Hur lång tid tar det för huden att bränna efter att ha blivit utsatt för solen?

Ökat antal personer med solbränna och solsting

Mannen sa att han först kände en brännande känsla, men sedan blev det kliade och obehagligt, så han kliade sig. Efter två dagar blev hans hud blåsor, infekterad och trasig. Tillståndet blev allvarligare, så han gick till en hudläkare för undersökning.

På samma sätt körde Ms. T., 40 år gammal, hem och exponerades för solljus i två timmar, vilket orsakade solbränna i ansiktet och på bröstet med många röda, smärtsamma fläckar.

Dessa är två av hundratals fall av hudsjukdomar som inkommit till avdelningen för dermatologi - kosmetisk dermatologi - University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City under den nuvarande heta perioden.

Enligt läkare Ta Quoc Hung, avdelningen för dermatologi - kosmetisk dermatologi, har antalet patienter som kommer till kliniken under varmt väder fördubblats jämfört med föregående månad. Fokus ligger på sjukdomar som irriterande dermatit, solbränna, fotodermatit,...

"Människor som arbetar regelbundet i solen, såsom förare, byggnadsarbetare, elektriker, personer med autoimmuna sjukdomar som lupus, personer med ljuskänslig hud... är grupper som är mottagliga för hudskador på grund av effekterna av UV-strålar från solljus", delade Dr. Hung.

Förarens händer brändes när han körde i solen.

Hur lång tid tar det för solexponering att orsaka brännskador på huden?

Dr. Ta Quoc Hung berättade att UV-strålar, även kända som ultravioletta strålar, är färglösa ultravioletta strålar. UV-strålar delas in i tre typer: UVA, UVB och UVC. UVA-strålar kan penetrera moln och orsaka hudens åldrande. UVB-strålar penetrerar delvis ozonskiktet och orsakar brännskador på huden. UVC-strålar orsakar hudcancer, men som tur är absorberas de av ozonskiktet.

UV-index är ett internationellt standardmått för styrkan hos ultravioletta strålar från solen, från 1 till 11+. Beroende på exponeringsnivån, ju längre och högre intensitet UV-strålarna är, desto mer skada kommer huden att orsakas.

Nivå 1-2 är låg, godartad och skadar inte huden om den exponeras i mindre än 60 minuter. Vid UV-nivåer 3-4 har intensiteten av ultravioletta strålar ökat avsevärt. Direkt hudexponering för solen kontinuerligt i 40 minuter kan orsaka brännskador och solbränna.

På samma sätt, när UV-indexet är 5-6, kan tid utomhus utan skydd orsaka brännskador på upp till 30 minuter. Om du står i solen kontinuerligt i cirka 6 timmar leder det till yrsel, ostadighetskänsla, halo i ögonen som orsakar hallucinationer och svimning.

Vid UV-indexnivå 7-8 är tiden det tar att bränna huden när den utsätts för het sol 30 minuter. Och när UV-index är på nivå 9-11 minskas tiden det tar att bränna huden till 10 minuter.

Var försiktig när det är skuggigt

Enligt Dr. Hung förekommer det en del molniga dagar, men UV-indexet är fortfarande högt. Många människor är slarviga och går ut utan skydd, eller använder inte solskyddsmedel..., detta är också orsaken till ökade hudsjukdomar.

En patient ådrog sig brännskador på huden efter att ha vistats i den heta solen under en längre tid.

Bör välja tjockt bomullstyg för att täcka huden, bära en hatt med ett brätte som är över 3 cm brett

Doktor CKII Le Vi Anh, avdelningen för dermatologi - Dermatologi, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City, uppgav att UV-strålar kan skada huden när som helst på dygnet. Den högsta UV-intensiteten är mellan 10:00 och 16:00.

Man bör begränsa sin idrottsaktivitet. När man går ut bör man bära långärmade jackor, tillräckligt tjockt bomullstyg för att täcka kroppen, och undvika att solljuset tränger in. Mörka kläder skyddar bättre än ljusa kläder.

Bär en hatt med bred brätte och 3 cm eller mer för att säkerställa täckning av ansikte, hals och bröst. Använd solskyddsmedel med SPF 30–50. Enligt forskning skyddar solskyddsmedel med SPF 30 huden med cirka 97 % mot UV-strålar, solskyddsmedel med SPF 50 skyddar 98 % och solskyddsmedel med SPF 80 skyddar 99 %. Experter rekommenderar dock att man inte använder solskyddsmedel med för hög SPF eftersom det kan orsaka hudirritation.

Man bör bära långärmade tröjor och byxor för att undvika direkt solljus.

Enligt Dr. Vi Anh bör solskyddsmedel under normala förhållanden appliceras varannan timme, 20–30 minuter innan man går ut. När man simmar eller i förhållanden där man lätt svettas bör man applicera det var timme.

Du kan också ta solskyddspiller. Med antioxidanter som huvudingrediens hjälper solskyddspiller till att förlänga exponeringstiden, vilket kan vara skadligt för huden, till exempel 30 minuter istället för 15 minuter.

Dessutom bör du dricka mycket vatten och äta röda livsmedel som tomater och vattenmelon som innehåller mycket vitamin A, C, E... för att öka solskyddet.

Källänk: https://thanhnien.vn/tia-cuc-tim-o-muc-nguy-hai-da-tiep-xuc-nang-bao-lau-thi-de-bi-bong-185230517172007192.htm