TAG

giảm cân nhanh

Chỉ ăn 1 bữa/ngày để giảm cân siêu tốc, cơ thể thay đổi ra sao?

Hiện phương pháp giảm cân nhanh bằng việc áp dụng chế độ ăn một bữa/ngày được nhiều người theo đuổi. Mặc dù thực...

Không leo nổi bậc thềm, nữ giám đốc giảm cân ngoạn mục từ 85 xuống 51kg

Việc khó có thể leo cầu thang trở thành động lực giúp Jessie Lim - giám đốc điều hành một công ty lớn...

Nên giảm cân nhanh hay chậm?

Giảm cân chậm cho hiệu quả bền vững hơn, đốt cháy calo khi nghỉ ngơi và hiệu quả trao đổi chất tốt hơn. Các...

Đọc nhiều