Vanliga frågor om dålig andedräkt

Vilka livsmedel och sjukdomar orsakar dålig andedräkt och hur man får frisk andedräkt är vanliga frågor för många människor.

Dålig andedräkt påverkar inte estetiken, men gör att många människor oroar sig och saknar självförtroende när de kommunicerar. Nedan följer svar på frågor om detta tillstånd.

Hur påverkar mat andningen?

Vitlök, lök, kryddstark mat och sötsaker kan lämna en stark eftersmak. Kaffe och alkohol kan också torka ut munnen, vilket leder till dålig andedräkt. Efter att ha konsumerat dessa livsmedel kan du tugga mintpastiller, borsta tänderna, skölja munnen eller dricka vatten.

Varför orsakar dåliga vanor dålig andedräkt?

Dålig munhygien orsakar irritation i tandköttet, inflammation och skapar förutsättningar för tillväxt av luktframkallande bakterier. Att borsta tänderna två gånger om dagen, skölja och använda tandtråd efter varje måltid hjälper till att ta bort matrester och plack.

Rökning orsakar dålig andedräkt genom att minska salivproduktionen, vilket leder till muntorrhet. Kemikalierna fastnar också på tänder, tandkött och andra mjukvävnader i munnen, vilket orsakar dålig andedräkt. Åtgärderna inkluderar tandborstning, sköljning, tuggummi och viktigast av allt, att sluta röka.

Dålig andedräkt orsakar självmedvetenhet vid kommunikation. Foto: Freepik

Vilka sjukdomar orsakar dålig andedräkt?

Att borsta tänderna förhindrar att bakterier från matrester fastnar i tänderna och att tandköttet växer. Att borsta tänderna hjälper dock inte alltid till att åtgärda dålig andedräkt. Detta tillstånd kan orsakas av många sjukdomar.

Gastroesofageal refluxsjukdom : Matsmältningsstörning som orsakar att maginnehållet refluxerar ner i matstrupen, vilket orsakar dålig andedräkt. Patienter upplever ofta halsbränna och en sur eller bitter smak i munnen.

Karies : Bakterier som orsakar dålig andedräkt gömmer sig i hål i tänderna, vilket gör dem svåra att ta bort.

Muntorrhet : Spottkörtlarna producerar inte tillräckligt med saliv, vilket orsakar muntorrhet. Bakterier samlas sedan på tänderna, vilket orsakar dålig andedräkt och ökar risken för karies och tandköttssjukdomar.

Leversjukdom: I vissa fall märker personer med leversjukdom en fruktig andedräkt. Andra symtom inkluderar gulfärgning av hud och ögon, njursvikt, aptitlöshet, lätt blåmärken, ådernät på huden, trötthet och viktminskning.

Hyperglykemi: En ansamling av ketoner i blodet kan uppstå vid högt blodsocker, vilket leder till en fruktig andedräkt. Mycket högt blodsocker, uttorkning, bristande vakenhet och medvetslöshet är också symtom på hyperglykemi.

Hur minskar man dålig andedräkt?

Tandborstning : Borsta tänderna två gånger om dagen efter måltiderna med fluortandkräm, som har antibakteriella egenskaper för att minska dålig andedräkt.

Munskölj : Gör detta regelbundet efter att du borstat tänderna, rengör munnen på djupet och håll andedräkten fräsch. Munskölj minskar även smärta och hjälper till att behandla munsår.

Ät mycket frukt : Ananas är rik på C-vitamin vilket hjälper till att minska risken för tandköttsinflammation. Att äta gurka stimulerar salivproduktionen för att rengöra munnen och eliminera dålig andedräkt. Drick tillräckligt med vatten för att producera mer saliv för att hålla munnen ren och förhindra bakterier som orsakar dålig andedräkt.

Tuggummi : Stimulerar salivproduktionen vilket kan minska plack som orsakar karies och dålig andedräkt.

Le Nguyen (enligt WebMD )

Läsare ställer frågor om luftvägssjukdomar här som läkare kan svara på

Källänk: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html