4 สิ่งที่ควรทราบเมื่อมีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำอาจทำให้เกิดอาการและสัญญาณต่างๆ มากมาย หากไม่ได้รับการตรวจและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

1. สาเหตุของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เซลล์ในต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่:

- ไทรอยด์ฝ่อเนื่องจากพันธุกรรม ผลข้างเคียงของยา

- โรคไทรอยด์อักเสบ

- การรักษาภาวะไทรอยด์เป็นพิษอาจนำไปสู่ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยได้ เมื่อยาที่ใช้รักษาภาวะไทรอยด์เป็นพิษไปปิดกั้นหรือลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์

- ภาวะขาดไอโอดีน: เป็นสารสำคัญที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์

- โรคอื่นๆ เช่น มะเร็งต่อมใต้สมอง โรคต่อมหมวกไต ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยแต่กำเนิด

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย หากไม่ตรวจพบและรักษาในระยะเริ่มแรก จะส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง เช่น โรคคอพอก ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ทนต่อความหนาวเย็นได้ไม่ดี น้ำหนักขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการกักเก็บน้ำ และการเผาผลาญที่ลดลง

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยอาจทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำ ซึ่งอาจมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง หรือมีอาการทางจิต ผิวหนังของผู้ป่วยมักแห้ง เป็นขุย และใบหน้าบวม ผมยังแห้งและขาดอย่างผิดปกติอีกด้วย

นอกจากนี้ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น หัวใจเต้นช้า ระบบย่อยอาหารไม่ดี ท้องผูก ส่งผลต่อสุขภาพสืบพันธุ์ ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ประจำเดือนผิดปกติ กิจกรรมของรังไข่ลดลง นำไปสู่ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยได้

การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อตรวจพบภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยในระยะเริ่มต้น

2. วิธีการสังเกตภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยไม่มีอาการเฉพาะเจาะจง อาการทั่วไปมักสับสนกับโรคอื่น ๆ เช่น อ่อนเพลีย สูญเสียความทรงจำ กลัวหนาว ผิวแห้ง ผมแห้งหลุดร่วงง่าย หัวใจเต้นช้า ท้องผูก...

ผู้ที่มีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์หรือการฉายรังสีที่คอ ผู้ที่รับประทานยาที่อาจทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย เช่น อะมิโอดาโรน ลิเธียม อินเตอร์เฟอรอนอัลฟา อินเตอร์ลิวคิน-2 หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไทรอยด์

การตรวจเลือด: TSH ที่เพิ่มขึ้นและ FT4 ที่ลดลงเป็นสัญญาณที่ช่วยวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ดังนั้น ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์จึงควรเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีตามตารางนัดหมาย เพื่อให้แพทย์สามารถติดตามอาการ พัฒนาการ และให้คำแนะนำในการรักษาได้อย่างทันท่วงที สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่ควรรับประทานยาโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดี

3. ฉันควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?

หากอาการไทรอยด์ทำงานน้อยกลับมาเป็นซ้ำหรือรุนแรงขึ้น ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• คนไข้มีน้ำหนักขึ้นหรือลดลงมาก
• ผู้ป่วยจะเริ่ม เปลี่ยนขนาดยา หรือหยุดใช้ยาที่ลดการดูดซึมไทรอกซีน (เช่น ยาลดกรดบางชนิด อาหารเสริมแคลเซียม และยาเม็ดธาตุเหล็ก) ยาที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน (ยาคุมกำเนิด) ยังส่งผลต่อระดับไทรอกซีนด้วย
• ผู้ป่วยที่เริ่มหรือหยุดใช้ยาบางชนิดเพื่อควบคุมอาการชัก (โรคลมบ้าหมู) เช่น ฟีนิโทอินหรือเตเกรทอล เนื่องจากยาดังกล่าวจะเพิ่มอัตราการเผาผลาญไทรอกซีน และอาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาไทรอกซีน
• คนไข้ไม่รับประทานยาสม่ำเสมอ

4. ป้องกันภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

มีหลายวิธีในการป้องกันภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงสูง

สตรีวัยเจริญพันธุ์ควรได้รับการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนตั้งครรภ์ ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์ยังไม่สร้างต่อมไทรอยด์ จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนไทรอยด์จำนวนมากเพื่อสร้างและพัฒนาระบบประสาท หากในช่วงนี้ฮอร์โมนขาดหายไปเนื่องจากมารดามีภาวะไทรอยด์ต่ำ อาจทำให้ทารกเกิดความบกพร่องทางสติปัญญาได้

ทารกที่เกิดจากสตรีที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ควรได้รับการทดสอบการสะกิดส้นเท้าในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด วัตถุประสงค์คือเพื่อตรวจหาโรคไทรอยด์และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากพบโรค

นอกจากนี้ จำเป็นต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอเพื่อป้องกันโรคไทรอยด์ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ไอโอดีนได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับไอโอดีนเสริมจากอาหาร แหล่งไอโอดีนที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดแห่งหนึ่งคือพืชทะเล เช่น สาหร่ายเคลป์ สาหร่ายทะเล นมธัญพืช และไข่...

คุณควรเสริมผลไม้สดและผัก เครื่องเทศ เช่น พริกไทย ขิง พริก และอบเชย... เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ด้วยการรับประทานน้ำมันปลา ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน เมล็ดแฟลกซ์ เนื้อวัว ปลาฮาลิบัต ถั่วเหลือง และกุ้ง... อาหารเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ ลดปัญหาต่อมไทรอยด์ในร่างกาย

ดร. เหงียน วัน เฮียป

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm