Behöver du solskyddsmedel i kallt väder?

[annons_1]

Är solskydd nödvändigt på soliga, svala dagar? (Ngan, 13 år, Long An )

Svar:

I kallt väder, även när du håller dig varm från topp till tå, är solskyddsmedel fortfarande viktigt och oersättligt.

På vintermorgnar, även när himlen ser klar ut, kan UV-strålning fortfarande tränga in och påverka vår hud. Risken för solbränna kan fortfarande öka när du deltar i vinteraktiviteter eftersom du fortfarande utsätts för direkt solljus med hög intensitet under längre perioder.

Du kan skydda din hud genom att alltid söka skugga, bära solskyddskläder och applicera solskyddsmedel på alla hudområden som utsätts för solljus.

Välj ett bredspektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre, som är vattenbeständigt, applicera det minst 15 minuter innan du går ut och applicera igen minst var tredje timme eller efter att du simmat eller svettats.

För extra skydd bör du välja solskyddande kläder och accessoarer som är utformade för solskydd, såsom bredbrättade hattar, långärmade skjortor, långbyxor och solglasögon med UV-skydd, samt produkter märkta med UV-skyddsfaktor (UPF) för att skydda din hud.

Åtgärderna och förslagen ovan bör genomföras oavsett individuell hudtyp och hudton.

Magisterexamen Dr. Nguyen Duy Quan
Avdelningen för estetisk dermatologi - Ho Chi Minh Citys dermatologiska sjukhus

[annons_2]
Källänk