Varför blir huden gulaktig-orange trots att levern är normal?

En gulaktig-orange hudfärg gör ofta att man oroar sig för leversjukdom, men ibland är orsaken helt enkelt en kost rik på betakaroten eller en godartad ämnesomsättningsstörning.

Gul hud får många att tänka på hepatit, gallgångsförträngning eller andra farliga lever- och gallvägssjukdomar. Men i verkligheten känner medicinen igen ett ganska vanligt men godartat tillstånd som kallas karotenemi, vilket uppstår när kroppen ackumulerar för mycket betakaroten – det gul-orangea pigmentet som finns i många frukter och grönsaker.

INNEHÅLL:

• Hur skiljer sig den orangegula färgen som orsakas av karoten från gulsot orsakad av leversjukdom?
• Varför har många människor gulaktig-orange hud?
• När ska jag träffa en läkare?
• Hur kan man äta utan att "överdosera" betakaroten?

Betakaroten är en föregångare till vitamin A och finns rikligt i morötter, pumpor, sötpotatis, papaya, mogna mango, gac-frukter och mörkgröna bladgrönsaker. Vid konsumtion i stora mängder under en längre period kan betakaroten ansamlas under huden och orsaka en märkbar gul-orange missfärgning.

Hur skiljer sig den orangegula färgen som orsakas av karoten från gulsot orsakad av leversjukdom?

Den största skillnaden ligger i ögonen. Personer med leversjukdom upplever ofta gulsot – ögonvitorna blir märkbart gula. Däremot upplever personer med karotenemi vanligtvis bara missfärgningar av huden, medan deras ögon förblir normalt vita.

Den gul-orange färgen ses också oftare i: handflatorna, fotsulorna, nästippen, runt munnen, armbågarna och knäna. Detta beror på att dessa områden har ett tjockare hornlagre, vilket är mer benäget att ackumulera karotenpigment.

Dessutom upplever personer med gulsot orsakad av leverproblem ofta en rad andra symtom såsom:

• Långvarig trötthet.
• Mörkfärgad urin.
• Kliande hud.
• Aptitlöshet.
• Smärta i det nedre högra revbensområdet.
• Viktminskning.
• Illamående.

Samtidigt orsakar karotenemi oftast inte obehag eller allvarliga hälsoeffekter.

Att äta för mycket betakarotenrik mat som morötter och pumpor kan få huden att bli gul-orange även om levern är normal.

Varför har många människor gulaktig-orange hud?

Trender som "hälsosam" kost, avgiftning med grönsaksjuicer eller extrema viktminskningsmetoder gör att många oavsiktligt konsumerar alltför stora mängder betakaroten.

Många dricker morots-, pumpa-, mango- eller gac-fruktjuice dagligen under längre perioder i hopp om vacker hud och ökat immunförsvar. Vissa tar till och med högdoserade betakarotentillskott utan recept.

Små barn är också mottagliga för karotenemi på grund av kost som ofta innehåller stora mängder pumpa, mosade morötter eller sötpotatis. Hos barn orsakar detta tillstånd ofta oro för föräldrarna eftersom barnets hud ser ovanligt gul ut.

Även om betakaroten inte är lika giftigt som höga doser av vitamin A, är långvarig överanvändning fortfarande inte bra för hälsan.

Även om den vanligaste orsaken är kost, är gul-orange hud ibland förknippad med vissa metabola störningar eller underliggande tillstånd såsom:

• Hypotyreos.
• Diabetes.
• Dyslipidemi.
• Njursjukdom.
• Anorexia nervosa.

Dessa tillstånd kan göra att kroppen metaboliserar betakaroten mindre effektivt än normalt, vilket leder till att pigmentet ansamlas i blodet och under huden.

I vissa sällsynta fall kan det också vara förknippat med långvarig användning av läkemedel eller kosttillskott som innehåller karotenoider.

Gulsot orsakad av leversjukdom åtföljs ofta av gulfärgning av ögonen, mörk urin och olika andra systemiska symtom.

När ska jag träffa en läkare?

Vi bör inte ta ovanlig missfärgning av huden lättvindigt. Även om karotenemi vanligtvis är godartad bör man ändå uppsöka läkare om det uppstår:

• Mina ögon håller på att gula.
• Långvarig trötthet.
• Magvärk.
• Mörkfärgad urin.
• Oförklarlig viktminskning.
• Feber eller svår klåda.
• Gulfärgningen av huden kvarstod trots kostförändringar.

Vanligtvis beställer läkare leverfunktionstester, bilirubinnivåer i blodet och utvärderar kostvanor för att skilja ut orsaken.

Om det verkligen är karotenemi, innebär behandlingen främst kostjusteringar. Efter några veckor till några månader av att minska mat rik på betakaroten, återgår hudfärgen vanligtvis till det normala.

Hur kan man äta utan att "överdosera" betakaroten?

Du behöver inte helt undvika morötter, pumpor eller gul-orange grönsaker eftersom de alla är hälsosamma livsmedel. Det viktiga är att äta en balanserad och varierad kost.

Några punkter att notera inkluderar:

• Drick inte för mycket morotsjuice varje dag.
• Undvik långvarig avgiftning med endast en livsmedelsgrupp.
• Använd inte högdoserade betakarotentillskott utan att rådfråga en läkare.
• Kombinera en mängd olika gröna grönsaker, frukter och protein.
• Övervaka förändringar i hudfärg om du har en speciell diet.

Föräldrar bör särskilt inte tvinga barn att äta för mycket gul-orange mat kontinuerligt under en längre tid bara för att de tror "ju mer näringsrikt, desto bättre".

Förändringar i hudfärg återspeglar ibland helt enkelt kosten, men de kan också vara ett varningstecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Istället för att självdiagnostisera online bör man rådfråga en specialist om man upplever några ihållande ovanliga symtom.

Källa: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-da-chuyen-mau-vang-cam-du-gan-binh-thuong-169260514110045518.htm