Triumf för sann sportsmannaanda

VHO - Bodybuildaren Pham Van Mach har precis gjort sig ett namn inom bodybuilding i synnerhet och vietnamesisk sport i allmänhet när han vann världsmästerskapet i herrarnas 55 kg-kategori vid bodybuilding-VM 2025 i Indonesien. Bodybuildaren från An Giang överraskade alla då han fyller 49 år i år och detta är också det sjunde världsmästerskapet i hans karriär.

Pham Van Machs världsmästerskapsprestation vid 49 års ålder har spridit goda värderingar till unga människor. Foto: PHAM VAN

Pham Van Mach besegrade många starka motståndare, särskilt två mycket yngre kandidater från Indien, Muru Ramamurthy och Shiv Choram Sundi, och vann guldmedaljen. Detta är en mycket speciell världsmästerskapstitel i karriären för atleten från An Giang , eftersom han i år fyller 49 år.

Detta är också sjunde gången som Pham Van Mach vinner världsmästerskapet i bodybuilding i 55 kg-kategorin, efter 2001, 2009, 2010, 2014, 2017 och 2023. Pham Van Machs prestationer ger honom inte bara personligen ära, utan bidrar också viktigt till att höja den vietnamesiska bodybuildingens position på den internationella arenan.

Pham Van Mach är inte bara bodybuilding, utan även en av de mest framgångsrika idrottarna inom vietnamesisk sport . Idrottaren, född 1976, har vunnit över 40 medaljer av alla slag, inklusive 7 guldmedaljer från Sydostasiatiska spelen och SEA Games, 8 asiatiska guldmedaljer och 7 VM-guldmedaljer. Pham Van Mach är den första vietnamesiska manliga idrottaren att vinna individuella världsmästerskapstiteln när han kröntes 2001.

Pham Van Machs 7 världsmästerskap på 24 år är mycket svåra rekord att slå, inte bara inom bodybuilding utan även inom landets sporter. Han har inte bara en drömsamling, den 49-årige atleten är också ett lysande exempel för den yngre generationen vad gäller passion, hängivenhet till yrket och konstant träning och ansträngning trots att han är nästan 50 år gammal.

För idrottare är det inte lätt att bibehålla tävlingsformen under en längre tid, och det är ännu svårare när man tävlar i kontinentala eller internationella tävlingar. Speciellt inom en sport som bodybuilding krävs det att idrottare har god hälsa och fysisk kondition, en vetenskaplig tränings-, levnads-, kost- och viloplan, tillsammans med stor ansträngning och uthållighet.

För en 49-årig idrottare som Pham Van Mach är ovanstående krav obligatoriska, och för att bibehålla bästa möjliga kropp och kondition måste man följa dem ännu striktare. ”Motståndarna i 55 kg-kategorin är väldigt jämna och starka, så att vinna mästerskapet är resultatet av en högintensiv förberedelseprocess på mer än 5 månader. I den här åldern måste jag vara strängare mot mig själv för att inte vara underlägsen unga idrottare”, delade idrottaren från An Giang.

Pham Van Mach bar första gången den vietnamesiska bodybuilding-landslagets tröja 1998. Han är en av "första generationens" idrottare i landslaget, samtidigt som "legenderna" Ly Duc, Cong Phu och Giap Chi Dung. Även om hans kollegor inte har tävlat på toppnivå på länge, fortsätter Pham Van Mach fortfarande flitigt sin karriär. Vid 49 års ålder, när många har gått i pension, saktat ner eller bara tagit på sig rollen som tränare, arbetar denna kroppsbyggare fortfarande flitigt på träningsgolvet varje dag. Hög träningsvolym, strikt kost, strikt självdisciplin – allt kräver en stark anda och obegränsad passion.

Pham Van Mach berättade en gång att det faktum att han fortsätter att tävla trots att han inte längre är ung inte är en prestation, utan en kärlek till sport och en önskan att bevisa att med passion och uthållighet kan människor övervinna sina egna gränser. Det är denna inställning som har hjälpt atleten med smeknamnet "myran" att övervinna allt och nå världstoppen igen.

Unga människor idag har många möjligheter att få tillgång till idrott, men många ger lätt upp när de möter svårigheter. Berättelsen om den 49-årige världsmästaren blir en värdefull läxa, framgång kommer inte från talang, utan från långsiktigt arbete, uthållighet och andan att inte acceptera begränsningar.

Det är en påminnelse om att uthållighet alltid segrar över utmaningar, att varje ung person, oavsett om det gäller idrott eller något annat område, kan nå toppen om de vet hur de ska vårda sin passion och respektera de dagliga ansträngningarna. Och Pham Van Machs mirakel är inte bara en individuell seger, utan också en seger av sann sportsmannaanda – något som för alltid kommer att bestå och lysa upp vägen för dem som kommer efter.

Källa: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html