Hur man förebygger ansiktsförlamning och sned mun under kallt väder?

Tidiga tecken på ansiktsförlamning inkluderar en sned mun.

Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke är kyla den vanligaste orsaken till ansiktsförlamning. Varje år upplever cirka 40 000 amerikaner plötslig ansiktsförlamning på grund av köldinducerad ansiktsförlamning. Den exakta orsaken till köldinducerad ansiktsförlamning är inte helt klarlagd, även om många läkare tror att det kan vara relaterat till en virusinfektion i ansiktsnerven. De flesta personer med köldinducerad ansiktsförlamning återhämtar sig helt inom en vecka till sex månader.

Vanliga symtom hos patienter med perifer ansiktsnervsförlamning inkluderar plötsligt uppträdande av symtom på ena sidan av ansiktet: domningar på ena sidan av ansiktet, oförmåga att sluta ögat helt, svårigheter att tala och svårigheter att äta och dricka utan att spilla mat.

De flesta fall av ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII) uppvisar följande symtom: Dålig tårkörtelfunktion, hängande ögonlock, torra ögon, oförmåga att blinka eller blunda; svårigheter att le, svårigheter eller oförmåga att stänga munnen på den drabbade sidan och dregling.

Illustrativ bild. (Bildkälla: Internet)

Vissa personer upplever ansiktshängande eller ovanlig stelhet, en sned mun som lutar åt ena sidan; parestesier i mungiporna och pannan; smärta runt käken, mastoideus, tinningar och öron; förändrat smaksinne; ökad ljudkänslighet.

Det kan förekomma talsvårigheter eller svårigheter att tugga och svälja. Mat och dryck tenderar att fastna eller rinna ut på den förlamade sidan av ansiktet. Ena sidan av ansiktet kan kännas domnad och ha muskelsvaghet.

Om den sjunde kranialnerven är förlamad efter en zoster- eller herpes simplex-infektion kan det orsaka svår smärta och blåsor på tungan eller gommen.

Vem riskerar ansiktsförlamning eller sned mun?

De som löper hög risk att utveckla ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII) inkluderar: personer med försvagat immunförsvar och dålig hälsa, gravida kvinnor, personer som ofta upplever stress, är uppe sent, dricker alkohol regelbundet, har en historia av åderförkalkning eller högt blodtryck, och de som ofta arbetar långa timmar.

Förebygger ansiktsförlamning och sned mun under kallt väder.

För att förhindra ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII) bör man vara uppmärksam på följande:

Håll huvud, ansikte och hals varma, undvik kalla vindar eller plötsliga förändringar i kroppstemperatur och bada inte för sent på kvällen. Små barn bör klä sig varmt, svepa in sig i halsdukar, bära mössa och leka utomhus under korta perioder.

Vuxna bör se till att undvika att låta barn sitta i dragiga utrymmen, täcka deras hakor för att hålla dem varma på långa resor, bära masker och inte låta barn sitta fram i fordonet.

Dessutom behöver följande göras:

Holistisk hälsovård: skydda din hälsa genom regelbunden motion, en näringsrik kost och en hälsosam livsstil.

Behandling av relaterade tillstånd: ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII) kan uppstå på grund av flera tillstånd såsom otit, nasofaryngit, vattkoppor och bältros, så snabb behandling av dessa tillstånd är också det bästa sättet att förebygga det.

Undvik triggers: undvik kontakt med allergener, tobak, alkohol och andra stimulantia.

Utför ansiktsmuskelövningar: att göra enkla ansiktsmuskelövningar kan hjälpa till att stärka musklerna, förbättra ansiktskontrollen och förhindra ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII).

Använd skyddsglasögon: Använd skyddsglasögon vid exponering för irriterande ämnen eller vid uppgifter som kräver hög koncentration.

Dessa åtgärder hjälper inte bara till att förhindra ansiktsnervsförlamning (kranialnerv VII) utan bidrar också till att skydda den allmänna hälsan. Om du upplever symtom på ansiktsförlamning eller en sned mun bör du omedelbart söka läkarvård för korrekt diagnos och behandling.

Källa: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html