Utbildning i kost och idrottskunskap för tränare och idrottare

VHO - På eftermiddagen den 17 november organiserade Vietnams olympiska kommitté tillsammans med Herbalife Vietnam en utbildning om kost och idrottskunskap för tränare och idrottare vid Vietnams idrotts- och fysiska träningsavdelning.

Utbildningstillfället besöktes av Dr. Julian Álvarez, medlem i Herbalifes rådgivande kommitté för näring, en berömd expert på idrottsvetenskap och näring från Spanien, och mer än 1 000 tränare och idrottare vid idrottstränings- och coachningscenter över hela landet, som deltog personligen och online vid kontaktpunkterna.

Docent Dr. Nguyen Danh Hoang Viet - chef för Vietnams idrottsförvaltning - talade vid utbildningstillfället.

Vid utbildningstillfället sa docent Dr. Nguyen Danh Hoang Viet - chef för Vietnams idrottsavdelning, att vietnamesisk idrott under senare år har uppnått många imponerande framsteg på regionala, kontinentala och internationella arenor.

Dessa prestationer är resultatet av idrottares och tränares ständiga ansträngningar, tillsammans med partiets och statens uppmärksamhet och vägledning samt stöd från inhemska och utländska idrottsorganisationer.

För att ytterligare förbättra idrottsprestationer spelar dock sportnutrition, utöver tekniska, taktiska och psykologiska faktorer, en oerhört viktig roll. En vetenskaplig och rimlig kostplan hjälper inte bara idrottare att maximera sin tävlingsförmåga, utan hjälper dem också att återhämta sig snabbt efter träning och undvika skador.

Utbildningen hålls både personligen och online.

Att korrekt förstå och tillämpa näringsprinciper hjälper idrottare inte bara att bibehålla optimal fysisk kondition utan också att förkorta återhämtningstiden, begränsa skador och uppnå topprestationer i tävling.

Särskilt i den allt hårdare kontexten för elitidrott är frågan om återhämtning efter större träningspass och antidopning ett brådskande krav. Ett antal nyligen inträffade överträdelser visar behovet av att öka medvetenheten och kontrollera användningen av kosttillskott, för att säkerställa säkerhet, effektivitet och efterlevnad av internationella bestämmelser.

Många länder har fokuserat på att undersöka och tillämpa kosttillskott som en viktig del av tränings- och återhämtningsprocessen för idrottare – detta är också en inriktning som vietnamesisk idrott behöver uppmärksamma och systematiskt implementera.

Dr. Julian Álvarez, kursledare

"Kursen är en möjlighet för chefer, tränare, experter inom idrottsmedicin och idrottare att uppdatera nya kunskaper och utbyta praktiska erfarenheter om kost, återhämtning och idrottares hälsovård. Detta är också ett konkret steg för att förverkliga professionaliseringspolicyn inom idrottares träning och vård."

"I samband med vietnamesisk idrott som siktar på SEA-spelen, ASIAD och OS är investeringar i att förbättra fysisk kondition, kost och idrottsvetenskap oerhört nödvändiga. Kurser som dagens visar också på den effektiva kopplingen mellan staten, företag och yrkesverksamma – som går samman för målet att utveckla vietnamesisk idrott professionellt, hållbart och internationellt", betonade direktör Nguyen Danh Hoang Viet.

Träningsprogrammet fokuserar på att integrera näringsvetenskap i idrottares förberedelser, prestationer och återhämtning. Baserat på internationell bästa praxis delar Dr. Álvarez med sig av personliga näringsmetoder som tillgodoser de olika behoven hos idrottare inom olika sporter, kön och åldrar, samtidigt som de säkerställer säker användning av kosttillskott och idrottares långsiktiga hälsa...

Källa: https://baovanhoa.vn/the-thao/dao-tao-kien-thuc-dinh-duong-va-the-thao-cho-huan-luyen-vien-va-van-dong-vien-182018.html