Riktiga telefonberoende

Äldre människor använder alltmer teknik. Foto: Panos Pictures .

Sedan Storbritanniens nationella center för spelstörningar öppnade 2019 har hundratals ungdomar trätt fram.

Men nyligen har kliniken tagit emot en annan patientgrupp: äldre vuxna. Experter har behandlat 67 personer över 40 som är spelberoende, varav den äldsta är en 72-årig kvinna som är beroende av att spela spel på sin smartphone.

Telefon-"beroende"

Enligt Economist är en viktig trend som ofta förbises av analytiker den kraftiga ökningen av telefonanvändningstid bland äldre – en grupp som anses vara långsamma på att anamma teknik.

Medan media främst har fokuserat på att varna tonåringar om teknikens negativa effekter, har äldre uppvisat en plötslig ökning av skärmberoende de senaste åren.

Enligt Ofcom, den brittiska regeringens kommunikationsmyndighet, har äldre länge varit en grupp med stora behov av underhållning. Personer över 75 år i Storbritannien tittar på mer än 5,5 timmar tv om dagen. För ett decennium sedan ägde bara var femte amerikan över 65 en smartphone; den siffran har nu skjutit i höjden. Även nyligen pensionerade är de mest entusiastiska teknikanvändarna.

Mängden tid äldre människor spenderar framför skärmar har skjutit i höjden sedan 2013. Foto: The Economist.

Statistik från undersökningsföretaget GWI visar att personer över 65 år i högre grad äger surfplattor, smarta TV-apparater, e-läsare och stationära datorer/bärbara datorer än personer under 25 år. Teknikföretag anpassar också sina produkter, vanligtvis Apple med Apple Watch-produkten som kan mäta elektrokardiogram och ringa räddningstjänst vid fall. För närvarande äger 17 % av personer över 65 år smarta klockor.

I takt med att enhetsägandet ökar, ökar även skärmtiden. År 2024 kommer britter över 65 år att spendera mer än tre timmar om dagen online på smarta enheter.

Genom att kombinera tv-tittande och användning av smarta enheter registrerade denna pensionärsgrupp mer daglig skärmtid än både unga vuxna och barn.

I Sydkorea uppskattade en studie från 2022 att 15 % av personer i åldern 60–69 år riskerar att bli telefonberoende. Dr. Ipsit Vahia, chef för Technology and Aging Laboratory på McLean Hospital, noterade att vissa äldre vuxna ”i allt högre grad lever sina liv via sina telefoner, precis som tonåringar”.

Risker, fördelar och hantering

Användningen av teknik medför både risker och fördelar för äldre. En stor risk är ekonomisk, eftersom mobila enheter ofta är kopplade till bankkonton. Påfyllningar och bedrägerier med onlinespel riktar sig särskilt mot denna åldersgrupp. Dr Vahia varnar för att WhatsApp har blivit en populär plattform för bedrägerier i många länder, eftersom äldre använder appen i stor utsträckning.

Det är värt att notera att äldre vuxna inte ofta påminns om att reglera sin telefonanvändningstid, till skillnad från föräldrars och lärares övervakning av ungdomar.

”För äldre personer finns det ibland ingen i närheten, eller om det finns någon, är det ingen som egentligen uppmärksam på vad de gör på datorn”, säger Henrietta Bowden-Jones, specialist på spelkliniker i Storbritannien.

Dr. Vahias klinik pekar på skärmtid som en grundorsak till hälsoproblem som sömnlöshet (orsakad av rädsla för onlinebedrägerier) eller ångest (orsakad av "negativ nyhetssurfning"). Äldre vuxna är också sårbara för felinformation, då de är dubbelt så benägna att använda nyhetsappar som de under 25 år.

Forskning från UT Health Austin Memory Center visar att äldre vuxna som regelbundet använder smartphones har lägre andel kognitiv nedgång. Foto: De Visu/Alamy.

Fördelarna med tekniken är dock enorma, särskilt för äldre personer som är ensamma eller har begränsad rörlighet. Internets kraft är ovärderlig och gör det möjligt för dem att delta i sociala aktiviteter via Zoom, träna online och delta i klubbaktiviteter på distans.

Professor Bowden-Jones sa att möjligheten att utöva hobbyer online var utmärkt för människor som inte kunde ta sig ut.

Konsekvenserna av överdriven teknikanvändning bland äldre anses också vara mindre allvarliga än bland tonåringar. Med mer fritid i pensionen är den största risken att tidsförlust inte leder till arbetsförlust eller en försämring av akademiska prestationer.

Det är värt att notera att en nyligen genomförd metaanalys av 400 000 äldre vuxna fann att de som regelbundet använde digitala enheter hade lägre andel kognitiv nedgång.

Denna digitala trend förväntas fortsätta, med virtuell verklighet (VR)-teknik som nästa gräns. Dr. Vahia har använt VR för att stödja deprimerade patienter genom att arrangera virtuella promenader genom meningsfulla platser, för att väcka minnen och lugna patientens själ.

Källa: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html