Vem borde absolut inte äta kakao?

[annons_1]

Gravida kvinnor som konsumerar stora mängder kakao kan orsaka missfall, för tidig födsel och låg födelsevikt.

Biverkningar av kakao

Denna växt orsakar också vissa biverkningar vid användning i stora doser, inklusive:

_ Allergiska hudreaktioner

Förstoppning och migrän

_ Illamående, magbesvär och gaser.

Vissa personer som använder kakaosmör utvärtes kan få utslag.

De som behöver minimera kakaokonsumtionen

Förutom biverkningarna av kakao måste du vara uppmärksam på de grupper av människor som behöver begränsa kakaokonsumtionen så mycket som möjligt:

Gravida och ammande kvinnor: kakao innehåller koffein men är fortfarande säkert för kvinnor under graviditet och amning. Du bör dock bara använda det i måttliga mängder.

Håll koll på ditt dagliga kakaointag. Högt kakaointag under graviditeten kan orsaka missfall, för tidig födsel eller låg födelsevikt. Vissa experter rekommenderar att du håller ditt koffeinintag under 200 mg per dag under graviditeten.

Koffeinkoncentrationen i bröstmjölk är ungefär hälften så hög som koffeinkoncentrationen i moderns blod. Om du äter för mycket choklad (cirka 450 g/dag) kan ditt ammade barn därför bli irriterat och få täta tarmtömningar.

_ Personer med ångestsyndrom: Många experter är oroliga för att konsumtion av stora mängder kakao kan förvärra ångestsyndrom.

_ Personer med blödningsrubbningar: En biverkning av kakao är att det saktar ner blodkoaguleringen. Att konsumera stora mängder kakao kan öka risken för blödningar och blåmärken hos personer med blödningsrubbningar.

_ Personer med hjärt-kärlsjukdom: koffein i kakao kan orsaka arytmi eller hjärtklappning hos vissa personer. Därför bör personer med hjärtsjukdom inte använda det.

_ Personer med dåligt matsmältningssystem eller diarré: diarré är en vanlig biverkning av kakaopulver vid överkonsumtion.

_ Personer med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): Kakao kan påverka klaffens effektivitet i matstrupen, vilket förvärrar sjukdomssymtomen.

_ Personer med glaukom: Koffein i kakao ökar trycket i ögat. Personer med glaukom bör vara försiktiga när de använder kakao.

_ Personer med irritabel tarm (IBS): Koffeinet i kakao, särskilt när det konsumeras i stora mängder, kan förvärra diarré och förvärra symtomen på irritabel tarm.

_ Personer med migrän: Kakaokonsumtion kan utlösa migrän hos personer som är känsliga för koffein.

Personer med osteoporos: koffein i kakao kan öka mängden kalcium som utsöndras i urinen. Därför bör personer med osteoporos vara försiktiga med denna biverkning av kakao.

_ Personer som förbereder sig för operation: Kakao kan påverka blodsockerkontrollen under och efter operationen. Sluta använda detta livsmedel minst 2 veckor före en planerad operation.

Alla upplever inte dessa biverkningar, särskilt inte vid måttliga doser. Det kan finnas andra biverkningar som inte nämns i listan. Om du har några funderingar kring biverkningar, kontakta apotekspersonal eller läkare.

Vad kan kakao interagera med?

_ Vissa läkemedel såsom monoaminoxidashämmare och teofyllin.

_ Vissa växtbaserade läkemedel

_ Sockrade och kolsyrade drycker som kaffe, Coca-Cola och te kan göra dig orolig när de används tillsammans med kakao.

_ Kakao kan påverka resultaten av urintester för katekolaminer, vanillylsyra och koagulationstid.

Sluta använda kakao om du tar följande läkemedel för att undvika biverkningar:

_ Adenosin

_ Klozapin

_ Dipyridamol

Ergotamin

_ Östrogen

_ Litium