Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Rast utan telefoner: Eleverna hittar glädjen i skollivet igen

Gitarrer ekade från hörnet av skolgården, några elever sjöng med och det utbröt ett skrattsalvor överallt. Under rasten valde många ungdomar att ställa sig upp, lyssna på musiken, prata och få kontakt på riktigt, istället för att som tidigare begrava huvudet i sina telefoner.

Báo Tin TứcBáo Tin Tức14/10/2025

När musik ersätter skärmen

”Förut, under rasten, hördes bara ljudet av mobiltelefoner som klickade. Nu är skolgården fylld av sång”, delade Hoang Nguyen Khanh Van, en elev i klass 11D2 på Marie Curie High School ( Ho Chi Minh City), med ett leende.

Khanh Van är för närvarande chef för skolans musikklubb. Gruppen grundades för över ett år sedan, med det ursprungliga målet att skapa en lekplats för elever som älskar att sjunga. Men när skolan lanserade en rörelse för att begränsa användningen av telefoner under rasterna, blev klubben oväntat en "brygga" för eleverna att komma bort från skärmen och finna verklig glädje.

Bildtext
Bildtext
Bildtext
Musikklubben uppträdde under rasten, lockade många jublande vänner och skapade en meningsfull “Telefonfri rast”.

”Istället för att varje person skulle ha en telefon valde vi att hålla kontakten via musik. Varje rast var en liten föreställning, med musiker, sångare och cheerleaders. Stämningen var så rolig, alla deltog”, sa Khanh Van.

Efter bara några månader blev gruppens ”minishower” en favorit bland eleverna i skolan. Scenen var trappan framför klassrummen, publiken var eleverna som just hade sprungit ut på gården. Utan att någon berättade för dem verkade hela skolan yngre och mer livlig.

Bildtext
Bildtext
Eleverna på Marie Curie High School är glada under rasten när leenden, ögonkontakt och samtal ansikte mot ansikte gradvis ersätter telefoner.

Rasterna på Marie Curie High School är inte bara musik, utan nu är det också dags för eleverna att delta i många sport- och konstaktiviteter. Cheerleading, modern dans, badminton, folkliga spel… organiseras regelbundet av skolkåren och elevklubbar.

Le Hoang Minh Thu (klass 11D3) delade: ”Jag tycker att dessa aktiviteter är väldigt användbara. Utan att använda telefoner pratar vi mer och skrattar mer. Varje gång jag deltar i gruppspel känner jag mig närmare mina vänner. Utan sådana aktiviteter skulle alla vara uppslukade av sina telefoner.”

Bildtext
Bildtext
Eleverna deltar entusiastiskt i sport- och lagaktiviteter, vilket skapar en vacker bild i rörelsen "Ingen telefonrast".

Enligt Minh Thu använde tidigare mer än 90 % av hennes klasskamrater sina telefoner under rasten, främst för att kolla sociala nätverk eller spela spel. ”Men nu finns det spel, det finns musik, alla går ut på gården. Rasten är verkligen 'lekstund' för oss”, sa Minh Thu med ett leende.

Nguyen Bao Thi (klass 11A5) erkände öppet: ”Jag tycker inte att vi borde förbjuda det helt eftersom telefoner fortfarande hjälper oss att studera. Men skolan gjorde ett fantastiskt jobb, inte genom att förbjuda det helt utan genom att skapa en attraktiv lekplats så att vi vill lägga ner våra telefoner. Att ha kul med vänner är ännu bättre.”

Bildtext
Rast är spännande med basketmatcher på skolgården, vilket hjälper eleverna att motionera och knyta band med kompisar.

Herr Nguyen Manh Hung, biträdande rektor för Marie Curie High School, sa att skolan implementerade policyn att "inte använda telefoner under rasterna" på ett flexibelt sätt, både genom propaganda och genom att organisera alternativa aktiviteter.

”Vi vill att eleverna ska fly från den virtuella världen och återvända till verkliga upplevelser. Därför samarbetar skolan med ungdomsförbundet och klubbar för att organisera en mängd olika lekplatser: från konst och sport till aerobics och till och med cheerleading. När eleverna känner sig glada lägger de naturligtvis ner sina telefoner”, delade Hung.

Det förväntas att förordningen "ingen telefonanvändning under rasten" kommer att inkluderas i de officiella föreskrifterna inom de närmaste månaderna. Men innan den offentliggörs har skolan bedrivit propaganda och utbildning genom praktiska erfarenheter. "När eleverna förstår fördelarna med att tillfälligt lämna sina telefoner är reglerna inte längre en press, de blir en beteendekultur, en god vana", tillade Hung.

Bildtext
Elevdansgrupper utnyttjar rasten för att öva och uppträda, vilket lockar många hejande vänner och skapar en glädjefylld kultur i skolan.

För att hjälpa eleverna att hitta "glädjen i skollivet" igen

Ur ett skolpsykologiskt perspektiv sa Hua Vinh An, psykolog vid Marie Curie High School, att elever som är fästa vid sina telefoner är oundvikliga i det moderna samhället, men om de inte vägleds på rätt sätt kan de lätt hamna i ett beroendetillstånd.

”Telefoner hjälper elever att lära sig mer effektivt genom interaktiva applikationer och inlärningsspel. Men om de missbrukas kommer de gradvis att förlora förmågan att interagera socialt och minska sin kontakt med vänner och lärare. Rast är den tid då eleverna återhämtar sig, så den bör ägnas åt riktiga aktiviteter”, analyserade An.

Enligt honom är den bästa lösningen att etablera regler för telefonanvändning baserade på konsensus mellan lärare och elever, med specifika instruktioner om när de ska användas och när de inte ska användas. ”Att helt förbjuda dem kommer att få eleverna att reagera, men om de ges fullständig frihet kommer de lätt att missbruka dem. Det viktiga är att vägleda dem till självmedvetenhet”, betonade An.

Bildtext
Eleverna visade upp sin sångtalang och skapade en glad stämning på skolgården istället för att vara klistrade framför skärmen.

Hittills har många elever på Marie Curie High School satt upp en ”liten konvention” att inte röra sina telefoner under de första 15 minuterna av rasten. Istället pratar de med varandra, spelar spel eller lyssnar på musik. ”Först tyckte jag att det var lite svårt, men nu är jag van. Jag känner mig mycket mer bekväm”, sa en elfteklassare glatt när han high-fivade sin vän efter en basketmatch mitt på planen.

Det värdefulla är att förändringen inte kommer från order utan från elevernas naturliga behov. När de upplever verklig glädje och verklig kommunikation kommer de proaktivt att välja en hälsosammare livsstil.

Bildtext
Bildtext
Att låta eleverna använda sina telefoner på ett kontrollerat sätt bidrar till att främja initiativförmåga, kreativitet och digital kompetens i lärandet.

Ingen telefon innebär inte att man förlorar bekvämlighet; tvärtom är det ett sätt för eleverna att återvända till den verkliga världen, där det finns skratt, ögonkontakt och delning. Från en liten musikgrupp har rörelsen "Ingen telefonrast" spridit sig över hela skolan. Många elever föreslår nu ytterligare aktiviteter: att organisera minispel, scenkonst, måla väggmålningar... Varje idé uppmuntras och stöds av skolan.

”Rasten är en lugn stund att ladda batterierna. När eleverna proaktivt lägger undan sina telefoner ser vi att de blir mer mogna och lever ett mer positivt liv”, tillade Hung.

Ur lärares, föräldrars och elevers perspektiv är alla överens om att minskad telefonanvändning inte bara handlar om att upprätthålla disciplin utan också om att träna självkontroll i den digitala tidsåldern. Rast är nu inte längre bara en 15-minutersperiod mellan två lektioner utan ett ögonblick för eleverna att återfå sina fulla studentår. Ljuden av musik, skratt och kramar har återvänt, varmare och mer livliga än någonsin.

Källa: https://baotintuc.vn/ban-tron-giao-duc/gio-ra-choi-khong-dien-thoai-hoc-sinh-tim-lai-niem-vui-tuoi-hoc-tro-20251014102745701.htm


Kommentar (0)

No data
No data

I samma ämne

I samma kategori

Yen Nhis video av nationaldräktsframträdandet har flest visningar på Miss Grand International
Com lang Vong - smaken av höst i Hanoi
Den "finaste" marknaden i Vietnam
Hoang Thuy Linh tar hitlåten med hundratals miljoner visningar till världens festivalscen

Av samma författare

Arv

Figur

Företag

Sydost om Ho Chi Minh-staden: "Att beröra" stillheten som förenar själar

Aktuella händelser

Politiskt system

Lokal

Produkt