TAG
hạ đường huyết
Bí đỏ tốt và chữa nhiều bệnh nhưng vì sao lại không nên sử dụng dầu ăn khi chế biến?
Ăn sai sẽ gây hạiBí đỏ rất...
7 món ăn giàu protein giúp giảm đường huyết
Các loại hạt, cá hồi, trứng, bơ đậu phộng nhiều protein giúp tăng cảm giác no, ít ảnh hưởng đến lượng đường trong...
Ăn khoai lang giúp chống ung thư, hạ đường huyết; hướng dẫn cách chế biến và thưởng thức
Chất ức chế trypsin và chống oxy hóa trong khoai lang hỗ trợ ức chế sự phát triển của ung thư, trong khi lượng chất xơ dồi dào và vị ngọt tự nhiên giúp trì hoãn quá trình hấp thụ đường vào máu.
8 mẹo ăn uống giúp kiểm soát đường huyết
Ăn nhiều nhóm thực phẩm khác nhau trong bữa chính và bữa nhẹ, chọn trái cây tươi và ăn nguyên quả, chia đều...
