3 ขั้นตอนที่จะช่วยให้เด็กที่เป็นโรคท้องร่วงหายป่วยเร็วขึ้น

[โฆษณา_1]

เด็กที่มีอาการท้องเสียต้องการสารอาหารมากกว่าปกติ ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ การรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และสุขอนามัยด้านอาหาร เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ

นายแพทย์เหงียน ตรัน นาม รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลเด็กประจำเมือง กล่าวว่า เด็กที่เป็นโรคท้องร่วงมักมีปริมาณน้ำในอุจจาระผิดปกติ และถ่ายอุจจาระมากกว่าสามครั้งต่อวัน ดังนั้น โรคนี้จึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว และการรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กหายดี

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ขั้นตอนแรกในการช่วยให้เด็กฟื้นตัวจากอาการท้องเสียคือการให้เด็กได้รับน้ำ เกลือแร่ และสารอาหารอย่างเพียงพอ อาจจะมากกว่าก่อนป่วยด้วยซ้ำ ครอบครัวควรให้เด็กกินอาหารหรือนมบ่อยขึ้น โดยใช้ของสด อ่อน ย่อยง่าย และอาหารที่เด็กชอบ เพื่อช่วยให้เด็กฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

เด็กที่มีอาการท้องเสียควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เช่น น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม ฯลฯ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว (ภาพ: Freepik)

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างครบถ้วน

ดร.นามแนะนำให้ผู้ปกครองดูแลให้บุตรหลานได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงธาตุอาหารรอง เช่น สังกะสี แคลเซียม และโปรไบโอติก ผู้ใหญ่ไม่ควรคิดว่าเด็กที่มีอาการท้องเสียควรทานแต่โจ๊กใส่เกลือเพื่อลดอาการปวดท้อง เพราะวิธีนี้จะนำไปสู่ภาวะขาดสารอาหารและขัดขวางการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว ครอบครัวควรให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและสุขอนามัยของอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารปรุงสุกอย่างทั่วถึงและน้ำเดือดเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดอาการซ้ำ

ตามที่คุณหมอนัมกล่าวไว้ โรคท้องร่วงในเด็กมีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาเป็นซ้ำ เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาหารและเครื่องดื่ม สภาพแวดล้อมที่แออัด เช่น สนามเด็กเล่นที่แออัด พื้นที่อยู่อาศัยรวม เป็นต้น ดังนั้น คุณหมอจึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของสุขอนามัยสำหรับเด็ก รวมถึงการล้างมือให้สะอาดทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ การดูแลความปลอดภัยของอาหาร การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจากร้านอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย หรือการนำอาหารที่เหลือกลับมาใช้ซ้ำ

เด็กๆ ใช้ห้องน้ำแบบมาตรฐานและล้างมือหลังใช้เพื่อป้องกันท้องเสีย ภาพ: ตุง ดินห์ — เด็กๆ ใช้ห้องน้ำแบบมาตรฐานและล้างมือหลังใช้เพื่อป้องกันท้องเสีย ภาพ: *ตุง ดินห์*

ใช้ยาอย่างเหมาะสมและรักษาสุขอนามัยที่ดี

ผู้ปกครองควรให้ยาแก่บุตรหลานอย่างเหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ โดยหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะเกินความจำเป็น ของเล่นเด็ก ลูกบิดประตู และโต๊ะ อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคทางเดินอาหาร ดังนั้น ครอบครัวควรฆ่าเชื้อสิ่งของเหล่านี้เป็นประจำ

เด็ก ๆ ก็ต้องการห้องสุขาที่สะอาดและได้มาตรฐานเมื่อพวกเขาต้องการใช้ห้องน้ำ สภาพแวดล้อมที่สะอาดและถูกสุขอนามัยช่วยลดการแพร่กระจายของโรคในหมู่เด็ก ๆ ได้

ครอบครัวและโรงเรียนควรดูแลรักษาห้องน้ำให้สะอาด โดยการฆ่าเชื้อพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอและกดชักโครกหลังใช้งานเพื่อจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ห้องน้ำจำเป็นต้องมีน้ำเพียงพอสำหรับชำระล้างสิ่งปฏิกูลและมีการระบายอากาศที่ดี ควรมีระบบระบายน้ำที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งปฏิกูลสะสมหรือไหลย้อนกลับ ซึ่งอาจทำให้ผู้ใช้เจ็บป่วยได้ ผู้ใหญ่ควรสอนเด็ก ๆ ให้มีนิสัยล้างมือด้วยสบู่หลังใช้ห้องน้ำเพื่อจำกัดการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากมือสู่ร่างกาย

นอกจากนี้ เด็กควรออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย และช่วยให้ฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น

ชิลี - เคว อันห์

โครงการสุขอนามัยโรงเรียนเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ School Light ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อกำจัดห้องสุขาที่ชำรุดทรุดโทรม ในปี 2022 มูลนิธิโฮปและซาโนฟี เวียดนาม ได้มอบห้องสุขาใหม่ที่ทันสมัยจำนวน 20 ห้อง ให้แก่นักเรียนและครูในอำเภอวันโฮ จังหวัดซอนลา และยังได้จัดการฝึกอบรมและกิจกรรม ให้ความรู้ เกี่ยวกับสุขอนามัยในโรงเรียนอีกด้วย

ด้วยความปรารถนาที่จะให้แน่ใจว่าเด็กๆ ในพื้นที่ภูเขามีสุขภาพและสภาพแวดล้อมที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ มูลนิธิโฮปจึงร่วมมือกับแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก Enterogermina เปิดตัวโครงการสุขอนามัยโรงเรียนอีกครั้งในดงวัน จังหวัดฮาเกียง โครงการนี้มีเป้าหมายที่จะสร้างห้องสุขามาตรฐาน 20 ห้อง สนับสนุนระบบกรองน้ำสะอาดในโรงเรียนหลายแห่ง และส่งเสริมสุขอนามัยที่ดีในหมู่นักเรียน ผู้สนใจเข้าร่วมโครงการสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา