Är det okej att dricka kudzupulver innan sänggåendet?

[annons_1]

Kudzupulver är ett mycket populärt och hälsosamt livsmedel. Så vilka är fördelarna med kudzupulver och bör man dricka det före sänggåendet?

Vilka är fördelarna med kudzupulver?

Enligt en artikel av masterstudenten Hoang Khanh Toan i tidningen Health & Life, menar traditionell medicin att kudzustärkelse har en söt smak och en kylande effekt, och når mjälte-, mag- och lungmeridianerna. Dess funktioner inkluderar att skingra värme, eliminera gifter, lindra yttre symtom, främja utslag, generera kroppsvätskor, stoppa diarré, lindra kramper, släcka törst, avgifta alkohol, sänka feber, slappna av muskler och höja mag-qi.

Dessutom används kudzupulver ofta för att behandla extern värme, framkalla svettning, avgifta och lindra nack- och axelsmärta, halsont och huvudvärk.

Här är några sätt att använda kudzupulver för att behandla sjukdomar.

- För att behandla förkylningar, kräkningar och huvudvärk orsakade av kallt väder eller vind: Koka kudzustärkelsepulver med ris för att göra gröt, tillsätt krossad ingefära och ät i 3–5 dagar.

- Behandling av halsont: Kudzu-pulver hjälper kroppen att bekämpa inflammation och hämma vissa skadliga bakterier. Om du har halsont kan du därför dricka 10–15 g pulver blandat med varmt vatten.

*Kassavastärkelse är mycket bra för hälsan.*

- Behandling av alkoholförgiftning: Lös upp kudzupulver i lite socker; citronsaft kan också tillsättas. Salt kan användas istället för socker för att öka effektiviteten av denna metod.

- För att behandla huvudvärk och feber: Blanda cirka 12 g kudzupulver med vatten och lite socker att dricka.

- För att lindra klåda orsakad av svett: Blanda 5 g kudzupulver, 5 g Trichosanthes kirilowii-rotpulver och 20 g talk. Blanda ingredienserna väl och strö blandningen på de kliande områdena.

- Vid brännande känsla i bröstet och buken samt törst: Blanda 120 g kudzurot med 15 g ris och koka till gröt. Ät i 3–5 dagar.

- Vid diarré som liknar dysenteri: Blanda kudzupulver med vatten och lite socker att dricka.

- Behandling av dysenteri orsakad av värme: Symtom inkluderar buksmärtor, brännande känsla i analområdet och ansträngning vid tarmtömning. Blanda kudzustärkelse med vatten och socker, koka sedan tills den är tjock och dela upp i 2-3 portioner att äta under dagen.

Är det okej att dricka kudzupulver innan sänggåendet?

En artikel på Medlatecs allmänna sjukhus webbplats, med medicinsk konsultation av Dr. Duong Ngoc Van, anger att kudzupulver erbjuder många hälsofördelar, men det måste konsumeras korrekt för att uppnå bästa resultat. Så, bör man dricka kudzupulver före sänggåendet?

Faktum är att det inte är den bästa tiden att dricka kudzurot-te före sänggåendet, och denna vana kan till och med ha många negativa effekter på hälsan. Specifikt kommer att dricka kudzurot-te vid denna tidpunkt att påverka matsmältningssystemet negativt och även ha en skadlig inverkan på din sömn.

Dessutom bör du undvika att dricka kudzurotpulver på morgonen. Efter en god natts sömn är din mage tom och ganska känslig på morgonen. Även om kudzurotpulver i allmänhet är milt, lätt sött och kylande, kan det leda till frossa i magen, buksmärtor och andra hälsoproblem att dricka det vid denna tidpunkt. Även de med dålig hälsa eller försvagade kroppar bör absolut undvika att dricka kudzurotpulver på morgonen.

Den bästa tiden att dricka kudzurot-te är cirka 30 till 60 minuter efter lunch eller middag. Att dricka kudzurot-te vid denna tidpunkt är idealiskt, så att kroppen får maximal nytta av denna mat.

Ovanstående information besvarar frågan "Bör jag dricka kudzupulver innan jag går och lägger mig?". Drick kudzupulver korrekt för bättre hälsa.

Thanh Thanh (sammanställd)

[annons_2]
Källa