Kan matsmältningsenzymer och probiotika användas långsiktigt?

1. Effekter av matsmältningsenzymer och probiotika

Enligt specialistdoktor II, Nguyen Thi Song Thao, biträdande chef för gastroenterologiska avdelningen på Friendship Hospital, är matsmältningsenzymer en typ av enzymer som utsöndras av matsmältningskörtlar och som hjälper till att smälta och absorbera mat. Till exempel utsöndrar spottkörtlar amylas för att smälta stärkelse, magsäcken utsöndrar pepsin för att smälta protein, bukspottkörteln utsöndrar lipas för att smälta lipider, proteas för att smälta protein och laktas för att smälta sockerarter och fibrer.

För närvarande erbjuder marknaden många matsmältningsenzymer, vanligtvis enzymer från mage, saliv och bukspottkörtel, formulerade för att hjälpa till att bryta ner stora matpartiklar i mindre bitar och gradvis till näringsämnen som enkla sockerarter, aminosyror och fettsyror som kroppen kan absorbera.

Samtidigt är probiotika nyttiga levande bakterier i tarmen. Dessa nyttiga bakterier deltar i de sista stadierna av matsmältningen och skyddar tjocktarmen, vilket förhindrar tillväxten av skadliga bakterier, begränsar gastrointestinala infektioner, korrigerar tarmdysbios och hjälper till att stärka immunförsvaret i tarmen.

Läkare kan ordinera probiotiska tillskott vid obalans i tarmfloran som leder till matsmältningsstörningar...

Matsmältningsenzymer fungerar för att hjälpa till med matsmältningen och absorptionen av mat.

2. Hur ska matsmältningsenzymer användas korrekt?

Enligt specialistexamen i matsmältningsenzymer, doktor II Nguyen Thi Song Thao, kan matsmältningsenzymer användas vid störningar i matsmältningsenzymutsöndringen, vilket leder till matsmältningsproblem, uppblåsthet, långsam matsmältning etc. Matsmältningssystemet hos små barn är ännu inte fullt utvecklat, och mängden utsöndrade matsmältningsenzymer är ofta otillräcklig, vilket kan leda till dålig aptit i kombination med undernäring, diarré med osmält mat etc. I sådana fall kan matsmältningsenzymer ges som tillskott enligt läkares ordination.

Matsmältningsenzymer bör dock inte användas kontinuerligt eller i mer än två veckor. Långvarig överanvändning kan orsaka omvänd hämning, vilket leder till minskad utsöndring av matsmältningsenzymer från kroppens organ, vilket så småningom orsakar dysfunktion och funktionsförlust i dessa körtlar. Detta är särskilt viktigt att notera eftersom många föräldrar för närvarande ger sina barn matsmältningsenzymer som ett sätt att stimulera aptiten, betonade magistern Dr. Nguyen Thi Song Thao.

Förutom sin funktion i att smälta mat, kan överdrivet tillskott av matsmältningsenzymer också urholka den självskyddande mekanismen hos slemmet som bekläder mage och tarmar, vilket leder till gastrit och duodenalsår.

När man använder matsmältningsenzymer är det bäst att ta dem med eller omedelbart efter måltider. De bör inte tas på tom mage eftersom det kan irritera magslemhinnan och lätt leda till magsår.

Personer med hyperaciditet, gastrit och pankreatit bör inte ta matsmältningsenzymer eftersom kompletterande matsmältningsenzymer kan förvärra tillståndet och orsaka allvarligare inflammation och sår i matsmältningskanalen.

Dr. Nguyen Thi Song Thao, biträdande chef för gastroenterologiska avdelningen på Huu Nghi-sjukhuset, betonade att man inte bör självadministrera matsmältningsenzymer och probiotika under längre perioder.

3. Hur man använder probiotika

Enligt magisterexamen Dr. Nguyen Thi Song Thao används probiotika ofta i fall där patienter tar antibiotika under längre perioder, vilket leder till en obalans i tarmfloran. Antibiotika har bieffekten att de dödar både nyttiga och skadliga bakterier i tarmen, vilket skapar en miljö för skadliga bakterier att frodas, särskilt anaeroba bakterier, vilket orsakar ihållande buksmärtor, lös avföring och diarré. Probiotika rekommenderas också vid akut viral diarré.

I alla dessa fall bör dock probiotika endast användas under en kort period. Patienter som tar antibiotika utan att uppleva negativa mag-tarmbesvär bör inte komplettera med probiotika.

När man tar probiotika är det bäst att ta dem cirka 30 minuter före en måltid. Vid den tidpunkten är magsäcken tom, vilket gör att de nyttiga bakterierna snabbt kan passera genom magsäcken och in i tunntarmen, vilket minimerar risken för nedbrytning av magsyra. Probiotika bör blandas med kallt vatten för att säkerställa att de nyttiga bakterierna förblir vid liv och når tarmarna effektivt, vilket skyddar matsmältningssystemet.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/men-tieu-hoa-va-men-vi-sinh-co-dung-keo-dai-duoc-khong-172240218141108241.htm