ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำสามารถทำให้เกิดอาการและสัญญาณต่างๆ ได้มากมาย หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการตรวจพบและรักษา ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้
1. สาเหตุของภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เซลล์ในต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการ ได้แก่:
- ภาวะต่อมไทรอยด์ฝ่อเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือผลกระทบจากยา
- โรคต่อมไทรอยด์อักเสบ
- การรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานเกินอาจนำไปสู่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้ เมื่อยาที่ใช้รักษาภาวะไทรอยด์ทำงานเกินไปปิดกั้นหรือลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
- การขาดไอโอดีน: สารสำคัญที่ต่อมไทรอยด์ใช้ในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
- ภาวะอื่นๆ เช่น มะเร็งต่อมใต้สมอง ความผิดปกติของต่อมหมวกไต และภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำแต่กำเนิด
หากตรวจไม่พบและรักษาภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำตั้งแต่เนิ่นๆ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น คอพอก ระดับคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ทนต่อความหนาวเย็นได้น้อย น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการกักเก็บน้ำและการเผาผลาญลดลง
ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำอาจนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ หรืออาการทางจิต ผิวหนังของผู้ป่วยมักแห้งและลอกเป็นขุย ใบหน้าบวม และเส้นผมก็แห้งและเปราะผิดปกติ
นอกจากนี้ ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำยังอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ และท้องผูก อีกทั้งยังอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพระบบสืบพันธุ์ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ และการทำงานของรังไข่ลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำตั้งแต่เนิ่นๆ
2. วิธีสังเกตอาการภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำไม่มีอาการเฉพาะเจาะจง อาการทั่วไปมักสับสนกับภาวะอื่นๆ เช่น อ่อนเพลีย ความจำเสื่อม ไวต่อความหนาวเย็น ผิวแห้ง ผมแห้งและร่วงง่าย หัวใจเต้นช้า ท้องผูก เป็นต้น
ผู้ที่มีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์หรือการฉายรังสีบริเวณคอ ผู้ที่กำลังใช้ยาที่อาจทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์ เช่น อะมิโอดาโรน ลิเธียม อินเตอร์เฟรอนอัลฟา อินเตอร์ลิวคิน-2 หรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคต่อมไทรอยด์
การตรวจเลือด: ระดับ TSH ที่สูงขึ้นและระดับ FT4 ที่ลดลงเป็นตัวบ่งชี้ที่ช่วยยืนยันการวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
ดังนั้น บุคคลที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำตามกำหนด เพื่อให้แพทย์สามารถติดตามอาการ ความคืบหน้าของโรค และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ทันท่วงที สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี การเสริมสารอาหารที่จำเป็น และการออกกำลัง กาย จะช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
3. ฉันควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?
หากอาการของภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำกลับมาปรากฏอีกหรือแย่ลง ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการใดๆ ต่อไปนี้:
- ผู้ป่วยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- ผู้ป่วยที่เริ่มใช้ยา เปลี่ยนขนาดยา หรือหยุดใช้ยาที่ลดการดูดซึมไทรอกซิน (เช่น ยาลดกรดบางชนิด อาหารเสริมแคลเซียม และยาเม็ดธาตุเหล็ก) อาจส่งผลต่อปริมาณไทรอกซินได้เช่นกัน ยาที่มีเอสโตรเจน (ยาคุมกำเนิด) ก็ส่งผลต่อปริมาณไทรอกซินด้วย
- ผู้ป่วยอาจเริ่มหรือหยุดใช้ยาบางชนิดที่ใช้ควบคุมอาการชัก (โรคลมชัก) เช่น ฟีนิโทอินหรือเทเกรโทล เนื่องจากยาเหล่านี้เพิ่มอัตราการเผาผลาญไทรอกซิน และอาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาไทรอกซิน
- ผู้ป่วยไม่ได้ทานยาอย่างสม่ำเสมอ
4. การป้องกันภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
มีหลายวิธีในการป้องกันภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง
สตรีวัยเจริญพันธุ์ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนตั้งครรภ์ ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งต่อมไทรอยด์ของทารกในครรภ์ยังไม่พัฒนาเต็มที่ ทารกในครรภ์ต้องการฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณมากเพื่อสร้างและพัฒนาระบบประสาท หากมารดามีภาวะขาดฮอร์โมนไทรอยด์ในช่วงเวลานี้ เด็กที่เกิดมาจะมีโอกาสเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องทางสติปัญญามากขึ้น
ทารกที่เกิดจากมารดาที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ควรได้รับการตรวจเลือดโดยการเจาะส้นเท้าภายในไม่กี่วันแรกหลังคลอด เพื่อตรวจสอบความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากตรวจพบ
นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพที่ดีด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันโรคต่อมไทรอยด์ ร่างกายไม่สามารถสร้างไอโอดีนได้เอง จึงต้องได้รับจากอาหาร แหล่งไอโอดีนที่อุดมสมบูรณ์ ได้แก่ พืชทะเล เช่น สาหร่ายเคลป์ สาหร่ายทะเล นมธัญพืช และไข่
แนะนำให้รับประทานผลไม้และผักสด เครื่องเทศ เช่น พริกไทย ขิง พริก และอบเชย... เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ด้วยการรับประทานน้ำมันปลา ปลาซาร์ดิน ปลาแซลมอน เมล็ดแฟลกซ์ เนื้อวัว ปลาฮาลิบัต ถั่วเหลือง และกุ้ง... อาหารเหล่านี้ช่วยปรับปรุงระบบเผาผลาญและลดปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
ดร. เหงียน วัน เฮียบ
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)