Upptäckten av kanelens cancerförebyggande effekter

Läsarna kan börja dagen med hälsonyheter och även läsa fler artiklar: Vilken sjukdom är yrsel när man ligger ner?; Vilken sovställning är bäst för dig?; Hur undviker man farliga komplikationer vid injicering av fillers?...

Ny upptäckt: En välbekant krydda kan hjälpa män att undvika cancer

Ny forskning publicerad i den medicinska tidskriften för American Association for Cancer Research har visat att kanel kan förebygga prostatacancer hos män.

Följaktligen visar resultat på möss att kanel och dess aktiva ingredienser kan förebygga prostatacancer .

Prostatacancer är den vanligaste formen av cancer hos män.

En studie utförd av forskare vid Indian National Institute of Nutrition (ICMR-NIN) har visat att de aktiva ingredienserna i kanel, inklusive cinnamaldehyd och procyanidin B2, har förmågan att hämma prostatacancer i tidigt stadium.

I studien matade författarna vuxna hanmöss med kanel eller bioaktiva ämnen från kanel genom kosten innan mössen utvecklade cancer, och mössen fick dessa livsmedel i 16 veckor.

Resultaten visade att utfodring med kanel eller kanels aktiva ingredienser resulterade i att 60–70 % av mössen uppvisade normal prostatahistologi, vilket innebar att cancerutveckling förhindrades . Läsare kan läsa mer om den här artikeln på hälsosidan den 8 september.

Vilken sjukdom är det att ligga ner och känna sig yr?

Yrsel orsakas inte bara av att man snurrar eller står, utan kan även uppstå när man ligger ner. Känslan av yrsel varar bara i några dussin sekunder men kan påverka patienten i många minuter efteråt.

Vid vanliga yrselsymtom, som att man reser sig upp för snabbt eller yrsel på grund av uttorkning, hittar den drabbade vanligtvis ett sätt att sitta eller ligga ner. Men det finns också fall av yrsel som uppstår i liggande läge.

Frekventa huvudrörelser medan man ligger ner eller ligger på ett ställe under en längre tid kan orsaka godartad paroxysmal positionsyrsel.

Den vanligaste orsaken till yrsel i liggande läge är benign paroxysmal positionssvindel (BPPV). Denna typ av yrsel varar vanligtvis bara 10 till cirka 20 sekunder. Denna typ av yrsel uppstår ofta efter att vi plötsligt ändrar huvudets position, till exempel när vi rullar i sängen eller går från sittande till liggande.

Faktum är att benign paroxysmal positionsyrsel är en typ av vestibulär sjukdom. Vestibulen är en struktur som består av många mycket små ben i innerörat, precis bakom snäckan, vilket hjälper kroppen att upprätthålla balansen. I innerörat finns också kalciumkristaller som spelar en viktig roll för att hjälpa det vestibulära systemet att fungera, känna gravitation och balansera. Nästa innehåll i den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 8 september.

Vilken är den bästa sovställningen för dig?

Sovställning spelar en viktig roll för sömnkvaliteten. Att välja rätt sovställning hjälper oss att få många hälsofördelar.

De flesta människor brukar sova på sidan, men vissa föredrar att sova på rygg eller mage. Och många byter ställning under natten. Ta reda på vilken ställning du vanligtvis sover i och hur det fungerar för dig!

Sov på sidan. De flesta sover på sidan, vilket är den bekvämaste positionen för äldre personer och kan minska snarkning, halsbränna och ryggsmärtor. Att sova på sidan rengör också luftvägarna, främjar blodflödet till hjärtat och är bra för personer med sömnapné.

Sovställning spelar en viktig roll för sömnkvaliteten.

Att sova på sidan hjälper till att hålla ryggraden i balans och är mindre benägen att orsaka nack- eller ryggsmärtor, särskilt om du håller dig till en kudde. Att sova på sidan minskar också halsbränna, vilket är bra för gravida kvinnor, sura uppstötningar och ryggsmärtor.

Sov på rygg. Att sova på rygg är den näst vanligaste och bästa positionen för personer med nästäppa. Det hjälper också till att lindra nacksmärtor. Ryggsovare tenderar dock att snarka mer eftersom denna position kan få luftvägarna att smalna av.

Sova på mage. Väldigt få personer sover på mage. Denna position är skadlig för rygg och nacke. Att sova på mage kan dock minska snarkning och sömnapné . Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Källänk: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-tac-dung-ngan-ngua-ung-thu-cua-que-185230907170918729.htm