
Höga sparkar är ofta väldigt vackra - Foto: TK
Inget utrymme för snygga kläder
Under lång tid har kampsportsvärlden debatterat det praktiska värdet av flygande sparkar som "kedjesparkar", "dubbla flygande sparkar" i kung fu-legender, eller snurrande sparkar som kan nå upp till 540 grader, 720 grader i Taekwondo...
De är vackra och pråliga, men när de placeras i en stridsringmiljö är de nästan oanvändbara.
I en Reddit-debatt kommenterade en kampsportsexpert: ”Höga sparkar är som ett spel med hög risk och hög belöning.”
Om attacken lyckas kommer den sannolikt att bedöva motståndaren, eftersom höga sparkar ofta riktas mot huvudet eller bröstet. Men risken är extremt hög, eftersom det är svårt att vara träffsäker, långsam och lätt att kontra.

Tjusiga sparkar hör inte hemma i riktiga strider - Foto: SH
Denna åsikt fick omedelbart ett brett stöd och hävdade att snurrande, flygande och höga sparkar ofta är "värdelösa" i verklig strid - eftersom när de utförs kommer kämpen att utsätta sig för en öppning, vilket gör honom sårbar för motattacker.
Det är därför det finns få vackra höga sparkar på MMA-arenor. Istället väljer fighters låga sparkar, som är enklare, effektivare och säkrare.
Först och främst är MMA-tävlingsmiljön en sluten åttkantig ring, utrymmet är smalt, motståndaren närmar sig ofta, vilket gör tidskrävande sparkar som snurrar eller flyger lätt blockeras eller griper tag i benet.
Joe Rogan, en MMA-expert, analyserade en gång: ”Om du kastar en snurrande spark kan du lätt bli knockad eller tagen ner omedelbart.”
Dessutom tillåter MMA grappling och BJJ (kompression). En tjusig spark som missar målet kan betraktas som ett allvarligt taktiskt misstag, vilket gör att din motståndare kan dra nytta av det och föra kampen till mattan, där du är helt ur position.
Höga sparkar är också vanliga i ringen, men det beror på de specifika reglerna för vissa sporter som kickboxning eller Muay Thai. I MMA är frekvensen av lyckade höga sparkar mycket låg.
Vilken spark har fortfarande högt stridsvärde?
Medan många tjusiga sparkar har tagits bort från MMA-taktik, finns det fortfarande några mycket effektiva och populära sparkar - främst låga eller medelhöga sparkar, avsedda att bryta motståndarens bas.

Mellan- och lågregisterssparkar är vanligare i MMA-ringen - Foto: BO
I en artikel listar MMA-organisationen One Championship några vanliga sparkar: push-spark (eller teep i Muay Thai) för att hålla avstånd; kroppssparkar som orsakar vävnadsskador och försvagar uthålligheten; spinning back-spark, en överraskningsspark som är mycket farlig när den utförs korrekt – som Kevin Belingon, som en gång skickade sin motståndare "flygande in i väggen" med denna spark.
Jon Jones, en av de bästa MMA-kämparna, använder ofta sneda spark – att sparka mot motståndarens knä, vilket orsakar en betydande förlust av balans.
Ett annat bra exempel är Mirko ”Cro-Cop” Filipović, en före detta kickboxnings- och MMA-mästare. Hans låga rundspark med vänster fot har beskrivits som ”höger fot - sjukhus; vänster fot - kyrkogård”, vilket säger mycket om hans förödande kraft och effektivitet i ringen.
"Att sparka är fortfarande väldigt användbart i MMA-ringen, eller i riktiga fighter. Men man måste förstå att oavsett vad man gör, så har man bara en bråkdels sekund på sig att slå till i riktiga fighter."
Höga sparkar tar för lång tid, är inte lika träffsäkra och lämnar många öppningar i försvaret. Så dagens kämpar tenderar att använda låga sparkar, kommenterade Rogan.
Dubbla sparkar, kontinuerliga sparkar eller trippelsnurrande sparkar kommer därför bara att existera i filmer.
Källa: https://tuoitre.vn/co-nen-tung-don-da-khi-chien-dau-thuc-su-20250912111326206.htm






Kommentar (0)