soltid, träningsvolym och mängden vatten och elektrolyter som behövs beräknas noggrant för att hjälpa kroppen att anpassa sig utan att bli överbelastad.

När juni kom i år drevs förberedelserna till en mer praktisk nivå. Enligt Reuters hade majoriteten av Englands spelare anlänt till Miami (Florida, USA) för ett 10-dagars träningsläger. Istället för att undvika värmen tog Tuchel proaktivt sina spelare till ett av områdena med högst temperatur och luftfuktighet i USA, vilket förvandlade Florida till ett "utomhuslaboratorium" inför VM 2026.

Här tränar spelarna inte bara utan vänjer sig också vid att leva, återhämta sig och träna i höga temperaturer under längre perioder. "Vi är inte vana vid den här typen av varmt och fuktigt väder. Om vi ​​spelade i Mexiko skulle höjden också vara en annan utmaning", medgav den tyske tränaren.

Englands oro begränsar sig inte till temperaturen. Vissa arenor i Mexiko ligger på höjder över 2 000 meter över havet, där lägre syrenivåer kan göra att spelarna blir trötta snabbare och behöver längre återhämtningstid efter matcher.

Englands förberedelser slutade inte ens på träningsanläggningen. Tuchel sa att han personligen åkte till USA för att titta på klubblags-VM för att observera hur spelarna reagerade på de faktiska väderförhållandena. "Det var viktigt att se matcherna i USA, särskilt de som ägde rum mitt på eftermiddagen i Miami. Jag ville förstå hur förhållandena var, hur spelarna kyldes ner och vilka andra alternativ vi hade", sa han.

Det tuffaste VM i historien.

Englands försiktighet är inte ogrundad. Ny forskning från World Weather Attribution-gruppen tyder på att cirka 25 % av matcherna i VM 2026 kan komma att spelas i temperaturer som överstiger de säkra gränsvärden som rekommenderas av World Professional Footballers' Association (FIFPRO). Denna siffra är nästan dubbelt så hög som vid VM 1994, som också hölls i USA.

Forskare uppskattade till och med att cirka fem matcher skulle kunna äga rum i så svåra väderförhållanden att en uppskjutning eller omplanering skulle kunna övervägas.

Enligt FIFPRO bör kylningsåtgärder vidtas när WBGT (vikt, temperatur och temperatur) överstiger 26 °C, och uppskjutning av matchen bör övervägas om den överstiger 28 °C. I verkligheten kan en WBGT på 28 °C motsvara cirka 38 °C under varma, torra förhållanden eller 30 °C vid hög luftfuktighet.

Ungefär 25 % av matcherna i VM 2026 kan komma att spelas i osäkra temperaturer. Foto: Reuters .

Inte bara spelare, utan hundratusentals fans som deltar i utomhushejarplatser och fotbollsfestivaler riskerar också att drabbas av liknande extremväder. FIFA säger att de har utvecklat flera beredskapsplaner, från att ställa in vattenpauser under matcher och förbättra kylsystem till att förbättra den medicinska kapaciteten på arenorna. Många experter tror dock att värmen fortfarande kan förändra hur matcher spelas avsevärt.

När kroppen måste prestera under tuffa förhållanden tvingas spelarna ofta minska intensiteten i sina träningspass för att spara energi. Det innebär att spelets tempo kan vara långsammare, mer försiktigt och helt annorlunda än vad fansen är vana vid att se i tidigare VM.

Tuchel föreslog till och med att "uthållighet" skulle vara en av de största kännetecknen för VM 2026, där lagen inte bara skulle tävla om teknisk skicklighet utan också behöva hitta sätt att anpassa sig till hårda väderförhållanden.

Källa: https://znews.vn/chien-thuat-lam-mat-cua-tuyen-anh-post1656557.html