4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อมีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ที่ต่ำอาจทำให้เกิดอาการและสัญญาณต่างๆ มากมาย หากไม่ตรวจพบและไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้

1. สาเหตุของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เซลล์ในต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ สาเหตุทั่วไป ได้แก่:

- ไทรอยด์เสื่อมเนื่องจากพันธุกรรม ผลของยา

- โรคไทรอยด์อักเสบ

- การรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยได้ เมื่อยาที่ใช้รักษาภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไปขัดขวางหรือลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์

- การขาดไอโอดีน: ซึ่งเป็นสารสำคัญของต่อมไทรอยด์ในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์

- โรคอื่นๆ เช่น มะเร็งต่อมใต้สมอง โรคต่อมหมวกไต ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยแต่กำเนิด

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย หากไม่ตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคคอพอก ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น ส่งผลให้เสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแดงแข็งซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ทนต่อความหนาวเย็นได้ไม่ดี น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากการกักเก็บน้ำและการเผาผลาญที่ลดลง

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยอาจนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ ซึ่งอาจมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง หรือเกิดอาการทางจิต ผิวของคนไข้มักแห้ง เป็นขุย และใบหน้าบวม ผมก็แห้งและขาดผิดปกติด้วย

นอกจากนี้ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น หัวใจเต้นช้า ระบบย่อยอาหารไม่ดี และอาการท้องผูกได้อีกด้วย ส่งผลต่อสุขภาพสืบพันธุ์ : อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ประจำเดือนผิดปกติ กิจกรรมของรังไข่ลดลง นำไปสู่ภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัย

การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อตรวจพบภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยในระยะเริ่มต้น

2. การตรวจดูภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยไม่มีอาการเฉพาะเจาะจงใดๆ อาการทั่วไปที่สับสนได้ง่ายกับโรคอื่น เช่น อ่อนเพลีย สูญเสียความจำ กลัวหนาว ผิวแห้ง ผมแห้งหลุดร่วงง่าย หัวใจเต้นช้า ท้องผูก...

ผู้ที่มีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์หรือการฉายรังสีที่คอ ผู้ที่รับประทานยาที่อาจทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย เช่น แอมิโอดาโรน ลิเธียม อินเตอร์เฟอรอนอัลฟา อินเตอร์ลิวคิน-2 หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไทรอยด์

การตรวจเลือด: TSH ที่เพิ่มขึ้นและ FT4 ที่ลดลงเป็นสัญญาณที่ช่วยในการวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีประวัติการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ ควรได้รับการตรวจติดตามตามกำหนดเวลาที่นัด เพื่อให้แพทย์สามารถติดตามอาการ ความคืบหน้า และให้คำแนะนำการรักษาได้อย่างทันท่วงที ระวังอย่ารับประทานยาโดยไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์ ปฏิบัติตนให้มีสุขภาพดี เสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพดี

3. ฉันควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?

หากอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยกลับมาเกิดขึ้นอีกหรือรุนแรงมากขึ้น ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• คนไข้มีน้ำหนักขึ้นหรือลดลงมาก
• ผู้ป่วยจะเริ่ม เปลี่ยนขนาดยา หรือหยุดใช้ยาที่ลดการดูดซึมไทรอกซิน (เช่น ยาลดกรดบางชนิด ยาเสริมแคลเซียม และเม็ดธาตุเหล็ก) ยาที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน (ยาคุมกำเนิด) ยังส่งผลต่อระดับไทรอกซินด้วย
• ผู้ป่วยที่เริ่มหรือหยุดใช้ยาบางชนิดเพื่อควบคุมอาการชัก (โรคลมบ้าหมู) เช่น ฟีนิโทอินหรือเตเกรทอล เนื่องจากยาดังกล่าวจะไปเพิ่มอัตราการเผาผลาญไทร็อกซิน และอาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาไทร็อกซิน
• คนไข้ไม่ได้รับประทานยาสม่ำเสมอ

4. ป้องกันภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย

การป้องกันภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยมีอยู่หลายวิธี วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูง

สตรีวัยเจริญพันธุ์ควรได้รับการตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะตั้งครรภ์ ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์ยังไม่สร้างต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมนไทรอยด์จะต้องได้รับในปริมาณมากเพื่อสร้างและพัฒนาของระบบประสาท หากในช่วงนี้มีฮอร์โมนขาดเนื่องจากแม่มีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ลูกที่เกิดมาก็มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาด้านสติปัญญา

ทารกที่เกิดจากมารดาที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยควรได้รับการทดสอบสะกิดส้นเท้าในช่วงไม่กี่วันแรกหลังคลอด เป้าหมายคือการตรวจหาโรคไทรอยด์และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากมี

นอกจากนี้จำเป็นต้องรักษาการรับประทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไทรอยด์ ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ไอโอดีนได้เองต้องได้รับเสริมผ่านทางอาหาร แหล่งไอโอดีนที่ดีที่สุดได้แก่พืชทะเล เช่น สาหร่ายทะเล สาหร่ายทะเล นมธัญพืช และไข่…

ควรเพิ่มผลไม้และผักสด เครื่องเทศ เช่น พริกไทย ขิง พริก และอบเชย... เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยการรับประทานน้ำมันปลา ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน เมล็ดแฟลกซ์ เนื้อวัว ปลาฮาลิบัต ถั่วเหลือง และกุ้ง... อาหารเหล่านี้ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ ลดปัญหาต่อมไทรอยด์ในร่างกาย

บีเอส เหงียน วัน เหีป

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm